Il y a une dizaine d'années, alors que je visitais l'Arizona, je découvris de la publicité aux photos inspirantes qui proposaient le Massage aux pierres chaudes et froides. Je me promis d'y goûter un jour... ce que je fis ! Ce fus une expérience magnifique, un voyage de détente profonde dans l'énergie de Mère Terre, à l'écoute d'un battement de c?ur universel. Un oasis de paix ! Après 90 minutes de soin, je me relavais, silencieuse et sereine, chargée et pleine de gratitude. L'Esprit des pierres chantait en moi. Connues sous diverses appellations, telles que Hot Rock Massage, Hot Stone Massage, Pohaku Massage, LaStone Therapy, the Original Hot Stone Massage, cette " nouvelle " approche du Toucher nous est restituée aujourd'hui par l'Amérique du Nord. Pourtant elle fut pratiquée au fil des millénaires par plusieurs civilisations lors de rituels reliés à la guérison. L'usage surprenant du chaud et du froid, que nous appelons thermothérapie, est un principe qui, conjugué au massage avec les pierres, est l'élément essentiel de cette méthode thérapeutique. Elle consiste à utiliser à bon escient les basaltes chauds en alternance avec les marbres froids. Il semblerait qu'à l'époque actuelle, le massage avec les pierres chaudes et froides soit le cadeau que nous attendons pour nous reconnecter avec nos racines, pour harmoniser notre couple Corps-Esprit et honorer les cadeaux de mère nature. Les pierres chaudes sont des basaltes d'origine volcanique à la forme lisse et ronde, polies par le temps et les éléments naturels environnants, sans aucune altération mécanique. Nous voici donc riche d'une technique ancestrale remise au service des temps modernes. Découvrez cet Art dans ces pages ! Les pierres seraient-elles vivantes ?
Résumé : Avec Maître Gims, Rohff ou encore NTM et Diam's, le rap français s'invite aujourd'hui chez les bobos comme dans les défilés des grands couturiers. Venu des Etats-Unis dans les années 1990, il a connu une véritable montée en puissance grâce à la radio Skyrock, à son directeur Laurent Bouneau et à ses choix de programmation. Du clash entre Rohff et la Fouine à l'incroyable destin de Sexion d'Assaut ou encore la rencontre ratée entre Joey Starr et Johnny Hallyday, voici l'histoire du rap vue de l'intérieur.
Résumé : Venu des Etats-Unis, le rap est arrivé en France dans les années 1980 avec des artistes comme Afrika Bambataa ou Grand Master Flash. A l'époque, on jurait que ce mouvement ne prendrait pas ici ; on raillait le rap, voué à rester cantonner au pied des barres HLM avec quelques lascars désoeuvrés. Dix ans plus tard, des artistes comme IAM, NTM ou MC Solaar triomphaient. Du Ministère A.M.E.R au Secteur Ä, le collectif de Stomy Bugsy, Passi et Doc Gynéco, de Diam's à Sexion d'Assaut, sans oublier Kery James, Rohff et Booba... de nombreuses figures emblématiques ont contribué à faire du rap ce qu'il est devenu : la musique préférée des Français. Laurent Bouneau, directeur de Skyrock, et Fif Tobossi, fondateur de Booska-P, le site numéro 1 sur le rap en Europe, ont été les témoins privilégiés de cette histoire, dont ils ont eux-mêmes écrit quelques pages. Ils livrent ici une histoire subjective du rap français, truffée d'anecdotes insolites ou peu connues, comme celle du premier rappeur signé en maison de disque, les premiers battles parisiens sur les terrains vagues de la porte de la Chapelle, les clashs, les coulisses des concerts géants d'Urban Peace au Stade de France (qui rassemblent depuis 2002 les plus grosses têtes d'affiche du rap français)... Toutefois, malgré sa devise "Peace, love and havin fun" le rap n'est pas simplement une question de beat et de mélodie, c'est aussi un formidable documentaire sur l'époque. A travers des événements comme ceux de la Coupe du monde de football de 1998 ou les émeutes de banlieues en 2005, les auteurs interrogent également le rapport du hip-hop à la société, notamment dans les banlieues, dans les médias, au cinéma, dans la religion, etc. C'est sans doute parce qu'il puise son inspiration dans ces univers éminemment variés que le rap est devenu l'endroit d'où émergent certains des plus beaux textes de la chanson française.
Notes Biographiques : Lauréat de la faculté de médecine de Paris, le docteur You-Wa Chen soigne en pratiquant principalement l'acupuncture, la phytothérapie chinoise et la diététique énergétique. Né en France et possédant une culture mixte, il s'est passionné pour les possibilités thérapeutiques de la médecine chinoise millénaire. Déjà publié, dans la même collection, Pratique du massage chinois.
De l'Antiquité à nos jours, de l'Egypte ancienne aux rituels indiens, le massage révèle des approches et des pratiques aussi fascinantes que variées. Grâce à lui, les muscles se libèrent, les tensions s'envolent et l'esprit se calme. Le massage agit aussi au-delà de la surface : la respiration s'harmonise et un sentiment de sécurité émotionnelle s'établit. Devenez masseur et répandez l'art du bien-être autour de vous ! Découvrez dans cette bible : Les bases de la pratique : des clés pour comprendre les muscles, les tendons et les ligaments ; un focus particulier sur le crâne, la tête, les mains et les pieds ; des conseils pour prendre soin de son corps. Les différents massages du monde : massage du hamman, suédois, ayurvédique, shiatsu, etc. et pour chacun d'eux, les techniques spécifiques et les bienfaits associés. Des massages adaptés : massage entre adultes, de la femme enceinte, du bébé, de l'enfant, de la personne âgée. Des techniques spécifiques : massage pour les sportifs, automassages, massage sensuel et une boîte à outils pour trouver une solution à chaque problème. Inclus : près de 200 photos et illustrations pour apprendre pas à pas.
Résumé : Pourquoi les massages procurent-ils autant de bien-être ? S'appuyant sur les études scientifiques les plus récentes menées dans tous les pays sur des nourrissons, des enfants, des adolescents et des adultes, Tiffany Field montre à quelles conséquences physiques et mentales peut conduire une " déprivation sensorielle " et nous rappelle que si la nature nous a dotés de deux mains, c'est aussi pour que nous puissions nous transmettre bien-être, chaleur et affection.
Un petit guide complet et illustré pour gérer les maux courants par l'automassage (allergie, fatigue, constipation, fertilité, douleurs...), et pour gérer ses émotions. Alliez vos gestes à une compréhension de vos chakras pour un soin complet.