
Le massage des pieds / Beauté, bien être, réflexologie
Tanner Renée
LA PLAGE
13,50 €
Epuisé
EAN :
9782842214302
- Les techniques de base (massage et réflexologie) pour apprendre à masser les autres ou soi-même : schémas anatomiques, astuces sur les huiles à utiliser... - Un volet bien-être et relaxation : prendre soin de sa peau, les massages spécifiques avant le sport, lors de longs voyages, contre les jambes lourdes, pour trouver le sommeil... - Des prescriptions pour prévenir les affections courantes : de l'utilisation des points de pression à l'aromathérapie, des conseils précis pour soulager les migraines, l'arthrite ou les insomnies. - Initiation à la réflexologie (exercer une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes).
Plus d'informations
| EAN | 9782842214302 |
|---|---|
| Auteur | Tanner Renée |
| Editeur | LA PLAGE |
| Largeur | 163 |
| Date de parution | 20150604 |
| Disponibilité | Epuisé |
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