A la table des diplomates. L'Histoire de France racontée à travers ses grands repas (1520-2015)

Le spirituel et le temporel, le symbolique et le concret, l'esthétisme et le réalisme, vous trouverez tout cela sur le chemin de Compostelle que Laurent a emprunté sur près de 830 kilomètres et que vous verrez par ses yeux. Le spirituel car pour lui, le chemin est une quête des plus grands mystères de la vie, un questionnement sur Dieu et sur le destin de l'homme au regard de lui-même et de ses semblables. Le temporel, car ce dont il s'agit, c'est d'une plongée au coeur de la nature qui s'impose au voyageur et lui imprime son rythme et ses éléments, la pluie, le vent, l'herbe haute dans laquelle il perd ses lunettes. Le symbolique car tout est symbole sur le chemin, de la coquille qui le balise, aux fantômes du monastère qui ont sauté de la sculpture de l'entrée jusqu'aux confins de la bâtisse. Le concret des petits ou grands bobos éprouvés par le corps émerge aussi, car le chemin résiste autant qu'il fascine. En clair, il se mérite ! L'esthétisme, car ce récit n'est pas qu'une description des différentes étapes jusqu'à saint Jacques. C'est une palette de couleurs qui brosse une redécouverte de ce que notre terre peut nous offrir de magnifique pour peu que nous y prêtions un peu attention, et de l'ardente nécessité de la protéger. Enfin le réalisme, car c'est le fragment d'une vie d'homme qui se dévide sous notre regard ébahi devant les efforts qu'il est capable d'accomplir pour atteindre son but. Vous aborderez peut-être cet écrit en croyant que c'est un documentaire émaillé de conseils pédagogiques - fruits du vécu de l'auteur- ce qu'il est effectivement en partie et notamment en fin d'ouvrage. Mais bien au-delà de cela, au fil des pages, emporté par son écriture sobre et riche, vous découvrirez que c'est vous le voyageur. Comme ces tableaux impressionnistes dont le sens vous est dévoilé avec la perspective, vous allez, sans vous en rendre compte, finir par rentrer dans le tableau et toucher au sacré.

Vous vous sentez épuisé(e), vous avez le moral en berne ou vous avez pris du poids ? L'immersion en eau froide est une pratique simple et accessible, qui a fait ses preuves auprès des plus grands sportifs Les bains d'eau froide, de mer ou les douches écossaises sont autant de méthodes thérapeutiques préventives qui renforcent votre système immunitaire et dynamisent votre corps. Découvrez, grâce à ce livre, les bienfaits de l'eau froide sur votre vitalité. Les auteurs, qui s'appuient sur des études scientifiques récentes, vous donnent toutes les clés pour savoir où, quand et comment pratiquer sans danger. Alors plongez dans cette lecture et jetez-vous à l'eau... froide !

Yaoundé, c'était sa part sauvage et libre, ses années heureuses, là où résidait sa force et sa joie." Constance et Ruben étaient inséparables. Ils habitaient l'un en face de l'autre, fréquentaient la même école primaire, jouaient ensemble dans les rues de Yaoundé. Mais une nuit leur monde s'est effondré. Ils avaient 9 ans. Cette nuit-là, Catherine, la mère de Constance, a pris un taxi vers une destination inconnue. Personne ne l'a plus revue. Le temps a passé. Constance et Ruben vivent loin l'un de l'autre mais ils sont liés à jamais par le souvenir de leur enfance et les mêmes questions : Quel est le secret de cette disparition ? Qui était Catherine ? Cette inconnue raconte un combat et un amour cachés, des vies bouleversées entre la France et le Cameroun, des hommes et des femmes qui cherchent la vérité.