Reconnexion. ou la quête de réponses d'un humain connecté
Thumelin Nicolas ; Poncet-labouche Roméo
FIRST
19,95 €
Epuisé
EAN :9782412084830
200 000 vies humaines perdues quotidiennement à scroller... Lire les actualités, envoyer des messages à n'importe quelle heure, faire défiler ses feeds durant le moindre trajet, écouter podcasts et playlists ou dévorer en une seule nuit sa série préférée : que l'on soit étudiant ou actif, virtuellement sociable ou non, cinéphile, music-addict ou travailleur compulsif, nous faisons tous de nos écrans une consommation... frénétique. Loin de culpabiliser ou de tenter de nous exorciser de nos smartphones à tout jamais, cet ouvrage, richement documenté, ouvre la réflexion. En nous proposant de suivre le parcours d'Hugo, 25 ans, personnage fictif mais fortement inspiré d'expériences vécues, Roméo et Nicolas nous guident vers une prise de conscience sur nos modes et nos temps de consommation. D'interviews en révélations, de témoignages en expériences de psychologues, neurologues, sociologues ou ingénieurs de la Silicon Valley, ils nous incitent à un usage plus sain et raisonné de nos outils connectés.
Nombre de pages
271
Date de parution
12/01/2023
Poids
306g
Largeur
142mm
Plus d'informations
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EAN
9782412084830
Titre
Reconnexion. ou la quête de réponses d'un humain connecté
Auteur
Thumelin Nicolas ; Poncet-labouche Roméo
Editeur
FIRST
Largeur
142
Poids
306
Date de parution
20230112
Nombre de pages
271,00 €
Disponibilité
Epuisé
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Cet ouvrage traite de la biogéochimie, de la biodégradation et de l'écotoxicologie dans le milieu aquatique de deux familles de tensio-actifs : les alkylbenzènes linéaires (LAS) et les alkylphénols polyéthoxylés (APE).
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L'objectif du Dr Marklund : faire le guide de santé le plus simple du monde, en 100 pages et 10 points fondamentaux, pour ramener le grand public à l'essentiel tout en refusant l'hyper contrôle, très à la mode à l'époque où fleurissent les guides avec telle ou telle méthode fantaisiste. Un seul mot d'ordre : combattre l'inflammation. Au programme : 1. Faites de l'exercice physique, n'importe lequel. 2. Profitez du soleil, sans excès. 3. Mangez sain, mangez bien. 4. Pesez-vous (mais pas trop souvent). 5. Buvez du café (eh oui... un anti-inflammatoire!) 6. Ménagez votre coeur. 7. Dormez mais pas trop, juste ce dont vous avez besoin. 8. Déstressez. 9. Adoptez la pensée positive. 10. Cultivez votre vie sociale.
Aujourd'hui, de nombreux parents se sentent démunis face aux comportements de leur enfant et se demandent comment l'éduquer de manière bienveillante et sécurisante. Car vouloir conditionner les enfants, en leur donnant des ordres, en leur faisant des reproches, en les culpabilisant ou en leur demandant "pourquoi" ils ne font pas ce qu'on voudrait qu'ils fassent génère souvent des conflits, parfois de la violence... Pour autant, on ne peut pas "tout laisser faire" sans intervenir : un vrai casse-tête ! L'Education Efficace est une méthode éducative d'excellence qui permet aux adultes de concilier leur désir de "bien éduquer" et la bienveillance nécessaire au bien-être et à la singularité de l'enfant, sans renoncer ni à l'un ni à l'autre, tout en tenant compte du contexte personnel et familial qui est le leur. Dix concepts clés d'une méthode facile d'accès et illustrée par l'exemple, à mettre en pratique immédiatement pour une éducation sans violence. Parent, enseignant, éducateur, soignant, chacun d'entre nous peut accompagner l'enfant dans l'amélioration de son adaptation tout en respectant ses besoins.