Hypersensibles. Trop sensibles pour être heureux ?

Résumé : Vous vivez les événements quotidiens plus intensément ? Votre entourage vous dit parfois trop sensible ? Vos émotions montent en flèche pour plonger ensuite aussi vite ? Grâce à ce livre, apprenez à faire face aux sentiments intenses et découvrez comment utiliser votre sensibilité, votre empathie et votre intelligence émotionnelle pour mener une vie pleine de sens et enrichissante. Hypersensible et heureux vous aidera également à trouver de nouvelles façons d'analyser votre passé, à vous épanouir dans votre vie actuelle, et à vous projeter dans un avenir excitant. Loin d'être un défaut, l'hypersensibilité est un don extraordinaire et une force ! Intuition, créativité, bienveillance... sont les atouts des hypersensibles. A votre tour de les développer et de les exploiter pour : - Déposer un bagage émotionnel trop lourd, - Vivre intensément les événements, - Mieux affronter les situations sociales et familiales difficiles, - Développer une véritable résilience, - Libérer votre potentiel unique. Au coeur de chaque hypersensible se cache une personne pleine de ressources, il est temps de la laisser s'exprimer !

Résumé : L'hypersensibilité est une dimension de l'être particulière dont il est important de tenir compte. En particulier quand il est question d'amour... Car l'hypersensibilité influence nettement la relation amoureuse, la rendant à la fois plus complexe et plus stimulante, plus riche, mais aussi parfois plus ardue, voire plus déconcertante. La plupart des personnes hypersensibles se sentent ainsi souvent ou facilement à vif, à cran, à fleur de peau, fatigables, irritables, émotives, vite découragées, seules et différentes des autres, incomprises, " inadaptées " dans un monde violent et dur. Elles font pourtant preuve d'une grande intuition, de beaucoup d'empathie et d'une intense créativité. La galerie de portraits des personnes hypersensibles est non seulement diversifiée, mais également particulièrement contrastée. Dans cet ouvrage, Saverio Tomasella nous montre en quoi une sensibilité très développée vient colorer, orienter et complexifier la relation à l'autre dans un échange amoureux. Grâce à de nombreux témoignages et illustrations, il nous explique et nous montre comment construire une relation durable lorque l'on est hypersensible et amoureux.

Résumé : Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Cette particularité est loin d'être un défaut mais elle leur empoisonne souvent l'existence. Alliant les résultats de la recherche et sa pratique de psychothérapeute, l'auteure propose une aide pour s'adapter aux différents aspects de ce trait de caractère, mais aussi pour les inciter à en tirer avantage dans leur vie professionnelle et personnelle. Ce livre pratique offre des tests et des exercices pour cerner chaque sensibilité, des exemples pour aider les hypersensibles à mieux se comprendre grâce aux expériences vécues par d'autres.

Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Observée chez de nombreux grands artistes et penseurs, cette hypersensibilité est souvent associée à un problème d'amour-propre. La plupart des personnes concernées sont très consciencieuses et intuitives, mais la peur empoisonne souvent leur existence. Afin de permettre au lecteur de cerner leur sensibilité particulière et de mieux se comprendre, ce livre propose des tests fondés sur les résultats de recherches solides et sur l'expérience de psychothérapeute de l'auteur. Il est conçu pour favoriser l'adaptation des hypersensibles aux différents aspects de leur trait de caractère et pour les inciter à en faire un atout dans leur vie professionnelle, sentimentale et spirituelle.