
60 minutes pour prévenir le burn-out
Le burn-out est un processus complexe qui se manifeste sous différentes formes, plusieurs niveaux d’intensité et de gravité.Le diagnostic tombe généralement quand le point de rupture est franchi, que l’épuisement est total et que les problèmes de santé finissent par sérieusement impacter votre existence.La prise de conscience arrive souvent bien trop tardivement, alors comment faire pour inverser cette tendance ...À travers des expériences personnelles, des questions précises et des exemples concrets, cet ouvrage vous invite à vous interroger et à faire le point sur votre situation professionnelle actuelle.Au fil des chapitres, vous déterminerez si vous êtes dans un cercle vicieux où vous dépensez chaque jour plus d’énergie que vous n’en avez.Si c’est le cas, découvrez quelles sont les actions à envisager et comment réagir au plus vite afin de limiter les dégâts sur votre corps et votre esprit !
| Nombre de pages | 109 |
|---|---|
| Date de parution | 02/11/2023 |
| Poids | 126g |
| Largeur | 135mm |
| EAN | 9791039705189 |
|---|---|
| Titre | 60 minutes pour prévenir le burn-out |
| Auteur | Studer Margaux |
| Editeur | GERESO |
| Largeur | 135 |
| Poids | 126 |
| Date de parution | 20231102 |
| Nombre de pages | 109,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

60 minutes pour découvrir le développement personnel
Studer MargauxSortir de ses habitudes n’est jamais simple, encore moins lorsqu’il s’agit d’introspection, de réfléchir à soi.Vous êtes curieux de savoir ce que le développement personnel pourrait vous apporter ...Vous avez souvent hésité à vous lancer, sans savoir quelle thématique correspond le mieux à vos besoins et vos envies ...Cet ouvrage vous guide à travers les multiples possibilités d’évolution personnelle.À l’appui de conseils et de suggestions d’actions à explorer, l’autrice vous présente les différentes thématiques du développement personnel et comment elles pourraient influencer votre vie quotidienne.Passé, présent, futur, confiance en soi, libre arbitre, énergie, intention, rêves…Faites le tour de ce qui vous mène, faites le tour… de vous-même !EpuiséVOIR PRODUIT17,00 € -

Réussir ses affaires à l'international
Studer-Laurens Joselyne ; Lucias Laurence ; LevantLes opportunités sur les marchés internationaux sont nombreuses, les distances physiques abolies, les facilitations grandissantes, les avantages comparatifs très attirants... autant de bonnes raisons de vouloir " se lancer " à l'international. Cependant, les dirigeants de PME hésitent encore trop souvent devant l'ampleur de la tâche et ses risques. Par où commencer : agent, distributeur, vente directe ou partenariat ? Comment créer une veille projets et répondre aux appels d'offres internationaux ? Comment analyser les risques, les couvrir et financer au mieux son développement ? Comment proposer une offre qui soit à la fois un outil commercial et une sécurité ? Comment sortir gagnant d'une négociation ? Etc. Et tout cela en anglais, bien sûr ! De la prise de décision à l'évaluation des risques en passant par le financement, ce guide propose un cheminement qui vous permettra de construire une offre commerciale internationale gagnante. Vous apprendrez à mettre en place une stratégie de développement évolutive dans le temps et en fonction des mutations des marchés, à accéder aux sources d'information essentielles pour valider vos choix et être en veille permanente sur les opportunités internationales, enfin à optimiser et sécuriser vos engagements financiers et juridiques sur les marchés étrangers. Et pour vous familiariser avec la terminologie internationale et les types de dossiers à monter ou à traiter à chaque étape, les thèmes abordés sont assortis d'un complément documentaire en anglais.EpuiséVOIR PRODUIT21,00 € -

Le CV, la lettre de motivation et l'entretien d'embauche en espagnol
Studer-Laurens Joselyne ; Simonin Maria-CristinaDes modèles de CV et de lettres de motivation. Des fiches métiers bilingues: missions types et grilles de salaires, fonction par fonction en Espagne. Des tests auto-correctifs, des rappels de grammaire et des zooms culturels sur l'environnement de travail en Espagne. Une bonne connaissance de la langue ne suffit pas pour trouver un emploi dans un pays hispanophone. Encore faut-il savoir mettre en valeur son CV, rédiger une lettre de motivation percutante et réussir son entretien d'embauche en espagnol. Que vous cherchiez un stage ou un emploi en Espagne ou en Amérique Latine, ce guide vous permet de: construire votre CV, rubrique après rubrique, en respectant la présentation et les termes techniques requis; rédiger une lettre d'accompagnement en espagnol selon les règles en usage (vouvoiement, salutations, abréviations); préparer vos réponses aux questions types du recruteur et lister le vocabulaire à utiliser lors de l'entretien d'embauche.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER25,30 €
Du même éditeur
-

Mieux vendre en B to B
Moulinier RenéL'essentiel de la vente, c'est le résultat ! Cependant, un savoir-faire intelligent et une déontologie irréprochable dans la relation client sont parfaitement compatibles avec l'emploi des techniques qui conduisent au succès des négociations de vente. Et si l'on considère que l'art se définit comme un ensemble de connaissances, de moyens, de règles d'action, de pratiques, d'habilités et de savoir-faire dans un domaine particulier qui tendent à obtenir un certain résultat, alors oui, cette définition s'applique parfaitement à la vente. Compréhension des mécanismes de la décision d'achat, connaissance des ressorts psychologiques du client, style comportemental du vendeur, argumentation efficace, désamorçage des objections, obtention d'un accord durable du client... Un livre indispensable pour tous ceux qui veulent exercer avec talent leur métier de chargé de clientèle ou de commercial terrain !Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER24,99 € -

CSE : comprendre les comptes de l'entreprise et leurs enjeux. Guide à l'usage des élus du personnel,
Sévéon Olivier ; Szlifke JérômeLes plans de licenciements, engendrés par la crise du Covid-19 ou une réorganisation, obligent le CSE à s'intéresser aux comptes de l'entreprise. En effet, seule une analyse financière précise permettra de cerner la réalité des difficultés éventuelles et les marges de manoeuvre possibles. Comptabilités générale et analytique, comptes consolidés : le domaine est vaste et souvent complexe ! Articulant apports de connaissances et pédagogie, cet ouvrage explique de façon simple les concepts indispensables pour comprendre la situation de l'entreprise. Il propose des repères et une méthodologie pour aller à l'essentiel et ne pas se perdre dans un labyrinthe de chiffres. Des cas concrets illustrent l'intérêt d'une analyse des comptes, car avant de se lancer dans l'acquisition de connaissances financières et économiques, l'élu du personnel doit savoir ce qu'il recherche et à quelles fins. Un livre indispensable pour tous ceux qui considèrent que la gestion de l'entreprise n'est pas le domaine réservé des dirigeants !EpuiséVOIR PRODUIT29,00 € -

Etre recruté dans les métiers de l'industrie et de l'agroalimentaire. Ce que les recruteurs attenden
Cathala Jean-Michel ; Journé Henri-EmmanuelImpréparation face aux vraies attentes des décideurs, manque de conviction, défaut d'objectivité par rapport à son parcours... Autant de raisons qui peuvent pousser les recruteurs des métiers de l'industrie et de l'agroalimentaire à rejeter une candidature, pourtant jugée pertinente "sur le papier". L'enjeu est clair : convaincre, s'exprimer lucidement sur ses expériences professionnelles et personnelles, et considérer l'employeur comme le partenaire d'un futur projet commun. A l'appui de milliers d'entretiens vécus du côté "consultant en recrutement" dans tous les métiers du secteur secondaire, l'auteur est parvenu à un constat édifiant : de nombreux candidats échouent car ils ignorent ce que l'on attend d'eux pendant l'entretien ! Dans un contexte de mondialisation, l'auteur propose au candidat des réflexions et des conseils pour se donner toutes les chances de passer du statut de postulant à celui de recruté !Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER20,00 € -

Ecoutez, motivez, impliquez vos équipes ! 10 questions-réponses pour comprendre les attentes de vos
Simard StéphaneEst-ce que mon employeur s'intéresse vraiment à qui je suis ? Est-ce que mon travail me fera grandir ? Est-ce que mon manager me fait confiance ? Est-ce que mon entreprise se soucie de mon bien-être au travail ? ... Des questions essentielles auxquelles tout manager devrait pouvoir répondre pour cultiver l'engagement de ses collaborateurs ! Mais comment répondre aux nouvelles attentes des salariés et donner un sens à leur travail ? C'est ce que vous découvrirez dans ce livre en répondant aux 10 questions fondamentales que se posent vos collaborateurs pour susciter l'envie de se dépasser. Dans un style pragmatique et avec humour, l'auteur vous fait découvrir des pratiques génératrices d'engagement concrètes et adaptées à la réalité des entreprises, pour (re)construire une relation de confiance entre vous et vos collaborateurs, et leur (re)donner du coeur au travail.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER20,00 €
De la même catégorie
-

L'arrogance du savoir. Quand le savoir s'efface, la clarté réapparaît. Un voyage au-delà des certitu
Degueurce Noguès EvelyneEt si ce que nous prenons pour de la clarté était en réalité une forme subtile de contrôle ? Ce texte court fait vaciller nos certitudes et ouvre un espace inattendu : celui d'une liberté sans savoir, plus nue, plus vivante. Et si notre besoin de comprendre, d'analyser, d'expliquer? nous éloignait de ce qui compte vraiment ... L'arrogance du savoir explore cette tension intérieure discrète mais omniprésente : celle d'un mental qui veut tout saisir, tout nommer, tout contrôler croyant, à tort, que cela nous protège. Ce texte court, mais puissant ? sans méthode ni dogme ? met en lumière un piège largement valorisé dans notre culture : celui de croire que savoir? c'est maîtriser. Il y a des moments dans la vie où savoir ne suffit plus. Les réponses mentales s'épuisent. Là où on pense perdre pied, c'est alors au contraire qu'une bascule peut se produire : plus sensible, plus intérieure, plus vraie. Ce livre ne cherche pas à enseigner quoi que ce soit. Il ouvre un espace. Celui où l'on commence à se délester du besoin de devenir, pour simplement Être. Un chemin de dépouillement, de clarté, de reconnexion à l'essentiel. L'arrogance du savoir est une invitation à laisser tomber les certitudes et à renouer avec ce qui, en nous, sait? sans savoir.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER14,00 € -

Génération burnout. Un monde en métamorphose
Huaux JoëlleSe transformer soi et le monde pour accéder à une ère nouvelle. Quel sens donner au chaos généralisé dans lequel nous vivons ? Sommes-nous à la fin d'un cycle, d'un modèle sociétal ? Un piège se referme-t-il définitivement sur l'humanité ? Comment l'être humain a-t-il pu en arriver là ? Est-il possible de sortir de ce burnout à la fois planétaire et humain ? Est-ce une piste d'envol pour l'homme-chenille pour devenir papillon ? Ce n'est pas la première fois que notre bonne vieille Terre fait des siennes, ni que l'espèce humaine a à s'adapter aux bouleversements de la nature, mais c'est la première fois que l'homme et la planète vont mal et que ce chaos est le résultat de nos excès. Et, défi inédit, jamais encore l'homme n'a abordé la fin d'un cycle en ayant perdu les clés du savoir-vivre ensemble, fondement de sa survie. A force de scier la branche sur laquelle il est assis, c'est toute son espèce qui risque de disparaître. Le burnout n'est pas une mode, mais un mode de vie. C'est toute une génération qui part en flamme. L'épidémie généralisée de burnout nous rappelle l'importance de remettre la vie et le vivant au centre de nos préoccupations. Il nous appartient d'arrêter d'obéir aux injonctions sociétales anti-vie, de revoir nos paradigmes pour arrêter de dysfonctionner et aller mieux.EpuiséVOIR PRODUIT16,00 € -

Se répartir les tâches en famille pour un quotidien plus serein
Corre Montagu FrédériqueAvoir la charge mentale d'un foyer revient à en avoir la responsabilité intégrale, avec tout ce que cela implique de réflexion, d'organisation et d'anticipation. Malheureusement, cette charge est souvent invisible et donc difficile à expliquer à un conjoint qui ne comprend pas ce qu'on lui reproche parce qu'il a l'impression de faire sa part. Résultat, on est fatigué, irascible, ce qui engendre des disputes à répétition. Comment s'en débarrasser ? Comment se répartir les tâches de manière équitable pour que chacun se sente garant du fonctionnement du foyer ? Comment éviter tout conditionnement pour nos enfants ? Ce livre contient : - Des éclairages sur la notion de charge mentale, ses manifestations au quotidien et son impact sur l'ensemble de la famille ; - 10 clés efficaces et éprouvées pour inverser la tendance en faisant des choix délibérés et intentionnels pour élever nos enfants loin des stéréotypes.EpuiséVOIR PRODUIT5,35 € -

Voyage au coeur de la souffrance. Regards croisés d'un psychiatre et d'une avocate sur le burn-out e
Reichman Sophie ; Fond GuillaumeBurn out, harcèlement professionnel : quand la souffrance s'invite au travail... Psychiatre et avocate, les auteurs nous permettent de prendre du recul sur ces épreuves malheureusement fort présentes dans notre société. Ils décortiquent les causes, les conséquences ainsi que les solutions afin de s'en sortir. Un livre plein d'espoir pour ceux qui n'en ont plus !EpuiséVOIR PRODUIT18,80 €

