Sophrologie et activités ludiques. 30 exercices de relaxation pour les 3-12 ans, avec 1 CD audio
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EAN :
9782317024467
Grâce à la sophrologie ludique, aidez vos enfants à se sentir mieux, à connaître leur corps et leurs limites, à mieux appréhender leurs peurs, leurs colères et leurs angoisses. Rendez-les tout simplement plus autonomes en toute confiance et en toute sécurité ! L'auteur, sophrologue spécialiste de l'enfant, a souhaité rendre accessibles à tous les parents des activités très simples pouvant être pratiquées chez soi, à n'importe quel moment de la journée. Parce qu'il n'est pas toujours simple d'être parent, elle vous donne également les clefs pour apprendre à vous détendre en même temps que vos enfants. Un outil complet pour se lancer : un état des Lieux des apports de la sophrologie, dans le bien-être des petits et des grands, 30 exercices de relaxation pour Les 3-12 ans, 10 vidéos pour apprendre à diriger une séance ou simplement se Laisser guider par La sophrologue. Le plus du livre : vous pouvez flasher les QR-codes des vidéos et les visionner depuis votre smartphone, votre ordinateur ou votre tablette ou bien les écouter sur CD.
Plus d'informations
| EAN | 9782317024467 |
|---|---|
| Titre | Sophrologie et activités ludiques. 30 exercices de relaxation pour les 3-12 ans, avec 1 CD audio |
| ISBN | 2317024460 |
| Auteur | Thirion Christelle |
| Editeur | MANGO |
| Largeur | 175 |
| Poids | 444 |
| Date de parution | 20200117 |
| Nombre de pages | 157,00 € |
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