Dessiner des Bouddhas pour apaiser son esprit

Dessiner des Bouddhas, en s'inspirant des nombreuses représentations bouddhiques traditionnelles, est une ancienne pratique méditative des moines bouddhistes, du nom de shabutsu, qui connaît aujourd'hui un nouveau développement au Japon. C'est une pratique simple, accessible à tous, qui ne nécessite pas de connaissance particulière, ni d'habilité spéciale au dessin, et qui conduit naturellement à apaiser son esprit. Dans cet ouvrage, best-seller au Japon, l'illustratrice Hiromi Tanaka a reproduit un grand nombre de statues bouddhiques dont elle a mémorisé les traits en visitant de nombreux temples à travers tout le pays. Elle relate également l'histoire, les légendes et la signification de chacune de ces statues, transmettant ainsi de précieux éléments du patrimoine culturel japonais. En lisant ces histoires et en traçant les contours de leurs formes nous devenons familiers et intimes avec les différents Bouddhas, Bodhisattvas et divinités protectrices de la mythologie bouddhique. Grâce à cet ouvrage, découvrez l'expérience bénéfique et enrichissante du shabutsu qui apporte clarté de l'esprit, joie et paix intérieure.