Vélotaf. Mode d'emploi du vélo au quotidien, Edition actualisée
Sorrel Jérôme ; Coston Eve
ALTERNATIVES
15,00 €
Sur commande en 2-4 jours
EAN :9782072899904
En un an, le vélo urbain a changé de braquet. La prise de conscience écologique, la saturation des villes, le ras-le-bol du bruit et les grèves de décembre et janvier ont servi de catalyseur : le vélo est désormais une alternative de mobilité ef?cace, agréable et joyeuse. Les verrous empêchant les citoyens à se mettre effectivement au vélo sont entrain de sauter les uns après les autres et l'industrie du cycle est en pleine mutation. Entre les vélos à assistance électrique, les innovations permettant une " expérience vélo " plus confortable, les différents types de vélo (vélo cargo, pliants, longtails...) et la prise de conscience qu'il faut changer de modèle, le vélo en ville coche toutes les cases. Les agglomérations sont prêtes, les citoyens aussi, il ne reste plus qu'a accompagner ce mouvement, pour que le vélo devienne un mode de transport du quotidien durable et non plus simplement une alternative, faute de mieux. En toute bonne foi, je peux vous l'annoncer, il n'y a pas mieux que le vélo pour se déplacer au quotidien.
Nombre de pages
160
Date de parution
25/02/2021
Poids
280g
Largeur
140mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN
9782072899904
Titre
Vélotaf. Mode d'emploi du vélo au quotidien, Edition actualisée
Auteur
Sorrel Jérôme ; Coston Eve
Editeur
ALTERNATIVES
Largeur
140
Poids
280
Date de parution
20210225
Nombre de pages
160,00 €
Disponibilité
Sur commande en 2-4 jours
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapiditéCommandé avant 16hlivré demain
Économique et pratiqueLivraison dès 3,90 €
Facile et sans fraisRetrait gratuiten magasin
Disponibilité et écouteContactez-nous sur WhatsApp
10 boucles thématiques pour (re)découvrir Paris et ses alentours au rythme du vélo ! En bord de Seine, du Louvre à la tour Eiffel - À la rencontre de l'architecture Parisienne - Sous les lumières de Paris - Street art et art dans la rue - En bord de Seine, du Louvre à la bibliothèque François-Mitterrand - Paris nature, d'arbres en jardins - Paris-Versailles, la voie Royale - Prendre Paris de haut, du Trocadéro au Mont-Valérien - Entre ville et eau, de la place de la Bastille aux bords de Marne - Sur les traces des impressionnistes, de Paris à Bougival. Pour chaque parcours, retrouvez : - une description de l'itinéraire indiquant les points sensibles (zones piétonnes, axes à fortes circulations...) ; - un QR code pour télécharger la trace GPS via l'application gratuite Géovélo ; - des zooms pour en savoir plus sur des lieux à ne pas manquer sur votre passage ; - des focus sur les lieux préférés des cyclistes, les endroits où louer ou faire réparer son vélo, les adresses où manger tard le soir. À vos vos marques, prêt.e.s, pédalez !
En selle ! " tel est le mot d'ordre de Jérôme Sorrel qui souhaite avec ce guide faire partager au plus grand nombre le plaisir qu'il tire de sa pratique du vélo comme mode de transport quotidien entre maison et boulot le fameux vélotaf ! Sur un ton plein d'humour auquel font écho les illustrations d'Eve Coston, également vélotaffeuse, l'auteur dispense conseils et retours d'expérience à tous ceux qui voudraient bien s'y (re)mettre mais qui n'osent pas ! Tout-choix du vélo, des équipements, dangers à éviter, contraintes et bienfaits, Code de la route... -, vous saurez tout sur ce mode de déplacement qui a le vent en poupe !
Qui a dit que manger végétalien était triste, répétitif et sans saveur ? À travers des recettes simples, délicieuses et équilibrées, l'auteur revisite les grands classiques et invente de nouveaux basiques (mayonnaise, béchamel). Après quelques changements dans les placards (le tofu remplace la viande et le miel devient sirop d'agave ou d'érable), découvrez le burger végétal ou les pâtes à crêpes sans oeufs.
Revue de presse Retrouvez le meilleur de la street food en plus de quarante recettes aussi gourmandes que diététiquement correctes. Et en bonus, des tutos pour créer vous-même des boîtes et emballages écologiques et/ou recyclables.
Avec ce petit livre absolument craquant (les blogueuses vont adorer !), "IdaFrosk" fait tomber l'un des plus grands tabous en matière d'alimentation : désormais, on a le droit de jouer avec la nourriture : C'est même bon pour la santé ! Et le petit déjeuner est assurément le repas qui se prête le plus facilement aux facéties sucrées-salées et aux inventions culinaires de cette food artist, inspirée par les contes pour enfant (pankakes "Boucle d'or et les 3 ours), la bande dessinée (tartine "Batman"), les grands peintres (toasts "Mondrian", Magritte"), les comptines animalières, les monuments du monde (sandwich "Big Ben") et autres films d'animation (assiette "Là-haut"). Avec gourmandise et fantaisie, IdaFrosk revisite en 70 recettes équilibrées le repas le plus important de la journée et nous fait découvrir une foule d'aliments aux saveurs et aux propriétés étonnantes (physalis, graines de pavot, beurre de pistaches...). De quoi partir du bon pied, le ventre plein et le sourire au lèvres !