VTT, rouler plus vite. Entraînement, diététique, éthique
27,00 €
Sur commande, 4 à 6 jours
EAN :
9782915418248
VTT, Rouler plus vite est le fruit d'une double démarche, marquée par un haut niveau de pratique et de réflexion. Un ouvrage complet, d'une grande richesse d'informations, qui donne toutes les clés pour accéder à la performance et la faire durer. Biographie: Triple champion du monde VTT masters, quintuple champion de France, six années en élite VTT: à lui seul, ce palmarès confère à l'ouvrage de Jean-Paul Stéphan une crédibilité certaine dans la recherche de la performance. Mais il y a plus: professeur agrégé d'EPS, formateur au CAPES et à l'agrégation d'EPS, dirigeant de club, organisateur d'épreuves VTT, animateur de stages et auteur de nombreux articles sur les multiples aspects du VTT, Jean-Paul Stéphan a une véritable vocation pour la pédagogie, à tous les niveaux.
Plus d'informations
| EAN | 9782915418248 |
|---|---|
| Titre | VTT, rouler plus vite. Entraînement, diététique, éthique |
| Auteur | Stéphan Jean-Paul ; Absalon Julien |
| Editeur | DESIRIS |
| Largeur | 170 |
| Poids | 718 |
| Date de parution | 20080415 |
| Nombre de pages | 430,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
VTT exercices
Dix ans après le succès de VTT Rouler plus vite, Jean-Paul Stéphan propose ici un ouvrage riche de 2800 exercices pour progresser dans l'entraînement, la technique et l'animation de groupes de vététistes. Le classement des exercices en 110 mots-clés permet de trouver facilement le thème recherché. A cet aspect pratique du livre viennent s'ajouter 49QR-codes donnant accès à des vidéos qui présentent les exercices proposés et complètent ainsi certaines explications techniques. Un ouvrage pour tous les vététistes, du débutant au haut niveau, désireux de progresser techniquement et physiquement, mais également pour les éducateurs, entraîneurs, animateurs et professeurs d'EPS intervenant dans le domaine du VTT. Sept fois champion du monde et onze fois champion de France masters VTT, Jean-Paul Stéphan, professeur agrégé d'EPS, animateur de nombreux stages (VTT, formation d'enseignants...) est en perpétuelle recherche de nouvelles manières de progresser.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER20,00 € -
De la pointe du Raz à Penmarc'h
Un livre tout en couleurs au coeur de la Bretagne. Promenade illustrée de la pointe du Raz à Penmarc'h, la mer, ses monuments, sa nature...Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER2,00 € -
THOMAS HARLAN : UNE VIE APRES LE NAZISME
Thomas Harlan (1929-2010) est le fils de Veit Harlan, réalisateur du Juif Süss, le plus célèbre film antisémite de l'Allemagne nazie. Devenu cinéaste, dramaturge, écrivain et militant, il a consacré toute sa vie à dénoncer les criminels de guerre. Dans ces entretiens avec Jean-Pierre Stephan, il raconte son enfance dorée sous le Troisième Reich, sa jeunesse rebelle dans l'après-guerre, ses années passées à accumuler des preuves contre les anciens nazis, son voyage en Israël avec Klaus Kinski, ses amitiés avec Gilles Deleuze ou Michel Tournier, son engagement communiste qui le mène jusqu'au Chili... Comme cinéaste, il est notamment célèbre pour Torre Bela, tourné au Portugal dans le sillage de la révolution des Oeillets, et il apparaît dans Notre nazi de Robert Kramer, documentaire sur le tournage de son film controversé Wundkanal.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER21,00 € -
Du même éditeur
-
Anatomie pour le mouvement. Tome 2 : Bases d'exercices
Cet ouvrage analyse les mouvements les plus courants rencontrés dans les techniques corporelles et présente un répertoire d'exercices. Les mouvements et les exercices proposés ont été choisis à partir du point de vue anatomique pour leur efficacité et leur innocuité. Ils sont expliqués dans le détail, avec de nombreuses variantes permettant de les adapter aux différentes situations rencontrées en cours. À qui s'adresse-t-il? Aux personnes qui enseignent ou pratiquent une technique corporelle, et qui veulent un éclairage anatomique pour le choix de leurs exercices et progressions.EN STOCKCOMMANDER29,50 € -
Atlas d'anatomie humaine
L'Atlas d'Anatomie Humaine Vigué-Martin répond aux exigences les plus rigoureuses de tous les étudiants en médecine et autres professionnels de la santé. Plus de 160 planches couleur avec de nombreux textes explicatifs (nomenclature internationale). Publié notamment en espagnol, anglais, allemand, portugais, hongrois... il s'est imposé comme la référence dans ce domaine. Son prix très compétitif le destine au plus grand nombre. Broché 24 x 33 - 160 pages - Tout couleurEN STOCKCOMMANDER26,50 €
De la même catégorie
-
-
Cols de Légende. Tome 1, 20 cols qui ont marqué l'histoire du Tour de France
Le Galibier, l'Izoard, le Ventoux, l'Aubisque... Des noms qui font rêver ou qui font peur, qui alimentent les fantasmes, qui appellent à l'évasion... Nicolas Geay est grand reporter sur France Télévisions, couvrant le Tour de France depuis de nombreuses années. Il est aussi un cycliste émérite et passionné, amoureux de la montagne. Il vous emmène à ses côtés gravir 20 cols français qui ont écrit l'histoire du cyclisme. Au gré d'un récit authentique, il vous fait vivre ces ascensions avec précision afin qu'elles n'aient plus de secret pour vous. Il vous présente les caractéristiques de chaque col, vous livre des conseils spécifiques, agrémentés de photos qui vous invitent à voyager et à enfourcher votre vélo... Côté historique, il vous remémore les temps forts du Tour de France lors de ses différents passages dans ces cols mythiques. Privilège exceptionnel, vous bénéficiez également du regard et de l'expérience de grands champions qui ont brillé sur le Tour de France. Ils ont tous répondu aux questions de Nicolas afin de partager leurs souvenirs et de vous faire profiter de leurs immenses connaissances de ce terrain si spécifique. Entre beau livre et carnet de route, cet ouvrage atypique et unique, déjà vendu à près de 15 000 exemplaires, comblera tous les amoureux de cyclisme et de nouveaux horizons.EN STOCKCOMMANDER34,95 € -
Le grand livre du vélo. Entretien & réparation
Un manuel indispensable pour bien choisir votre vélo, l'entretenir et en optimiser les performances. Des séquences pas à pas présentent toutes les réparations et opérations d'entretien dans les moindres détails. Des images de synthèse et des vues en coupe détaillent très précisément le fonctionnement de tous les composants et leur assemblage. Un cahier d'entretien répertorie les vérifications de routine à effectuer pour optimiser l'entretien de votre vélo en un minimum de temps. Des tableaux récapitulatifs sont proposés pour vous aider à identifier et à résoudre les pannes et anomalies les plus fréquentes, même si vous n'êtes pas un mécanicien chevronné.EN STOCKCOMMANDER24,00 € -
Réparation et entretien de mon vélo
Le guide du cycliste pratique et facile à consulter. VTT, vélo de route, vélo de course, vélo de ville, vélo à assistance électrique, vélo hybride... Entretenez et réparez tous les types de vélo. - Des explications adaptées à votre type de vélo. - Des conseils pour bien l'entretenir et le réparer. - Des instructions claires, illustrées étape par étape, pour remplacer les pièces défectueuses et procéder à tous les réglages.EN STOCKCOMMANDER15,00 €
