Hygge. Le bien-être à la danoise

Malgré leurs hivers longs et rudes, leurs journées qui parfois ne durent pas plus de 6 heures, les Danois sont considérés, depuis plus de 40 ans, comme le peuple le plus heureux au monde. Pourquoi ? Grâce à leur mode de vie : le Hygge. Ce petit quelque chose de plus qui les rend heureux? " Hygge ", prononcez (heu-gah), pourrait se traduire par " bien-être ". Le hygge, qui n'est pas une tendance mais un véritable art de vivre, consiste à transformer l'ordinaire en enchantement ; à chercher le confort, la tendresse, la simplicité, la convivialité ; à privilégier l'être plutôt que l'avoir. Etre hygge, c'est rendre le quotidien unique grâce à des détails simples, comme boire et manger avec des gens qu'on aime, prendre un bain à la lueur des bougies, préparer un feu de cheminée quand il neige dehors, s'asseoir à sa fenêtre et regarder les gens marcher dans les rues, décorer sa maison avec des matières naturelles et des couleurs douces, rester au lit avec une théière et un bon livre? Etre hygge, c'est aussi un état d'esprit, chercher ce qui va rendre plus belle sa vie de tous les jours, ralentir son rythme et profiter en pleine conscience de chaque moment ; être à l'écoute de soi, des autres, mais aussi de la terre, du rythme des saisons, des variations de lumière. Etre hygge, c'est fleurir sa maison, préparer un bon café à ses collègues, organiser un pique-nique en forêt avec ses enfants? Petit guide pratique et philosophique, ce livre vous expliquera qu'être hygge au quotidien ce n'est pas compliqué, c'est une façon de penser et d'être qui ne nécessite ni argent ni connaissance particulière, mais de la générosité et de la simplicité.

Né dans un foyer américain où le père voue une haine sans bornes aux Juifs, aux Noirs et à Roosevelt, Moritz Thomsen apprend à s'endurcir. Dès qu'il peut, il s'engage dans l'U.S. Air Force et devient pilote bombardier pendant la Seconde Guerre mondiale. Un récit sur les déficits affectifs et la souffrance, tempéré par l'autodérision et le respect de soi.Un jeune homme, dont l'enfance fut piétinée par un père mégalo, indifférent et destructeur, décide de s'engager dans l'U.S. Air Force afin de montrer au monde (et d'abord à ce père honni) qu'il est quelqu'un. Pilote bombardier, promu officier peu après Pearl Harbor, il prend des risques et se voit bientôt traité en héros... alors que quelque chose en lui s'insurge contre cette guerre qui s'acharne à tuer ses meilleurs copains. Bombardant Berlin, il ne peut s'empêcher de penser à tous ceux qui, là-dessous, vont rôtir à cause de lui dans les flammes. Seule façon de s'en tirer: blinder son c ur contre le désespoir, comme il l'a blindé au long de cette autre guerre qu'il n'a cessé de mener, des années durant, contre son père.Récit autobiographique d'une double défaite, ce texte bouleversant est rendu supportable par une forme unique d'humour: celui que l'on dirige contre soi quand on sait que tout est perdu.

Avant-propos de Wallace Stegner - Un Américain de l'espèce marginale ? l'auteur ? peu doué pour le profit et pétri d'idées généreuses, fonde une ferme à la lisière de la jungle équatorienne dans l'intention d'aider les paysans de là-bas à se " prendre en main ". Mais les gens de là-bas, qui malgré leur misère extrême se méfient de ceux qui ont la prétention de les aider, ont de tout autres idées que lui sur ce que doit être la gestion d'une ferme, et la gestion de la vie en général. Ils s'emploient à le piller avec beaucoup d'entrain, son associé le gruge... et lui se retrouve bientôt au bord du chemin, avec ses idées en berne.

Ce livre se veut un guide pratique pour vous aider à bien équiper votre cheval. Souvent, le cavalier se préoccupe de son propre confort, mais faut il pour autant négliger le bien être du cheval athlète? Savez vous qu'un cheval peut se transformer radicalement lorsque le matériel utilisé est adéquat? Mais comment savoir quelles bride, selle, couverture, guêtres respectent parfaitement sa morphologie, sa locomotion? C'est à ces questions, et bien d'autres, que répond cet ouvrage. Marie Thomsen, fondatrice de ALLURES a mis au point une méthode de conseil en sellerie qu'elle pratique aussi bien en France que dans tous les pays d'Europe.