Pensez enfin à vous ! Devenez la personne la plus importante de votre vie

Sylvie Tenenbaum nous offre un essai glaçant mais nécessaire qui dresse un panorama complet des idéologies masculinistes et de leur montée en puissance à travers le monde. Sans concession, l’autrice nous confronte aux discours et faits de ces mouvements. C’est une lecture révoltante mais importante qui permet de prendre conscience des dangers qui pèsent sur les droits des femmes et minorités et des combats et résistances qu’il faut désormais mener.

Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute depuis 25 ans, formatrice et membre de l'Association européenne des psychothérapeutes. Ses précédents ouvrages sur la communication et le développement personnel se sont très bien vendus: Bien vivre sa vie de couple - Les tours de Babel - Nos paysages intérieurs, etc. Chez Albin Michel, elle est aussi l'auteur de L'art de s'aimer sans mots et de Cherche désespérément l'homme de ma vie.

Nous pouvons tous un jour nous retrouver sous l'emprise émotionnelle d'un proche, sans même nous en rendre compte. Insidieux, ce type de relation est d'autant plus dangereux qu'il est invisible. Mais heureusement, l'emprise n'est pas une fatalité. Sylvie Tenenbaum nous aide à décrypter ce qui se joue et à mettre fin à ce lien toxique. Les clés indispensables pour vous libérer de l'emprise émotionnelle et reprendre le contrôle de votre vie ! Dans cet ouvrage, vous apprendrez à : Reconnaître les signes de l'emprise émotionnelle. Identifier la personnalité de votre prédateur, qu'il soit manipulateur, pervers narcissique, paranoïaque, psychopathe... Vous libérer et vous protéger grâce aux stratégies les mieux adaptées. En mettant fin au cercle vicieux de l'emprise émotionnelle, vous vous libérez et vous retrouvez enfin votre intégrité psychologique et physique.

Résumé : "Ma vie est une catastrophe, je suis seule". Tête basse, les patients "avouent" leurs tourments liés à la solitude comme une honte. Quant aux jeunes, ils vivent mal de n'être pas toujours conformes aux canons prônés par les réseaux sociaux et s'isolent. Dépendants de leur besoin de reconnaissance et de valorisation par leurs pairs, ces nouvelles proies (parfois aussi plus âgées) sont les victimes fragiles des écrans qui creusent leur manque d'estime de soi. Ils rejoignent le long cortège des dépendants affectifs si maltraités dans des relations toxiques. Les clés indispensables pour se libérer des nouvelles prisons affectives Nous assistons à la naissance d'une nouvelle génération de dépendants affectifs, prisonniers d'une dictature inédite du regard des autres. Dans ce livre riche d'exemples et de témoignages, Sylvie Tenenbaum dépeint les dépendances affectives d'aujourd'hui. Elle en décrit les mécanismes pour mieux les identifier et propose des pistes pour se dégager de l'emprise des manipulateurs et des tourmenteurs. Vivre enfin libre, tout en étant relié aux autres. Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute depuis 40 ans, certifiée en PNL, analyse transactionnelle, thérapie existentielle et transgénérationnelle et hypnose éricksonienne. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages à succès tels que Vaincre la dépendance affective aux éditions Albin Michel, ou encore Se libérer de l'emprise émotionnelle et Guérir de la blessure d'abandon aux éditions Leduc.