Sclérose en plaques et talons aiguille. Dépasser la maladie et renouer avec son équilibre

La sclérose en plaques est une maladie neurologique auto-immune de l'adulte jeune touchant 10 0000 personnes en France et 3 femmes pour 1 homme. La moyenne d'âge des personnes atteintes étant de 35 ans, le diagnostic est généralement posé dans une période de la vie où des projets se mettent en place. L'annonce du diagnostic de sclérose en plaques entraîne un bouleversement psychologique. Elle représente une source d'angoisse pour l'avenir et des inquiétudes au quotidien, ainsi qu'une réticence vis-à-vis des traitements proposés, souvent par manque d'informations. Fortes de quinze années de pratique en éducation thérapeutique du patient atteint de sclérose en plaques, les auteurs de ce livre reprennent les nombreuses questions que les patients se posent.

Parce que sa compagne était atteinte de sclérose en plaques, le journaliste scientifique Julien Venesson s'est mué en détective médical pour lui concocter un programme global associant nutrition et rééducation, à partir des données scientifiques récentes. Ce programme, comme elle le raconte, a été pour elle une révélation, une bouffée d'oxygène : la progression de sa maladie a été ralentie et les poussées ont été complètement stoppées. Elle a pu reprendre une vie normale. Julien Venesson détaille ce programme novateur. Il explique comment le mettre en place, les changements alimentaires indispensables pour diminuer naturellement l'inflammation et les phénomènes d'auto-immunité, enclencher des processus de réparation, lutter contre la fatigue, rester actif. 100 000 malades de l'espace francophone sont aujourd'hui confrontés à la SEP, une maladie particulièrement handicapante : difficultés à la marche, fatigue, douleurs chroniques. Ce livre a été écrit pour eux et pour leur entourage. Un programme global et simple, nutritionnel et physique, qui associe une alimentation anti-inflammatoire, des compléments alimentaires, et des exercices de rééducation. Propos dynamique, à deux voix : celle de l'auteur, qui nous explique les mécanismes biologiques et comment on peut réduire les poussées par des changements du mode de vie, et celle de sa compagne, qui a vécu de l'intérieur les bénéfices de ce programme.

L'épilepsie est une maladie fréquente qui affecte environ 500 000 patients en France. Cette pathologie neurologique bénigne dans la grande majorité des cas peut néanmoins avoir des répercussions psychosociales, professionnelles et familiales majeures. Elle demeure souvent méconnue, voire taboue, et peut constituer pour certains patients une source d'ostracisme permanent. Face à cette maladie, les patients épileptiques se sentent parfois mal renseignés et isolés. La connaissance étant la base de la compréhension et de l'acceptation, cet ouvrage est avant tout destiné aux patients épileptiques dont les questions restent en suspens et à leur entourage désireux de les aider et de les soutenir. Constitué à partir de questions simples émanant tout à la fois des patients, de leurs proches et du personnel soignant, il aborde différents domaines de la vie des patients épileptiques concernant la définition et la compréhension de la maladie (mécanismes, causes, facteurs facilitants, évolution), les traitements anti-épileptiques à disposition (types de médicaments, effets secondaires, quand et comment les prendre, nécessité ou non de les prendre régulièrement, chirurgie de l'épilepsie) et surtout la gestion de la vie au quotidien (peut-on être enceinte ? peut-on conduire ? faire du sport ? quels sont les métiers recommandés ? à éviter ? quelles sont les aides financières ? etc.).

Chacun peut être amené, au moins une fois dans sa vie, à traverser des épreuves plus ou moins graves. La maladie, qu'elle soit physique ou psychique, reste une inconnue douloureuse, sans doute la plus fréquente, peut-être celle qui rapproche le plus. Atteinte de la sclérose en plaques, Patricia Blondiaux a souhaité s'adresser à tous ceux qui, comme elle, souffrent de cette pathologie encore peu comprise. Comment composer avec son entourage, dont le regard change ? Doit-on faire le deuil de la personne que l'on était ? Faut-il apprendre à canaliser ses émotions, ou au contraire les extérioriser ? En s'appuyant sur les témoignages d'autres sépiens et sur sa propre expérience, Patricia Blondiaux délivre ses messages résolument positifs autour de thèmes égrainés comme autant de conseils à suivre, pour toujours rester "responsable du sourire des autres". Et si on utilisait la maladie pour mieux vivre en acte comme en pensée ? Et si on se servait de la maladie pour avancer ?