
Surfers' Survival Guide. Surfez en toute sécurité
Le surfeur s'expose, plus que tout autre sportif, à son environnement : soleil agressif, océans parfois pollués ou peuplés d'animaux dangereux... La surpopulation des spots et la propension des surfeurs à repousser toujours plus loin leurs limites, augmentent encore les risques d'accidents liés à la pratique de ce sport de glisse. " Surfers' Survival Guide " est le premier guide pratique de santé destiné au surfeur. Il contient des conseils de prévention pour limiter les risques de se blesser ou de tomber malade en surfant. Le néophyte et le surfeur expérimenté y trouveront des notions fondamentales concernant les domaines suivants : Connaissance du milieu marin et des vagues ; Apprentissage du surf ; Entraînement, hygiène de vie et alimentation ; Choix du matériel ; Prévention des accidents ; Gestes de premiers secours ; Pathologies touchant la peau, les yeux, les oreilles et le dos du surfeur ; Conseils aux voyageurs ; Risques liés aux animaux marins : requins, méduses, oursins... ; Prévention des conduites à risque : drogue, dopage... Ce guide s'adresse aux surfeurs de tous âges. Une attention particulière est portée aux surfeurs malades, blessés ou handicapés.
| Nombre de pages | 176 |
|---|---|
| Date de parution | 07/06/2007 |
| Poids | 200g |
| Largeur | 145mm |
| EAN | 9782916583020 |
|---|---|
| Auteur | Barucq Guillaume |
| Editeur | SURF SESSION |
| Largeur | 145 |
| Date de parution | 20070607 |
| Nombre de pages | 176,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Surfers' Survival Guide. Surfez en toute sécurité
Barucq GuillaumeLe surfeur s'expose, plus que tout autre sportif, à son environnement: vagues, vent, soleil, océans parfois pollués, animaux marins... La surpopulation des spots et la propension des surfeurs à repousser toujours plus loin leurs limites, augmentent encore les risques d'accidents liés à la pratique de ce sport de glisse. "Surfers" Survival Guide"est le premier guide pratique de santé destiné aux surfeurs. Il contient conseils de prévention pour limiter les risques de se blesser ou de tomber malade en surfant. Le néophyte et le surfeur expérimenté y trouveront des notions fondamentales concernant les domaines suivants: - Connaissance du milieu marin et des vagues - Apprentissage du surf - Entraînement, hygiène de vie et alimentation - Choix du matériel - Prévention des accidents - Gestes de premiers secours - Pathologies touchant la peau, les yeux, tes oreilles et le dos du surfeur - Conseils aux voyageurs - Risques Liés aux animaux marins: requins, méduses, oursins - Prévention des conduites à risque: drogue, dopage... Ce guide s'adresse aux surfeurs de tous âges. Une attention particulière est portée aux surfeurs malades, blessés ou handicapés."Surfers"Survival Guide" est amené à devenir le nouveau livre de chevet de tout surfeur qui se respecte et qui tient à rester en bonne santé.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER24,99 € -

Surfer's survival guide
Barucq GuillaumeLe surfeur s'expose, plus que tout autre sportif, à son environnement: soleil agressif, océans parfois pollués ou peuplés d'animaux dangereux. La surpopulation des spots et la propension des surfeurs à repousser toujours plus loin leurs limites, augmentent encore les risques d'accident ou de maladie liés à la pratique de ce sport, déjà considéré par certains comme extrême. "Surfers Survial Guide" est le premier guide pratique de santé destiné au surfeur. Il contient des conseils de prévention pour limiter les risques de se blesser ou de tomber malade en surfant. Le néophyte et le surfeur expérimenté y trouveront des notions fondamentales concernant sa santé et sa sécurité. Les sujets abordés prennent en compte l'ensemble des aspects médicaux, psychologiques et sociaux des problèmes que peut rencontrer le surfeur. Ce livre s'adresse à tous les surfeurs filles et garçons de tous âges (des enfants aux seniors). Une attention particulière est portée aux surfeurs malades, blessés ou handicapés.ÉPUISÉVOIR PRODUIT24,99 € -

Cruosités. Poèmes illustrés
Barucq Florence ; Lanaspa DavidEst-ce que tu veux bien sortir avec moi ?" Et David a dit oui, accompagnant ma poésie de son trait de génie, blanc et noir, comme l'humour , toujours en filigrane, contrasté comme la vie, pourtant peuplée d'une humanité pleine de nuances... Nous avons mêlé nos sangs d'encres, dans un monde exaspérant mais pas désespéré, un univers "sans Dieu, ni Maître" si ce n'est l'Amour". L'auteur visite l'Humain comme un cabinet de curiosités, canalise tout ce qu'elle a pu en saisir, passant à la moulinette les petits monstres et les héros du quotidien. Son écriture oscille entre formes poétiques et textes hybrides, caustiques et réflexifs qu'elle nomme "cruosités" !Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER20,00 €
Du même éditeur
-

Réussir la photo de surf
Poullenot Damien ; Roulland JulienDécouvrez toutes les clés pour photographier les meilleurs instants de vos sessions surf avec vos amis, vos gamelles, des swells magiques ou des vagues vierges lors de vos trips... L'arrivée des appareils numériques rend la photo omniprésente dans notre vie et maintenant sur les réseaux sociaux comme Face book, Instragram... Pour vous démarquer avec des belles photos, suivez les conseils de nos deux professionnels pour la prise de vue d'images en environnement mouvant et avec les contraintes de lumière en extérieur : surfer en action, vague en perpétuelle mouvement... Ce livre a pour but de vous guider dans le choix de votre matériel et de vous apprendre è maîtriser les paramètres de la prise de vue en surf et en vagues. La photo de surf n'aura plus de secret pour vous !Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER12,90 € -

Côte à côte. Au rythme de la houle et des vagues en Pays Basque
Masurel LaurentRésumé : Ce livre de photos est dédié à tous les amoureux de l'océan et des vagues en général, et de la côte basque en particulier. De Bayonne à Bilbao, d'octobre à avril, l'océan y est particulièrement tumultueux. Les hivers semblent plus fréquemment soumis à des tempêtes et des trains de houle gigantesques. Laurent Masurel, s'est mis à la place du promeneur contemplatif qui emprunte sentiers du littoral et routes côtières, en choisissant des points de vue originaux et des moments uniques. Cet ouvrage met en lumière à la fois les points de rencontre les plus spectaculaires entre les vagues et le bord de mer (grève, falaise, digue, jetée, front de mer) mais aussi les spots où sont surfées parmi les plus grosses vagues du monde sans oublier les spots de repli ou même secrets qui se révèlent magnifiques par grosse houle. Vous serez aux premières loges de Belharra, Punta Galea, Avalanche, Parlementia, Roca Puta, Menakos, Mundaka... A travers plus de 300 images, aussi poétiques qu'impressionnantes, venez parcourir la route des vagues géantes en spectateur privilégié puis laissez-vous submerger par la beauté et l'immensité des éléments. Ce livre est à la fois intemporel et d'actualité. Il dresse en effet un état des lieux des changements climatiques en cours : des vagues-submersion et surcotes de plus en plus fréquentes, des houles façonnant un nouveau trait de côte et mettant à l'épreuve les constructions humaines et les bateaux. Pour preuve, les photos uniques et exclusives d'avant, pendant et après l'échouage du cargo espagnol Luno sur la digue des Cavaliers à Anglet, sont éloquentes .Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER33,00 € -

Coup de pression. Les surfeurs pro racontent leurs plus grosses frayeurs
Ferrand RomainRésumé : Plus encore que leur niveau technique, c'est souvent l'engagement dont font preuve les surfeurs professionnels qui demeure le plus impressionnant. Avec parfois au bout, le risque assumé de connaître quelques gros coups de pression... Depuis maintenant 3 ans, les meilleurs surfeurs de la planète racontent leurs plus grosses frayeurs sur Retrouvez ici les meilleures d'entre elles, mais aussi les récits exclusifs de surfeurs comme Kelly Slater, Laird Hamilton, Jérémy Florès...ÉPUISÉVOIR PRODUIT12,90 € -

Surf cuisine. Tour du monde des recettes de surfeurs
Bianic DavidRésumé : Vagues et voyages sont comme les deux doigts de la main, ils nourrissent l'imaginaire du surfeur globe-trotteur. Sur un îlot isolé ou dans le désert, ce ne sont pourtant pas les nourritures spirituelles qui alimentent les surf trips, mais des plats qui sont comme autant de récompenses aux côtés des vagues découvertes. A travers Surf Cuisine, embarquez pour un tour du monde des destinations surf vues par le prisme des plats locaux préférés des surfeurs. A votre tour, revivez ces instants de périple gatronomique, grâce à des recettes simples à reproduire chez vous.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER12,90 €

