La santé ne tombe peut-être pas du ciel. Trouver dans son quotidien des ressources pour aller bien

Tarquinio Cyril ; Cyrulnik Boris
DUNOD
18,00 €
Épuisé
EAN : 9782100849819

Après avoir traité des différentes maladies chroniques issues des psychotraumatismes dans son précédent ouvrage, Cyril Tarquinio porte sa réflexion sur les moyens de guérison qui sont à notre portée, dans les gestes et les actions du quotidien. Comme l'avait fait David Servan-Schreiber en son temps, Cyril Tarquinio revient sur l'importance notamment des relations humaines, de la communication émotionnelle, de la méditation, de la nutrition et du sport pour prévenir le mal-être. L'auteur analyse ces différentes thérapies complémentaires, hors traitements médicamenteux et suivi thérapeutique, et nous prodigue des conseils faciles à suivre, sans effets secondaires, et aux résultats spectaculaires. Et dans un but vertueux : aller mieux, retrouver une certaine sérénité et le plaisir de vivre. Un livre qui permet à chacun de reprendre sa santé en main, en toute autonomie et en bonne intelligence avec les autres et le monde qui nous entoure. Préface de Boris Cyrulnik

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Nombre de pages 208
Date de parution 17/05/2023
Poids 276g
Largeur 140mm
Plus d'informations
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EAN 9782100849819
Titre La santé ne tombe peut-être pas du ciel. Trouver dans son quotidien des ressources pour aller bien
Auteur Tarquinio Cyril ; Cyrulnik Boris
Editeur DUNOD
Largeur 140
Poids 276
Date de parution 20230517
Nombre de pages 208,00 €

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