Stress un point c est tout. 0000

La qualité du sommeil est déterminante pour la santé, tant psychique que physique".C'est le constat qu'établit le docteur Maurice Tran Dinh Can, à partir de son expérience clinique unique: depuis plus de vingt-cinq ans, il soigne les maladies psychosomatiques à l'aide d'un point d'acupuncture crânien: le Paé-Roé.La fatigue nerveuse est engendrée par un mode de vie hyperactif et les aléas de l'existence, et aggravée par les troubles du sommeil qui l'accompagnent inévitablement: difficulté à s'endormir, sommeil lourd, léger, agité, interrompu, cauchemars, éveils avec sueurs froides et angoisses, réveils précoces ou difficiles, etc.En favorisant un sommeil réparateur, le point Paé-Roé permet au patient d'apurer progressivement son passif de fatigue nerveuse - cause de somatisation - et de retrouver ainsi équilibre nerveux et santé.

Résumé : Souvent nous nous plaignons d'être fatigués? mais cette fatigue est mal vue dans notre société. Il faut la combattre, la gommer, passer par-dessus, l'ignorer. Nous vivons dans un monde qui refuse de prendre en compte les limites physiologiques du corps humain. Nous cherchons à en faire toujours plus, dans tous les domaines, à aller toujours plus loin, à repousser les frontières que la nature nous impose : autant de comportements catastrophiques pour notre santé et notre bien-être. De cette course effrénée, dont nous n'avons pas toujours conscience, naît cette fatigue chronique, de fond, qui a des répercussions que nous sommes loin d'imaginer. Comment la fatigue peut-elle altérer durablement notre santé ? Comment sortir de cette spirale ? Comment retrouver un rythme qui nous permette de profiter de notre vie pleinement ? C'est en retrouvant nos réflexes naturels, en renouant avec notre " écologie interne ", que nous pourrons reprendre pied dans notre existence et retrouver toute notre énergie.

Résumé : Mathis, fan de basket, se retrouve sans club après son déménagement. Les entraînements et les copains lui manquent beaucoup ! Si on ajoute à ça la rentrée dans un collège inconnu... Il se sent comme après un air ball. Mais en arrivant dans son nouvel immeuble, Mathis croise Julie, la plus belle fille qu'il ait jamais vue, et super footballeuse... Crush immédiat ! Alors quand il apprend que le père de cette dernière, un géant américain de 2m, n'est autre que le célèbre joueur de NBA Dorell Howard, il se dit que la vie lui fait une sacrée passe décisive. C'est le moment de catch and shoot !

Dans ce roman : challenge, Etats-Unis, NBA. Mathis, tout juste repéré par un sélectionneur, passe au niveau d'entraînement supérieur. C'est le moment de montrer ses skills ! Objectif : le Challenge Benjamin(e)s, épreuve ultime des U13. Prix à gagner : un match de NBA à New York et, pour Mathis, tant qu'à être aux Etats-Unis, la possibilité de passer les vacances chez Julie à Miami... Deux bonnes raisons de se dépasser ! Un épisode haletant au coeur de la compétition.