
Randos autour du monde. Les plus beaux treks du monde, pays par pays, 2e édition
Tartour Jonathan
LONELY PLANET
23,50 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN :
9782816142464
Randonner à l'étranger n'est pas plus difficile qu'en France : il suffit d'oser ! Ce guide vous aide à franchir le pas et à traverser les frontières pour découvrir le monde en marchant. Où faire un trek en plein hiver, au coeur de l'été ou à la Toussaint ? Où faire une rando facile avec des hébergements en gîte ou en refuge ? Quels sentiers emprunter pour s'évader juste une semaine ? Quelles que soient vos envies, ce guide vous donne toutes les clés pour choisir votre prochaine destination et partir du bon pied.
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Nombre de pages | 352 |
|---|---|
| Date de parution | 25/09/2014 |
| Poids | 826g |
| Largeur | 167mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782816142464 |
|---|---|
| Titre | Randos autour du monde. Les plus beaux treks du monde, pays par pays, 2e édition |
| Auteur | Tartour Jonathan |
| Editeur | LONELY PLANET |
| Largeur | 167 |
| Poids | 826 |
| Date de parution | 20140925 |
| Nombre de pages | 352,00 € |
Découvrez également
Sport - Entrainement
Tai-chi
Sports divers
Arts martiaux
Sports de balle
Cyclisme-VTT
Judo
Natation
Surf
Self defense
Boxe
Chasse - Pêche
Pêche
dans
Sports
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-

Randos autour du monde. Les plus beaux treks du monde, pays par pays, 3e édition
Tartour JonathanRésumé : Ce livre illustré présente des centaines d'idées de randonnées dans 42 destinations à choisir selon son niveau, la distance à parcourir, les paysages à découvrir... De nombreux conseils pour choisir et se préparer : la période propice, les transports, les hébergements, le ravitaillement, les infrastructures, ainsi qu'un tableau par pays avec la liste des plus belles randonnées (description, niveau de difficulté...). 50 randonnées coup de coeur, décrites dans le détail et illustrées d'un profil topographique, d'une carte et de photos. Faire son sac, filtrer son eau, traverser une rivière à gué : tous les conseils pour partir bien préparé.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER24,00 € -

Les plus belles randos en Europe pour s'évader côté nature. 45 destinations, 40 itinéraires détaillé
Tartour JonathanPour s'évader côté nature Par Jonathan Tartour, auteur chez Lonely Planet de Randos autour du monde. Passionné de randonnée, Jonathan parcourt la France et le monde à longueur d'année pour découvrir de nouveaux sentiers. Il regroupe dans ce livre 45 destinations : de la Norvège à la Grèce en passant par la Slovénie ou l'Albanie, du Portugal à la Roumanie, en passant par l'Autriche ou la Hongrie, mais aussi la Sicile, la Sardaigne, Malte ou Madère, l'île de Man ou l'Islande. Des conseils pour marcher dans chaque pays, et notamment quand partir. Une présentation des plus belles randonnées. Certaines randonnées sont précisément décrites, étape par étape, pour organiser son voyage. Un livre tout en couleur, abondamment illustré, à la fois pour s'inspirer et préparer son prochain trek.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER21,00 € -

Les jambes, de la santé à la beauté : lourdeurs de jambes, varices, phlébites et ulcères de jambes
Tartour JeanSur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER27,50 € -

Achever Sartre. Elucidations sur les dix dernières années de sa vie
Touil-Tartour LaurentRésumé : Si Sartre connut son lot de scandales, aucun ne fut comparable à celui qui éclata un mois avant sa mort. En cause, son ultime publication : L'Espoir maintenant. Une série d'entretiens que l'on a qualifiée d'abus de faiblesse et de "détournement de vieillard"... Ces échanges étaient en réalité l'aboutissement de dix ans de travail et le fruit d'une amitié inattendue qui engendra une collaboration intellectuelle passionnante. Tout commence dans un café de Saint-Germain, le jour où Sartre rencontre un jeune homme mystérieux de 25 ans, de quarante ans son cadet, doté d'un charisme hors du commun, apatride, clandestin, sans-papiers, et chef incontesté d'un mouvement révolutionnaire radical. Il s'appelle Benny Lévy. Mais c'est sous son nom de guerre qu'il fut craint, admiré et décrié : "Pierre Victor". Entre le 15 avril 1970 et la mort de Sartre le 15 avril 1980, les deux hommes ne se quitteront plus. C'est l'élucidation du mystère persistant de cette relation qui fonde ce récit, à la fois essai critique, biographique et enquête philosophique, qui s'appuie sur une documentation riche et partiellement inédite. Une réflexion profonde sur l'universalité de l'oeuvre sartrienne et ses engendrements, sans épargner les contradictions intimes de son auteur et celles de son temps.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER20,10 €
Du même éditeur
-

Grèce. 7e édition
Armstrong Kate ; Averbuck Alexis ; Ver Berkmoes RyLe guide de référence pour organiser votre voyage de rêve en Grèce ! Lonely Planet, l'éditeur n°1 de guides de voyage dans le monde. Ce guide tout en couleur vous accompagne dans votre voyage pour découvrir les incontournables de la Grèce et sortir des sentiers battus . De Delphes à Athènes , en passant par Rhodes ou encore Mycènes , découvrez tous les trésors repérés par nos auteurs sur le terrain. - Les sites incontournables d'un voyage en Grèce : l'Acropole d'Athènes , les Météores , le site antique de Delphes , les fêtes pascales, la vieille ville de Rhodes , la péninsule du Pélion , Mycènes , Lesbos , les villages des Zagoria ... - Des conseils d'experts Lonely Planet mis à jour régulièrement : les meilleures adresses (restaurants, cafés, hôtels), des recommandations pratiques pour organiser son voyage... - Les plus belles expériences à vivre en Grèce pour un voyage hors du commun : des activités et sorties originales avec toutes les informations nécessaires et les astuces pour les réaliser au mieux. - Des sélections d' itinéraires thématiques à pied, à vélo ou en voiture : promenade dans le centre d'Athènes , balade historique à Rhodes , à vélo le long du littoral de Spetsès , tour du Pélion en voiture, découverte des plages et falaises de l'île de Zante ... Mais aussi des itinéraires régionaux pour découvrir le meilleur de la Grèce, en toute saison , quel que soit le temps ou le budget disponible. - Un focus complet sur les activités de plein air à faire en Grèce, avec une attention particulière portée sur la randonnée , mais aussi le vélo, l'escalade ou encore les sports nautiques. - Plus de 70 cartes et plans clairs de la Grèce et de ses villes principales pour repérer les sites en un coup d'oeil et organiser ses déplacements. Ce guide propose également des informations pour voyager responsable et avec des enfants , ainsi que des chapitres thématiques sur la vie des habitants, l'histoire et les traditions de la Grèce. Un guide clair et synthétique pour construire facilement son voyage et vivre des expériences inoubliables en Grèce, au plus près des habitants.EN STOCKCOMMANDER27,00 € -

Venise
Bonetto Cristian ; Dragicevich Peter ; Arditi GiusLe guide de référence pour organiser votre voyage de rêve à Venise ! Lonely Planet, l'éditeur n°1 de guides de voyage dans le monde. Ce guide tout en couleur vous accompagne dans votre voyage pour découvrir les incontournables de Venise et sortir des sentiers battus . Du palais des Doges à la basilique Saint-Marc , en passant par Murano et Burano , découvrez tous les trésors repérés par nos auteurs sur le terrain. - Les sites incontournables d'un voyage à Venise : palais des Doges, basilique Saint-Marc, i Frari, les galeries de l'Académie , la Scuola Grande di San Rocco, l'Arsenal, le Grand Canal, Murano, Burano et les autres îles du Nord, Giudecca , Lido et les autres îles du Sud... - Des conseils d'experts Lonely Planet mis à jour régulièrement : les meilleures adresses (restaurants, cafés, hôtels), des recommandations pratiques pour organiser son voyage... - Les plus belles expériences à vivre à Venise pour un voyage hors du commun : des activités et sorties originales avec toutes les informations nécessaires et les astuces pour les réaliser au mieux. - Des sélections d' excursions en Vénétie , pour compléter son séjour : Padoue , Vicence , Vérone , mais également des lieux plus confidentiels, comme les vignobles où est produit le prosecco. - Plus de 50 cartes et plans clairs de Venise et de ses différents quartiers pour repérer les sites en un coup d'oeil et organiser ses déplacements. Ce guide propose également des informations pour voyager responsable et avec des enfants , ainsi que des chapitres thématiques sur la vie des habitants, l'histoire et les traditions de Venise. Un guide clair et synthétique pour construire facilement son voyage et vivre des expériences inoubliables à Venise, au plus près des habitants.EN STOCKCOMMANDER17,50 € -

Les meilleures expériences à Rome. 2e édition. Avec 1 Plan détachable
Colarossi Elisa ; Corrias Angela ; Garwood DuncanUn guide de voyage Lonely Planet pour vivre des expériences inoubliables à Rome ! Lonely Planet, l'éditeur n°1 de guides de voyage dans le monde. La collection Les meilleures expériences de Lonely Planet s'adresse aux voyageurs qui ne veulent pas seulement visiter Rome , mais la vivre. Elle propose une approche différente du voyage : se laisser surprendre, découvrir à la fois des incontournables et des lieux moins fréquentés, vivre des expériences inattendues , au plus près de la culture romaine , de ses monuments et de ses traditions. Ce que propose concrètement ce guide de voyage : - Planifier un voyage à Rome qui vous ressemble Une sélection d'activités à Rome pour façonner votre voyage selon vos envies et votre rythme : assister à un opéra dans les thermes de Caracalla , découvrir les illusions optiques du Palazzo Spada , rechercher les secrets de l'île Tibérine , goûter aux spécialités de l'ancien ghetto, explorer les trésors baroques de la ville, faire ses emplettes au marché aux puces de Porta Portese , le plus vieux de la capitale italienne, canoter sur le lac de la villa Borghèse , la via Appia à vélo... - Sortir des sentiers battus à Rome Découvrir les monuments de manière originale, changer sa manière de voyager et visiter les lieux encore à l'écart de la foule. Une invitation à explorer la ville au-delà des incontournables ! - Voyager comme un habitant Des conseils d'auteurs Lonely Planet qui vivent sur place et partagent leur connaissance de la ville, leurs habitudes, leurs bonnes adresses et leur regard sur la vie quotidienne à Rome. - Comprendre la ville Des focus pour découvrir Rome en profondeur : les aqueducs romains, les édifices de la période fasciste, les places de la ville, les chats... - Se repérer facilement et organiser son itinéraire à Rome Une carte détachable de la ville avec les incontournables par quartier , des propositions d'itinéraires , mais aussi de nombreuses cartes à l'intérieur du guide pour construire son trajet en un clin d'oeil. Le guide Meilleures expériences à Rome vous inspire et vous accompagne dans un voyage à Rome qui sort de l'ordinaire !EN STOCKCOMMANDER15,90 € -

Népal. 11e édition
Mayhew Bradley ; Bindloss Joe ; Fegent-Brown LindsUn guide en phase avec les nouvelles tendances du monde du voyage : abondamment illustré pour offrir un avant-goût de la destination, clair et synthétique pour construire facilement son itinéraire, riche en conseils et astuces pour des expériences au plus près des habitants. Trois auteurs amateurs de randonnée et d'expériences culturelles au Népal et au Tibet ont sillonné les vallées et les hauteurs himalayennes, exploré villes et villages sherpa afin d'offrir une mise à jour complète du guide. Katmandou, Pokhara, l'Annapurna, le stupa de Bodhnath, la vallée du Langtang, le camp de base de l'Everest, tous les sites majeurs décryptés, et des clés pour découvrir des lieux insolites ou méconnus. Les conseils des auteurs pour découvrir le Népal autrement (l'architecture médiévale des temples et palais, les meilleurs restaurants et bars de Katmandou ou de Patan, les ruelles de Bhaktapur, la spiritualité à Gorkha, la faune du parc national de Chitwan, l'observation des oiseaux dans la région du Teraï, le trekking responsable). Une section entière sur le choix et la préparation d'un trek (courts ou plus longs), la description d'itinéraires pas à pas pour chaque région : Everest, Annapurna, vallée du Langtang, Gosainkund, Manaslu et zone d'accès restreint. De nombreuses activités en plein air sont proposées (il n'y a pas que la randonnée ! ) : kayak, canyoning, rafting, vélo, parapente, etc. Des sections ciblées pour découvrir le Népal selon ses envies : les principaux sites culturels, le bouddhisme, les temples et monastères, la transition écologique sur l'Everest, la restitution des divinités volées... Des focus sur la cuisine du Népal, les festivals culinaires, les repas de fête et les boissons typiques. Des conseils indispensables sur la santé (vaccin, hygiène, mal des montagnes) et la sécurité dans le pays (séismes, avalanches, inondations).EN STOCKCOMMANDER22,00 €
De la même catégorie
-

A contretemps
Pommeret Ludovic ; Berteau FranckLudovic Pommeret a tracé un chemin unique dans l'histoire de l'ultra-trail. Humble et discret, il incarne l'endurance et la persévérance, défiant le temps pour s'imposer comme l'un des coureurs les plus respectés du monde. Dans cette autobiographie, publiée l'année de ses 50 ans, le Français se livre comme jamais, traçant l'histoire d'un homme à contre-courant. Un récit inspirant, porté par une sincérité rare, qui invite à repousser ses propres limites et à voir au-delà du temps.EN STOCKCOMMANDER24,00 € -
Et si on marchait ? Le régime qui marche... tous les jours
Alsayed JohanneMincir, c'est bien plus que perdre des kilos ! C'est retrouver un corps en harmonie avec notre personnalité, notre histoire, notre génétique, nos envies d'activité physique et notre rythme de vie. Cette démarche, accessible à tous, demande un apprentissage et un investissement en temps, mais elle ouvre la voie à une transformation durable et bienveillante. Changer son regard sur son corps, c'est déjà amorcer le changement en soi. Parfois, pour obtenir ce que nous n'avons jamais eu, il faut oser faire ce que nous n'avons jamais tenté. Dans cet ouvrage, découvrez des témoignages inspirants de personnes ayant choisi un chemin différent de celui, souvent réducteur, de la simple perte de poids. Ces récits, à la fois variés et authentiques, sont des messages d'apaisement et d'espoir. Ils racontent comment des rituels du quotidien, ancrés avec le temps, ont produit des effets bénéfiques, parfois inattendus. En plus de ces récits, ce livre vous propose des conseils pratiques et des réponses claires, détaillées et étayées aux questions les plus fréquentes en matière de nutrition. Un guide pour aborder l'alimentation avec sérénité et bâtir un équilibre durable.EN STOCKCOMMANDER9,80 € -

On m'appelle Casquette verte
Boucheix Alexandre ; Berteau Franck ; Mazué BenCe surnom était un simple pseudonyme derrière lequel je me cachais pour raconter mes histoires de ringard en short et en baskets. Rien, absolument rien de ce qui allait suivre n'était calculé. Casquette verte, à l'origine, c'est juste un délire qui m'a échappé, un tourbillon de concours de circonstances". Lorsqu'il intègre le monde du travail après des années festives en école de commerce, Alexandre Boucheix fume, boit et sort encore tous les soirs, tel un éternel étudiant. Depuis l'adolescence, cet ancien passionné de skateboard ne pratique plus aucune activité physique. Un jour, un de ses nouveaux collègues met fin à cette parenthèse en lui proposant de l'accompagner courir au bois de Vincennes. Le jeune homme s'y rend sur la pointe des pieds, convaincu que ce sport n'est pas fait pour lui. A tâtons, le Francilien plonge dans cet univers inconnu qui va le fasciner. Il s'inscrit à des courses, des marathons, des trails, puis des ultratrails. Jusqu'à prendre son dossard pour la mythique Diagonale des Fous, à La Réunion. Une épreuve qui va changer sa vie. Chef de projet appliqué le jour, coureur fantasque en soirée et rock star des sentiers les week-ends, Alexandre Boucheix n'a plus jamais rangé ses baskets. Il dévore les kilomètres avec sa célèbre casquette verte.EN STOCKCOMMANDER20,00 € -

Trail running, préparez vos défis ! Des courses nature à l'ultra-rail
Bazin Sylvain ; Delorme Jean-MarcRésumé : Le nombre d'adeptes des courses en pleine nature et sur longue distance explose littéralement en France depuis quelques années ! Sylvain Bazin, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc Delorme, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d'expertise au service d'un ouvrage qui s'adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu'au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis. Après avoir présenté les fondamentaux physiologiques et techniques propres à ces pratiques, ils détaillent une préparation adaptée pour chaque type de course. Des plans d'entraînement spécifiques et des conseils sur la diététique permettront aux pratiquants réguliers de " performer ". Le lecteur appréciera également les indications et les conseils précis pour s'entraîner en vue des grandes classiques courues par les auteurs (UTMB, Marathon des sables, Grand Raid de la Réunion, Templiers, TOR des Géants), ainsi que les témoignages d'experts et les nombreuses photos qui rythment ce manuel incontournable.EN STOCKCOMMANDER24,95 €
