
La dépression
Nombre de déprimés auraient préféré se casser les deux jambes plutôt que d'affronter les tourments de la dépression. Affection redoutable, le nuage noir de la dépression envahit les moindres recoins de la pensée et du corps, parfois jusqu'à étouffer l'envie de vivre. Au cours de leur vie, une femme sur cinq et un homme sur dix vont en faire la douloureuse expérience. Connaître sa maladie est le premier pas pour sortir du tunnel dépressif. Symptômes, diagnostic, traitements, prévention des rechutes : ce livre accompagne le patient sur le long chemin qui le mène vers la guérison. Il est aussi une aide pour les proches qui sont en première ligne aux côtés de la personne dépressive. Tiraillés entre l'envie de la réconforter et de la secouer, ils sont guettés par le sentiment d'impuissance et l'épuisement. En s'informant sur sa maladie, l'entourage peut mieux soutenir le déprimé sur la durée, sans sombrer avec lui. Cette nouvelle édition, entièrement mise à jour, est le premier volume de la série "J'ai envie de comprendre...".
| Nombre de pages | 199 |
|---|---|
| Date de parution | 01/12/2012 |
| Poids | 210g |
| EAN | 9782889410125 |
|---|---|
| Titre | La dépression |
| Auteur | Soumaille Suzy ; Bondolfi Guido ; Bertschy Gilles |
| Editeur | PLANETE SANTE |
| Largeur | 0 |
| Poids | 210 |
| Date de parution | 20121201 |
| Nombre de pages | 199,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

L'anxiété et les troubles anxieux
Soumaille Suzy ; Bondolfi Guido ; André ChristopheA petites doses, l'anxiété est normale et même nécessaire. Elle nous protège contre les dangers et nous booste avant une échéance. Toutefois, quand elle se fait excessive, cette émotion devient nuisible. Anxiété généralisée, trouble panique, anxiété sociale, phobies, trouble obsessionnel compulsif : chez près d'une personne sur cinq, les troubles anxieux induisent une souffrance ainsi qu'une difficulté à fonctionner au quotidien. A force de se faire du souci pour tout et pour rien, les angoissés accumulent les évitements et voient leur vie se rétrécir. Ils sont guettés par l'épuisement et la démoralisation, avec un risque élevé de basculer dans la dépression. Symptômes, causes, diagnostic, traitements efficaces et prévention des rechutes : connaître sa maladie est le premier pas pour sortir du cercle vicieux de l'anxiété. Ce livre accompagne les patients tout au long de leur parcours vers le retour au calme. Il constitue aussi un soutien pour leurs proches, souvent démunis face à des peurs qui les dépassent.ÉPUISÉVOIR PRODUIT14,00 € -

L'anxiété et les troubles anxieux
Soumaille Suzy ; Bondolfi Guido ; André ChristopheA petites doses, l'anxiété est normale et même nécessaire. Elle nous protège contre les dangers et nous booste avant une échéance. Toutefois, quand elle se fait excessive, cette émotion devient nuisible. Anxiété généralisée, trouble panique, anxiété sociale, phobies, trouble obsessionnel compulsif : chez près d'une personne sur cinq, les troubles anxieux induisent une souffrance ainsi qu'une difficulté à fonctionner au quotidien. A force de se faire du souci pour tout et pour rien, les angoissés accumulent les évitements et voient leur vie se rétrécir. Ils sont guettés par l'épuisement et la démoralisation, avec un risque élevé de basculer dans la dépression. Symptômes, causes, diagnostic, traitements efficaces et prévention des rechutes : connaître sa maladie est le premier pas pour sortir du cercle vicieux de l'anxiété. Ce livre accompagne les patients tout au long de leur parcours vers le retour au calme. Il constitue aussi un soutien pour leurs proches, souvent démunis face à des peurs qui les dépassent.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER10,00 € -

Les allergies
Soumaille Suzy ; Eigenmann PhilippePourquoi le pollen printanier ou encore l'invisible poussière de nos maisons transforment-ils la vie de milliers d'entre nous en calvaire saisonnier ou permanent ? Peut-on quelque chose contre un système immunitaire qui se croit attaqué à tort et réagit avec excès ? L'allergie est une réponse disproportionnée de l'organisme à des substances d'origine végétale, animale ou chimique. Certains d'entre nous ont hérité d'une prédisposition les rendant plus sensibles à ce qui les entoure. Mais le terrain n'explique pas tout... en réalité, nous sommes tous potentiellement allergiques. A travers ses neuf chapitres, des paragraphes courts et de nombreux encadrés, ce livre répond aux différentes questions que le lecteur se pose face à un problème d'allergie : symptômes, pratiques à éviter, conseils, témoignages, mesures de prévention, traitements disponibles et à venir... Cette nouvelle édition, entièrement mise à jour, est le deuxième volume de la série "J'ai envie de comprendre..."Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER10,00 € -

Les douleurs chroniques et rebelles
Soumaille Suzy ; Piguet ValérieLes douleurs chroniques et rebelles aux traitements classiques minent, parfois gravement, le quotidien d'environ 20 % de la population. Le fait que ces douleurs " ne se voient pas " lors des examens médicaux joue en défaveur des individus touchés qui ne se sentent pas toujours pris au sérieux dans leur souffrance. Elles n'ont pourtant rien d'imaginaire. On sait maintenant qu'elles sont liées à des dérèglements des systèmes de contrôle de la douleur. Heureusement, l'amélioration de la qualité de vie des personnes endurant des douleurs persistantes est possible. Elle repose sur un engagement actif et une prise en charge globale combinant plusieurs approches : médicamenteuses, physiques, psychologiques et sociales. Comment éviter que les douleurs ne prennent toute la place ? Quel est le rôle des émotions dans les symptômes ? Comment contrôler soi-même ses douleurs ? Ce livre fournit des clés de compréhension, utiles également pour les proches aidants. Il propose une série d'outils pour mieux gérer ces douleurs complexes et redevenir le pilote de sa vie.ÉPUISÉVOIR PRODUIT10,00 €
Du même éditeur
-

Chroniques du carnet blanc. Récits d'une étudiante en médecine
Gonczy LauraAu fil des stages de psychiatrie, médecine généraliste, chirurgie, médecine interne et gynécologie-obstétrique, ce livre est un recueil d'impressions et de scènes douces-amères dépeignant des relations humaines sur fond de salles d'hôpital et de cabinets médicaux. Ces chroniques permettent une immersion dans le monde parfois mystérieux de la médecine, au travers du regard critique, fasciné et attendri d'une étudiante-stagiaire.EN STOCKCOMMANDER19,00 € -

Comment apprivoiser et gérer la maladie de Parkinson
Hochstrasser DenisCe livre s'adresse aux patient(e)s souffrant de maladie de Parkinson, à leurs conjoint(e)s, à leurs proches, mais aussi aux médecins, aux soignant(e)s, aux thérapeutes, phytothérapeutes, naturopathes et aux personnes intéressées. Ce n'est pas un manuel de médecine mais le témoignage d'un vécu. Reflet d'expériences personnelles, de connaissances accumulées au cours des années et de recherches intensives dans la littérature, il a été écrit, dans un langage accessible à toutes et tous, pour aider les patient(e)s et leur entourage à apprivoiser et gérer la maladie de Parkinson. Les dernières connaissances sur cette maladie sont résumées simplement afin d'aider à en comprendre les mécanismes. Des pistes sont proposées pour mieux la gérer et assurer un plus grand bien-être. Cela inclut des traitements de médecine intégrative comprenant la nutrition, les compléments alimentaires et la phytothérapie. La nécessité absolue d'effectuer de l'exercice physique est particulièrement soulignée. Ce livre donne enfin des perspectives sur de futurs traitements et tente de donner espoir aux personnes concernées.EN STOCKCOMMANDER12,00 € -

Mon cahier opération colère
Gateau SibylleDécouvrez une aventure magique pour apprivoiser les émotions et retrouver le calme. Une histoire de dragon pour mieux aider les enfants dès 4 ans qui traversent de grandes colères.EN STOCKCOMMANDER6,00 € -

Je bouge avant, pendant et après ma grossesse
Hyvärinen Mathilde ; Thomas Pauline ; Legardeur HéVous vous demandez peut-être s'il est bénéfique de bouger avant, pendant ou après votre grossesse ? Vous hésitez à adapter vos activités physiques depuis que vous êtes enceinte ? Vous avez reçu des informations lacunaires, voire contradictoires ? Si c'est le cas, cet ouvrage est fait pour vous. Basé sur les études et les recommandations les plus récentes, ce livre vous offre des explications claires et pratiques sur comment et pourquoi bouger pendant cette période si spéciale de la vie. Notre équipe interdisciplinaire l'a rédigé en tenant compte des différents profils et caractéristiques de chaque personne que nous rencontrons dans notre pratique, afin de vous accompagner de manière personnalisée. Quels que soient vos habitudes, vos antécédents médicaux, l'évolution de votre grossesse ou votre mode d'accouchement, des pistes concrètes et des exercices vous sont proposés pour bouger afin de favoriser votre bien-être ainsi que celui de votre enfant.EN STOCKCOMMANDER10,00 €
De la même catégorie
-

Intérieur nuit
Demorand NicolasLes évènements racontés dans ce livre se déroulent sur plus de vingt ans. Pendant toutes ces années, je me suis tu. Aujourd'hui, j'écris en pensant à toutes celles et ceux, des centaines de milliers, peut-être des millions, qui souffrent en silence du même mal."EN STOCKCOMMANDER18,00 € -

L'Aventure de la bonne humeur. Une méthode anti-déprime
Lejoyeux MichelLes mains de Maria Gary, pianiste de talent, refusent de courir sur le clavier. Traverse-t-elle une dépression ? S'agit-il d'un simple coup de blues ? Qui saura l'éclairer ? Un " émotologue " , adepte des tours de magie ? Une cheffe cuisinière soignant la tristesse par la gourmandise ? S'appuyant sur la psychologie, la philosophie, la biologie du cerveau, la pleine conscience, la thérapie des croyances et des émotions, le Pr Michel Lejoyeux mène sa patiente à la reconquête d'une joie de vivre durable. Michel Lejoyeux est professeur de psychiatrie. En plus de ses publications scientifiques, il est l'auteur des best-sellers Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore et En bonne santé avec Montaigne. Un " mode d'emploi " riche en conseils permettant de tout savoir sur le vague à l'âme et ses remèdes. Un programme de tests et d'expériences faciles à mettre en oeuvre. Un ouvrage ludique pour se sentir bien dans son corps et dans son esprit.EN STOCKCOMMANDER9,46 € -

Bonjour Anxiété. Parler de la dépression
Coiffard Marco ; Azra ClaraEt si tu n'étais pas faible... On parle beaucoup de la dépression. Mais lorsqu'elle nous touche de près, tout devient flou. On ne sait plus très bien si ce que l'on ressent est " normal ", si ça va passer, s'il faut s'inquiéter... ou simplement se taire. Ce guide, conçu par Marco Coiffard, s'adresse à celles et ceux qui traversent une dépression, ou qui accompagnent une personne concernée. Il n'a pas vocation à livrer des recettes toutes faites pour aller mieux. Il propose plutôt de libérer la parole sur cette maladie en donnant les clés pour comprendre comment elle s'installe et ce qui se passe derrière les silences, les sourires forcés, la fatigue qui ne passe pas. A travers des situations du quotidien, des ressentis intimes et des explications accessibles, il aide à poser un autre regard, plus juste, plus humain, moins culpabilisant, sur la dépression. Il rappelle aussi une chose essentielle : on n'a pas besoin d'avoir les bons mots pour aider. Etre là, écouter sans corriger, accueillir sans juger, c'est déjà beaucoup. Un livre-refuge où tu pourras te reconnaître, ou reconnaître un proche.EN STOCKCOMMANDER12,95 € -

Le trouble bipolaire, comment bien vivre avec ?
Zajac Julie ; Bailleux CélineVivre avec un trouble bipolaire, ce n'est pas " être lunatique " ou " avoir des jours avec et des jours sans ". C'est expérimenter l'alternance de phases maniaques/hypomaniaques et dépressives pouvant durer de plusieurs jours à plusieurs semaines, avec des conséquences importantes au quotidien sur vous et votre entourage. Or, il existe des solutions pour mieux gérer ces montagnes russes et retrouver un équilibre. Elaboré par une psychologue clinicienne spécialiste du sujet, ce guide propose une approche claire et accessible en trois étapes : Comprendre le trouble bipolaire à l'âge adulte, le fonctionnement des différentes phases et les troubles associés. Agir sur votre hygiène de vie, sur vos différentes phases, pour prévenir une rechute et en impliquant votre entourage. Traiter avec l'aide d'une thérapie adaptée, d'un traitement médicamenteux, d'une hospitalisation éventuelle et de groupes de parole.EN STOCKCOMMANDER19,95 €
