Reprends le pouvoir sur ta santé !

Ternisien Loïc ; Merran Sarah
HARPERCOLLINS
Nouveauté
19,90 €
En stock
EAN : 9791033925248

Loïc Ternisien, naturopathe, herboriste et ingénieur en prévention santé, nous livre les fondements d'une santé véritablement durable. Structuré autour de onze . principes essentiels, ce guide nous invite à reprendre le pouvoir sur notre bien-être en revisitant nos habitudes de vie 4 avec lucidité et bienveillance. En défendant une naturopathie ale complémentaire, l'auteur plaide pour une approche intégrative, holistique et profondément humaine de la santé. De l'air que nous respirons à la qualité des liens que nous tissons, en passant parla gestion des émotions et de l'alimentation, il propose des conseils concrets et accessibles pour rééquilibrer corps, esprit et environnement. Reconnu pour sa méthode mêlant sciences et traditions naturelles et énergétiques, Loïc Ternisien accompagne depuis plus de dix ans des milliers de personnes en cabinet entre la France et le Québec, mais aussi via ses ouvrages à succès.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 336
Date de parution 21/01/2026
Poids 310g
Largeur 140mm
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EAN 9791033925248
Auteur Ternisien Loïc ; Merran Sarah
Editeur HARPERCOLLINS
Largeur 140
Date de parution 20260121
Nombre de pages 336,00 €

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