Pas à pas. Guide d'auto-préparation à l'accouchement par l'hypnose, avec 2 CD audio

Ce guide s'adresse à la future mère que vous êtes en tenant compte à la fois de votre singularité et de votre universalité de femme. Ce guide se propose de vous accompagner dans votre préparation pour vous mettre en capacité de vivre un accouchement satisfaisant pour vous, d'émerger plus forte de cette expérience et d'accueillir pleinement votre enfant. Il est destiné à vous aider à participer à votre accouchement au lieu de le subir, afin d'accoucher comme vous le désirez. Il utilise les principes fondamentaux des Thérapies Brèves Orientées vers les Solutions en s'inspirant du modèle d'entretien de Steve de Shazer. Il recourt à l'hypnose ericksonienne pour puiser dans les ressources conscientes et inconscientes dont vous disposez pour mener cette aventure au mieux de vos possibilités. Vous pourrez faire ces séances d'hypnose toute seule par le biais de ma voix en scannant le QR-code qui leur correspond ou en demandant à la personne qui vous accompagne dans cette aventure de vous les lire en suivant les consignes données dans cet ouvrage. Vous apprendrez à les transformer en techniques d'autohypnose pour en bénéficier rapidement quand vous en aurez besoin. C'est un guide d'auto-préparation personnel. Vous allez déterminer ce qui serait pour vous un accouchement satisfaisant, faire le bilan de ce que vous possédez déjà et de ce qui vous manque pour y parvenir, et évaluer tout le long de cette préparation les progrès que vous faites. Il a pour objectif de renforcer votre confiance en vous et de vous donner les forces nécessaires pour amener votre enfant à la lumière.

Le deuxième numéro de Transes - revue consacrée à la thématique de l'hypnose dans toute sa dimension à la fois médicale et paramédicale, mais aussi culturelle -, s'intéresse notamment à l'approfondissement de la notion de Réalité dans un dossier central de six articles sous les plumes de Thierry Servillat, Antoine Bioy, Lolita Mercadié, Grégory Lambrette, Armelle Touyarot, Véronique Barféty-Servignat, Vladimir Zelinka. Le numéro, en plus de son dossier, propose au lecteur un sommaire complet et complexe, s'adressant à la fois aux professionnels de santé (professions médicales et paramédicales, thérapies complémentaires) mais aussi à tout lecteur intéressé par l'hypnose, ses applications et son actualité.

Voici le deuxième Manuel de la série du travail en groupe avec l'hypnose ericksonienne, consacré à la gestion et à la prévention du stress : il fait suite à "Hypnose ericksonienne et développement personnel en groupe" paru en 2015 dans la collection Le Germe. Le stress, l'un des maux de notre temps qui peut se transformer en syndrome d'épuisement professionnel (burn out) à la suite d'une surcharge de travail, ou quand il y a conflit entre les attentes qu'avait suscitées le choix de la profession et la réalité du travail quotidien. Ces groupes ne se réunissent pas à des fins thérapeutiques, mais avec un objectif concret, celui d'apprendre à gérer, de manière bénéfique et en s'appuyant sur des thèmes universels, les facteurs, internes et externes, qui favorisent l'apparition du stress. Que vous soyez psychologue ou que vous ayez l'expérience du travail avec des groupes, vous pourrez conduire facilement chaque séance, accompagné pas à pas par les auteurs de cet ouvrage collectif dirige par Teresa Robles.

Découvrez l'autohypnose grâce à la psychothérapie éricksonienne. Découvrez le pouvoir du rêve et de l'imagination pour vous reposer, accomplir ce qui vous semble important, savoir ce que vous voulez vraiment, trouver votre propre chemin. C'est ce que Teresa Robles, l'une des plus importantes thérapeutes vivantes, nomme l'auto-hypnose, des exercices extraordinaires consistant à l'aide d'images et de souvenirs, à se mettre sous la protection bénéfique et créatrice de la sagesse universelle, la force de l'univers qui se trouve à l'intérieur de chacun de nous. Texte intégral