Rigolothérapie. Aller mieux grâce au rire et à la bonne humeur
Thalmann Yves-Alexandre
JOUVENCE
Résumé :
On aime rire et on sait que cela fait du bien. Ce livre explique comment vous pouvez déclencher votre bonne humeur à volonté afin d'aller mieux et vous épanouir ! Loin d'être un recueil d'histoires drôles, il vous guide dans l'élaboration de scénarios rigolatoires dont le but est de vous faire rire. Rire avec les autres, plutôt que rire d'eux. Alliant les concepts de la psychologie positive aux techniques du yoga du rire, il vous apprend à utiliser votre imagination pour enrayer vos pensées négatives et ainsi améliorer votre quotidien.
On aime rire et on sait que cela fait du bien. Ce livre explique comment vous pouvez déclencher votre bonne humeur à volonté afin d'aller mieux et vous épanouir ! Loin d'être un recueil d'histoires drôles, il vous guide dans l'élaboration de scénarios rigolatoires dont le but est de vous faire rire. Rire avec les autres, plutôt que rire d'eux. Alliant les concepts de la psychologie positive aux techniques du yoga du rire, il vous apprend à utiliser votre imagination pour enrayer vos pensées négatives et ainsi améliorer votre quotidien.
4,95 €
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EAN
9782889115440
Caractéristiques
EAN | 9782889115440 |
---|---|
Titre | Rigolothérapie. Aller mieux grâce au rire et à la bonne humeur |
Auteur | Thalmann Yves-Alexandre |
Editeur | JOUVENCE |
Largeur | 105mm |
Poids | 78gr |
Date de parution | 23/01/2015 |
Nombre de pages | 96 |
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