L'intelligence émotionnelle pour les nuls
Avec la collection Pour les Nuls , découvrez l'intelligence émotionnelle et faites de vos émotions une force ! Avez-vous parfois du mal à mettre des mots sur ce que vous ressentez ... Pourquoi certaines décisions semblent justes " au fond de vous ", sans pouvoir être expliquées rationnellement ... Et si comprendre et maîtriser vos émotions devenait un véritable atout dans votre vie personnelle et professionnelle ? Ce best‑seller, L'intelligence émotionnelle pour les Nuls revient dans une nouvelle édition actualisée et revisitée. Accessible et éclairant, ce guide vous invite à découvrir une forme d' intelligence essentielle : celle qui permet d 'identifier, de comprendre et de réguler ses émotions... et celles des autres . Apprenez - où naissent les émotions dans le cerveau, - comment développer votre empathie, - à améliorer vos relations affectives et sociales, - et à utiliser vos ressentis pour prendre de meilleures décisions. Car loin d'être une faiblesse, la sensibilité est une force lorsqu'on sait l'exploiter avec justesse. À travers des explications simples et des exemples concrets , ce livre de développement personnel pour les Nuls vous aide à écouter vos émotions, à mieux les comprendre et à les intégrer dans votre quotidien. En changeant votre regard sur vos ressentis, vous transformez votre façon de penser, de décider... et de vivre. Trop sensible ? Indécis ? Submergé par vos émotions ... Ce guide vous montre comment développer votre intelligence émotionnelle pour gagner en confiance, en clarté et en équilibre . Steven J. Stein , psychologue clinicien et expert reconnu en intelligence émotionnelle, s'associe à Françoise Dorn , psychothérapeute et formatrice expérimentée, pour proposer un guide solide, accessible et profondément pratique. Un outil précieux pour apprendre à penser différemment et avancer avec plus de sérénité. Avec la collection Pour les Nuls , vous êtes plus doués que vous ne le pensez !
| Nombre de pages | 430 |
|---|---|
| Date de parution | 02/02/2023 |
| Poids | 466g |
| Largeur | 132mm |
| EAN | 9782412085905 |
|---|---|
| Titre | L'intelligence émotionnelle pour les nuls |
| Auteur | Stein Steven J. ; Dorn Françoise ; Billon Christop |
| Editeur | POUR LES NULS |
| Largeur | 132 |
| Poids | 466 |
| Date de parution | 20230202 |
| Nombre de pages | 430,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 2-4 jours |
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