Les jambes, de la santé à la beauté : lourdeurs de jambes, varices, phlébites et ulcères de jambes

Pour s'évader côté nature Par Jonathan Tartour, auteur chez Lonely Planet de Randos autour du monde. Passionné de randonnée, Jonathan parcourt la France et le monde à longueur d'année pour découvrir de nouveaux sentiers. Il regroupe dans ce livre 45 destinations : de la Norvège à la Grèce en passant par la Slovénie ou l'Albanie, du Portugal à la Roumanie, en passant par l'Autriche ou la Hongrie, mais aussi la Sicile, la Sardaigne, Malte ou Madère, l'île de Man ou l'Islande. Des conseils pour marcher dans chaque pays, et notamment quand partir. Une présentation des plus belles randonnées. Certaines randonnées sont précisément décrites, étape par étape, pour organiser son voyage. Un livre tout en couleur, abondamment illustré, à la fois pour s'inspirer et préparer son prochain trek.

Ce livre illustré présente des centaines d'idées de randonnées dans 42 destinations à choisir selon son niveau, la distance à parcourir, les paysages à découvrir... De nombreux conseils pour choisir et se préparer : la période propice, les transports, les hébergements, le ravitaillement, les infrastructures, ainsi qu'un tableau par pays avec la liste des plus belles randonnées (description, niveau de difficulté...). 50 randonnées coup de coeur, décrites dans le détail et illustrées d'un profil topographique, d'une carte et de photos. Faire son sac, filtrer son eau, traverser une rivière à gué : tous les conseils pour partir bien préparé.

Randonner à l'étranger n'est pas plus difficile qu'en France : il suffit d'oser ! Ce guide vous aide à franchir le pas et à traverser les frontières pour découvrir le monde en marchant. Où faire un trek en plein hiver, au coeur de l'été ou à la Toussaint ? Où faire une rando facile avec des hébergements en gîte ou en refuge ? Quels sentiers emprunter pour s'évader juste une semaine ? Quelles que soient vos envies, ce guide vous donne toutes les clés pour choisir votre prochaine destination et partir du bon pied.

Si Sartre connut son lot de scandales, aucun ne fut comparable à celui qui éclata un mois avant sa mort. En cause, son ultime publication : L'Espoir maintenant. Une série d'entretiens que l'on a qualifiée d'abus de faiblesse et de "détournement de vieillard"... Ces échanges étaient en réalité l'aboutissement de dix ans de travail et le fruit d'une amitié inattendue qui engendra une collaboration intellectuelle passionnante. Tout commence dans un café de Saint-Germain, le jour où Sartre rencontre un jeune homme mystérieux de 25 ans, de quarante ans son cadet, doté d'un charisme hors du commun, apatride, clandestin, sans-papiers, et chef incontesté d'un mouvement révolutionnaire radical. Il s'appelle Benny Lévy. Mais c'est sous son nom de guerre qu'il fut craint, admiré et décrié : "Pierre Victor". Entre le 15 avril 1970 et la mort de Sartre le 15 avril 1980, les deux hommes ne se quitteront plus. C'est l'élucidation du mystère persistant de cette relation qui fonde ce récit, à la fois essai critique, biographique et enquête philosophique, qui s'appuie sur une documentation riche et partiellement inédite. Une réflexion profonde sur l'universalité de l'oeuvre sartrienne et ses engendrements, sans épargner les contradictions intimes de son auteur et celles de son temps.