Mon enfant dort bien. Guide du sommeil de 0 à 5 ans

Votre enfant pleure la nuit? Il refuse d'aller se coucher ou de
faire la sieste? Il a des insomnies? Il fait pipi au lit? Il veut
dormir dans votre lit et pas dans sa chambre? Il est angoissé,
il a peur du noir ou des monstres? Il existe des centaines de
situations qui font que votre enfant n'a pas un bon sommeil. Et
elles sont différentes en fonction des âges. Ce guide permet de
faire face à tous ces problèmes. Vous saurez comment agir
pour que votre enfant dorme tranquillement et fasse des nuits
qui reposeront aussi les parents: quelles sont les conditions
favorables au bon endormissement; l'importance des rituels
avant d'aller au lit; comment réagir aux pleurs et aux
angoisses; les remèdes naturels favorisant le sommeil;
comment régler ses rythmes, notamment avec la sieste, etc.