
Surfers' Survival Guide. Surfez en toute sécurité
Le surfeur s'expose, plus que tout autre sportif, à son environnement: vagues, vent, soleil, océans parfois pollués, animaux marins... La surpopulation des spots et la propension des surfeurs à repousser toujours plus loin leurs limites, augmentent encore les risques d'accidents liés à la pratique de ce sport de glisse. "Surfers" Survival Guide"est le premier guide pratique de santé destiné aux surfeurs. Il contient conseils de prévention pour limiter les risques de se blesser ou de tomber malade en surfant. Le néophyte et le surfeur expérimenté y trouveront des notions fondamentales concernant les domaines suivants: - Connaissance du milieu marin et des vagues - Apprentissage du surf - Entraînement, hygiène de vie et alimentation - Choix du matériel - Prévention des accidents - Gestes de premiers secours - Pathologies touchant la peau, les yeux, tes oreilles et le dos du surfeur - Conseils aux voyageurs - Risques Liés aux animaux marins: requins, méduses, oursins - Prévention des conduites à risque: drogue, dopage... Ce guide s'adresse aux surfeurs de tous âges. Une attention particulière est portée aux surfeurs malades, blessés ou handicapés."Surfers"Survival Guide" est amené à devenir le nouveau livre de chevet de tout surfeur qui se respecte et qui tient à rester en bonne santé.
| Nombre de pages | 193 |
|---|---|
| Date de parution | 29/06/2013 |
| Poids | 545g |
| Largeur | 172mm |
| EAN | 9782916583792 |
|---|---|
| Titre | Surfers' Survival Guide. Surfez en toute sécurité |
| Auteur | Barucq Guillaume |
| Editeur | SURF SESSION |
| Largeur | 172 |
| Poids | 545 |
| Date de parution | 20130629 |
| Nombre de pages | 193,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 4-6 jours |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Surfers' Survival Guide. Surfez en toute sécurité
Barucq GuillaumeLe surfeur s'expose, plus que tout autre sportif, à son environnement : soleil agressif, océans parfois pollués ou peuplés d'animaux dangereux... La surpopulation des spots et la propension des surfeurs à repousser toujours plus loin leurs limites, augmentent encore les risques d'accidents liés à la pratique de ce sport de glisse. " Surfers' Survival Guide " est le premier guide pratique de santé destiné au surfeur. Il contient des conseils de prévention pour limiter les risques de se blesser ou de tomber malade en surfant. Le néophyte et le surfeur expérimenté y trouveront des notions fondamentales concernant les domaines suivants : Connaissance du milieu marin et des vagues ; Apprentissage du surf ; Entraînement, hygiène de vie et alimentation ; Choix du matériel ; Prévention des accidents ; Gestes de premiers secours ; Pathologies touchant la peau, les yeux, les oreilles et le dos du surfeur ; Conseils aux voyageurs ; Risques liés aux animaux marins : requins, méduses, oursins... ; Prévention des conduites à risque : drogue, dopage... Ce guide s'adresse aux surfeurs de tous âges. Une attention particulière est portée aux surfeurs malades, blessés ou handicapés.EpuiséVOIR PRODUIT24,99 € -

Surfer's survival guide
Barucq GuillaumeLe surfeur s'expose, plus que tout autre sportif, à son environnement: soleil agressif, océans parfois pollués ou peuplés d'animaux dangereux. La surpopulation des spots et la propension des surfeurs à repousser toujours plus loin leurs limites, augmentent encore les risques d'accident ou de maladie liés à la pratique de ce sport, déjà considéré par certains comme extrême. "Surfers Survial Guide" est le premier guide pratique de santé destiné au surfeur. Il contient des conseils de prévention pour limiter les risques de se blesser ou de tomber malade en surfant. Le néophyte et le surfeur expérimenté y trouveront des notions fondamentales concernant sa santé et sa sécurité. Les sujets abordés prennent en compte l'ensemble des aspects médicaux, psychologiques et sociaux des problèmes que peut rencontrer le surfeur. Ce livre s'adresse à tous les surfeurs filles et garçons de tous âges (des enfants aux seniors). Une attention particulière est portée aux surfeurs malades, blessés ou handicapés.EpuiséVOIR PRODUIT24,99 € -

Cruosités. Poèmes illustrés
Barucq Florence ; Lanaspa DavidEst-ce que tu veux bien sortir avec moi ?" Et David a dit oui, accompagnant ma poésie de son trait de génie, blanc et noir, comme l'humour , toujours en filigrane, contrasté comme la vie, pourtant peuplée d'une humanité pleine de nuances... Nous avons mêlé nos sangs d'encres, dans un monde exaspérant mais pas désespéré, un univers "sans Dieu, ni Maître" si ce n'est l'Amour". L'auteur visite l'Humain comme un cabinet de curiosités, canalise tout ce qu'elle a pu en saisir, passant à la moulinette les petits monstres et les héros du quotidien. Son écriture oscille entre formes poétiques et textes hybrides, caustiques et réflexifs qu'elle nomme "cruosités" !Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER20,00 €
Du même éditeur
-

Côte à côte. Au rythme de la houle et des vagues en Pays Basque
Masurel LaurentCe livre de photos est dédié à tous les amoureux de l'océan et des vagues en général, et de la côte basque en particulier. De Bayonne à Bilbao, d'octobre à avril, l'océan y est particulièrement tumultueux. Les hivers semblent plus fréquemment soumis à des tempêtes et des trains de houle gigantesques. Laurent Masurel, s'est mis à la place du promeneur contemplatif qui emprunte sentiers du littoral et routes côtières, en choisissant des points de vue originaux et des moments uniques. Cet ouvrage met en lumière à la fois les points de rencontre les plus spectaculaires entre les vagues et le bord de mer (grève, falaise, digue, jetée, front de mer) mais aussi les spots où sont surfées parmi les plus grosses vagues du monde sans oublier les spots de repli ou même secrets qui se révèlent magnifiques par grosse houle. Vous serez aux premières loges de Belharra, Punta Galea, Avalanche, Parlementia, Roca Puta, Menakos, Mundaka... A travers plus de 300 images, aussi poétiques qu'impressionnantes, venez parcourir la route des vagues géantes en spectateur privilégié puis laissez-vous submerger par la beauté et l'immensité des éléments. Ce livre est à la fois intemporel et d'actualité. Il dresse en effet un état des lieux des changements climatiques en cours : des vagues-submersion et surcotes de plus en plus fréquentes, des houles façonnant un nouveau trait de côte et mettant à l'épreuve les constructions humaines et les bateaux. Pour preuve, les photos uniques et exclusives d'avant, pendant et après l'échouage du cargo espagnol Luno sur la digue des Cavaliers à Anglet, sont éloquentes .Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER33,00 € -

Coup de pression. Les surfeurs pro racontent leurs plus grosses frayeurs
Ferrand RomainPlus encore que leur niveau technique, c'est souvent l'engagement dont font preuve les surfeurs professionnels qui demeure le plus impressionnant. Avec parfois au bout, le risque assumé de connaître quelques gros coups de pression... Depuis maintenant 3 ans, les meilleurs surfeurs de la planète racontent leurs plus grosses frayeurs sur Retrouvez ici les meilleures d'entre elles, mais aussi les récits exclusifs de surfeurs comme Kelly Slater, Laird Hamilton, Jérémy Florès...EpuiséVOIR PRODUIT12,90 € -

Surf cuisine. Tour du monde des recettes de surfeurs
Bianic DavidVagues et voyages sont comme les deux doigts de la main, ils nourrissent l'imaginaire du surfeur globe-trotteur. Sur un îlot isolé ou dans le désert, ce ne sont pourtant pas les nourritures spirituelles qui alimentent les surf trips, mais des plats qui sont comme autant de récompenses aux côtés des vagues découvertes. A travers Surf Cuisine, embarquez pour un tour du monde des destinations surf vues par le prisme des plats locaux préférés des surfeurs. A votre tour, revivez ces instants de périple gatronomique, grâce à des recettes simples à reproduire chez vous.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER12,90 € -

Surf artworks. Surfboards paintings
Roulland JulienSurf Artworks " est un livre qui plonge en profondeur dans l'univers de la culture surf à travers le prisme des nombreuses créations artistiques spécifiques à la " beach culture ", comme en témoigne l'évolution des peintures custom qui s'exposent sur les planches de surf depuis toujours. Des expressions graphiques inspirées par l'ensemble des vagues, des voyages et des époques traversées, qui ont façonné progressivement l'identité du Surf Art, la base de ce qu'on appellera bientôt la contre-culture surf. Un mouvement né sur une vague, qui a grandi sur les plages avant d'envahir le monde. Ce " art book " de 196 pages vous invite à découvrir des portraits d'artistes internationaux, Australiens, Européens, Californiens, Japonais, Brésiliens, ainsi que de nombreux témoignages de surfeurs, amateurs de Surf Art et collectionneurs. Des galeries visuelles sont dédiées aux ?uvres, aux performances, à la libre expression sans limite de supports, avec pour seule arme artistique la magie des couleurs.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER35,00 €
De la même catégorie
-

Figure libre
Candeloro Philippe ; Godard BrunoAbonné aux médailles, tous métaux confondus, " Candel " a hissé le patinage artistique français à son niveau d'excellence en imposant sa griffe, celle d'un homme authentique. Populaire, Philippe Candeloro a créé des liens très forts avec ses fans, en dépoussiérant l'univers guindé du patinage, par ses choix artistiques courageux (Lucky Luke, d'Artagnan, le Parrain, etc.) et sa liberté de ton décomplexée. Dans Figure Libre, Philippe Candeloro " brise la glace " et ne cache rien du côté obscur de la célébrité : des zones d'ombre dans le système de notation du patinage à la question du dopage, en passant par les péripéties de la vie de producteur de spectacles sans oublier les " petits arrangements " de la télé-réalité. Il pose un regard à la fois lucide et drôle sur sa carrière. Modèle d'enthousiasme, il a encore prouvé au cours de son incroyable parcours dans l'émission Danse avec les stars que rien ne remplace une volonté à toute épreuve. Et maintenant : la scène ? le cinéma ? la politique ? Avec Figure Libre et pour ses 40 ans, le " p'tit gars de Colombes " livre sa vérité, un témoignage émouvant sans tabou et sans complexe.EpuiséVOIR PRODUIT18,90 € -

Martin Fourcade, mon rêve d'or et de neige
Fourcade Martin ; Issartel Jean ; Estanguet TonyAthlète français le plus médaillé des J.O., recordman du nombre de victoires au classement général de la Coupe du monde et de celles remportées en une seule saison, Martin Fourcade est, à 30 ans, une légende mondiale du biathlon et l'un des plus grands champions du sport français. Des Pyrénées de sa jeunesse, aux Alpes où il s'est perfectionné sur les traces de son frère, du Jura où seul face à son destin il s'est révélé à lui-même et aux autres jusqu'à l'adrénaline des J.O. de Vancouver et au triomphe de ceux de Sotchi, Martin Fourcade revient en détail sur son incroyable parcours. Mon rêve d'or et de neige est le témoignage authentique et unique d'un champion hors norme. Evoquant les ressorts intimes qui l'ont poussé à se dépasser, ses fragilités autant que son incroyable force de caractère, Martin Fourcade livre avec ce carnet de bord un formidable plaidoyer pour son sport autant qu'il renseigne sur la nature des plus grands champions.EpuiséVOIR PRODUIT28,05 € -

Les Sports de Glisse / Aménagements et animations en hiver
Durieux LaurentLa glisse sur neige en ski, en snowboard, en patinettes ou snowskate... est de loin en France la discipline la plus pratiquée en montagne l'hiver (environ 800 millions de descentes et 50 millions de nuitées par an). Vous pourrez parler de freestyle ou de freeride mais encore de carving ou de boardercross, pour le plus grand plaisir de vos interlocuteurs, mais aussi oser vous exprimer et initier vos idées... Bref, vous lancer sur la neige ! Vous découvrirez dans ce livre très illustré, interactif dans ce qu'il vous propose, des événements prestigieux de la glisse mais aussi des animations contemporaines originales et parfois surprenantes comme la glissade en rafting sur une piste de ski, une course de canoë sur un lac gelé... Outre l'apprentissage du jargon et savoir comment préparer, aménager et optimiser l'exploitation des pratiques de glisses les plus populaires, cet ouvrage vous donnera de nombreux renseignements culturels et vous apprendra à préserver l'environnement en montagne, à profiter pleinement et sportivement de la montagne. Les illustrations de l'ensemble des paragraphes, les tableaux récapitulatifs et les cahiers des charges peuvent être utilisés indépendamment des textes. Réalisés par des professionnels, ils vous seront une aide précieuse pour vos projets.EpuiséVOIR PRODUIT43,95 €


