
Nager en eau libre et en triathlon. Stratégies, techniques et performance
Silberzahn Olivier
DESIRIS
20,00 €
En stock
EAN :
9782364032347
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Date de parution | 12/03/2026 |
|---|---|
| Poids | 300g |
| Largeur | 140mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782364032347 |
|---|---|
| Auteur | Silberzahn Olivier |
| Editeur | DESIRIS |
| Largeur | 140 |
| Date de parution | 20260312 |
| Disponibilité | En stock |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-

Augmentus. Chroniques du Cyclocentaure à l'ère de l'intelligence artificielle
Silberzahn Olivier« J'aimais les ordinateurs. Et le vélo. Avec Raph et Léa, nous étions jeunes, brillants et pleins d'ambition quand nous avons lancé notre startup pour faire de l'Intelligence Artificielle. Au début, ça a d'ailleurs plutôt bien marché. C'est ensuite que ça s'est gâté. Enfin, pour le reste de l'humanité, car en ce qui me concerne, les perspectives sont plutôt intéressantes? »Conté par un passionné de cyclisme et d'Intelligence Artificielle (IA), victime consentante d'un processus de digitalisation accélérée, Augmentus est le roman de la révolution cognitive qui a commencé en ce début de XXIe siècle. Construction d'une IA faible, évolution vers l'IA forte, IA militaire, bio-augmentation, implants neuronaux, ingénierie génétique, eugénisme, accélération foudroyante du progrès? tous les moyens sont bons pour acquérir la suprématie dans la guerre des intelligences, et s'assurer une domination sans partage sur les ressources de notre planète.Les bouleversements techniques, sociaux, économiques et éthiques qui résultent de cette guerre sont vécus au plus près par le narrateur, dont la métamorphose graduelle mais inéluctable en intelligence électronique permet de résolument adopter le point de vue peu flatteur qu'une superintelligence ne manquerait pas d'avoir sur l'espèce humaine. On comprendra ainsi mieux son désintérêt, et l'inquiétant avenir silico-centrique qu'elle pourrait préparer pour notre monde? 380 p.L'auteur, Olivier Silberzahn, est cycliste et ingénieur polytechnicien. Il travaille depuis plus de 25 ans pour de grandes sociétés informatiques, françaises et internationales, récemment dans le domaine du Cloud et du Big Data. Augmentus succède à son premier roman, Journal d'un nageur de l'ère post-Trump.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER19,00 € -

Journal d'un nageur de l'ère post-Trump
Silberzahn OlivierMarine Le Pen vient d'être élue Présidente. Via internet, chacun reçoit son information de sa bulle et la personnalisation extrême des contenus signe la fin de tout consensus possible. La vague populiste déferle sur notre monde, désormais dirigé par Trump, Poutine, Erdogan, Marine Le Pen et autres leaders à forte poigne. La démondialisation s'accélère et entraîne notre monde dans une spirale infernale. Les murs s'érigent aux frontières, la France abandonne l'euro et est frappée par une vague d'attentats sans précédent, l'Europe se disloque, le réchauffement climatique s'accélère, l'énergie se fait rare et les villes sont de plus en plus dangereuses. Est-ce la fin de l'humanité qui s'annonce ? Quoi qu'il en soit, imperturbable, le nageur continue de nager. Sauvera-t-il le monde ...Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER14,00 € -

Relevez le défi de l'innovation de rupture
Silberzahn Philippe ; Dubreil YvesLa question de l'innovation est au coeur de la vie de toute entreprise : pour se développer, les entreprises ont besoin d'innover. Celles qui y parviennent connaîtront la croissance, les autres risquent de stagner voire de disparaître. Identifier et bien gérer les innovations de rupture qui permettent aux entreprises les plus dynamiques de se distinguer de la concurrence n'est toutefois pas aisé. Conçu comme un guide théorique et pratique, Relevez le défi de l'innovation de rupture s'appuie sur les enseignements de Clayton Christensen, professeur à Harvard et théoricien internationalement reconnu de l'innovation, pour présenter les pièges de l'innovation et favoriser le développement de la capacité créative des entreprises. Grâce à des exemples d'échec et de réussite couvrant des domaines variés (Kodak, Apple, Nespresso, etc.), ce livre réalise une synthèse inédite des travaux d'un auteur incontournable en matière d'innovation. Ses qualités pédagogiques en font un ouvrage de référence pour tout étudiant désireux de se familiariser avec la théorie de l'innovation et un outil indispensable à tout entrepreneur ou dirigeant qui souhaite développer la capacité créative de son entreprise.EpuiséVOIR PRODUIT26,00 € -

Le blues du carnivore. L'homme et la viande des origines à nos jours
Silberzahn PierreConsidérée longtemps comme l'aliment par excellence, la viande est de nos jours l'objet d'un véritable procès. Sa production est accusée d'être la cause d'un vrai saccage de la planète. Sa consommation serait source de toutes les pathologies possibles et a lutte contre l'exploitation des animaux semble la motivation dominante de la croisade antiviande. L'auteur analyse ces accusations de façons critique pour démontrer qu'il n'y a actuellement pas d'alternative à la viande pour assouvir notre besoin en protéine.Sur commande en 6-8 joursCOMMANDER27,50 €
Du même éditeur
-

Anatomie pour le mouvement. Tome 1, Introduction à l'analyse des techniques corporelles, 4e édition
Calais-Germain Blandine ; Samuel JacquesPrésente de manière vivante un panorama des os, des articulations, des muscles, en liaison directe avec le mouvement. Un livre de base qui permet d'acquérir facilement les connaissances en anatomie indispensables à toutes techniques corporelles.EpuiséVOIR PRODUIT29,50 € -

Atlas d'anatomie humaine
Vigué Jordi ; Ferron Miquel ; Ferron Myriam ; ValeL'Atlas d'Anatomie Humaine Vigué-Martin répond aux exigences les plus rigoureuses de tous les étudiants en médecine et autres professionnels de la santé. Plus de 160 planches couleur avec de nombreux textes explicatifs (nomenclature internationale). Publié notamment en espagnol, anglais, allemand, portugais, hongrois... il s'est imposé comme la référence dans ce domaine. Son prix très compétitif le destine au plus grand nombre. Broché 24 x 33 - 160 pages - Tout couleurEn stockCOMMANDER26,50 € -

Muscles et yoga. Anatomie pour le yoga
Calais-Germain BlandineDans le yoga, de posture en posture, les muscles guident les os, maintiennent les articulations, protègent les nerfs, suspendent ou soulèvent les parties du corps... Leurs rôles sont très variés. Pour cela, il faut qu'ils soient, tour à tour, forts ou souples, qu'ils puissent parfois se décontracter, se laisser étirer, ou combiner plusieurs de ces états pour coordonner leurs actions. Réciproquement, un yoga bien conduit peut, progressivement, développer ces différentes qualités au sein des muscles. Ce livre est une visite des rôles divers des muscles dans les postures de yoga. A travers des fiches/exemples qui observent à chaque fois une situation mettant en jeu un ou plusieurs muscles, il propose de distinguer et comprendre ces différents rôles. Un guide pour une expérience plus éclairée du yoga, qui aidera le lecteur à mieux comprendre et mieux pratiquer.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER24,50 € -

Corriger la posture et les instabilités articulaires
Brigaud FrédéricLe corps autorise mille et une gestuelles et postures pour mener une même action mais rien ne nous garantit d'en automatiser spontanément la plus adaptée et la plus efficace d'un point de vue physiologique et biomécanique. Pour une action plus performante, il suffit d'avoir une conceptualisation plus précise du fonctionnement du corps et de savoir où nous nous situons, vers quoi nous pouvons tendre et les moyens à notre disposition. En intervenant sur la part technique du geste, nous agissons sur la posture, corrigeons les instabilités articulaires, et rééquilibrons le corps pour prévenir les lésions non traumatiques de l'appareil ostéo-articulaire, pour plus de performance et d'aisance ou encore d'esthétique. Un défaut de posture ou une instabilité articulaire doivent être perçus comme l'automatisation d'un défaut technique dans le déroulement du geste qui, pour être corrigé, nécessite simplement un nouvel apprentissage. Cet ouvrage aborde plus spécialement les jambes, le bassin et la colonne vertébrale. Si certaines notions ont été expliquées dans La marche et la performance sportive, dorénavant indisponible, le champ d'application et les protocoles sont ici beaucoup plus élargis et développés.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER29,50 €
De la même catégorie
-

Guinness World Records. Edition 2020
Résumé : L'édition 2020 du livre millésimé le plus populaire de la planète présente des milliers de records, nouveaux ou mis à jour, validés par des experts dans chaque domaine. Des centaines de photos inédites et une toute nouvelle approche graphique font de chaque édition un livre unique à collectionner. 11 chapitres : Planète Terre, Animaux, Humains, Recordologie, Sports viraux, Aventures, Société, technologies et ingénierie, Arts et médias, Sports. Plus : un chapitre spécial Robots, avec les 10 plus grands phénomènes réels ou de fiction.EpuiséVOIR PRODUIT32,50 € -

1000 maillots du Tour de France
Droussent Claude ; Smith PaulDu célèbre maillot jaune au maillot à pois rouges récompensant le meilleur grimpeur, toutes les grandes boucles cyclistes présentent des maillots iconiques, porteurs des rêves et des défis sportifs les plus fous. Mais tous ces maillots racontent aussi une histoire, celle du cyclisme, des équipes et de leurs champions. Saviez-vous qu'un maillot Mondrian pour le leader du classement combiné avait été porté de 1983 à 1989 ? Un livre référence avec ses 1000 maillots pour découvrir d'une manière inédite le Tour de France.EpuiséVOIR PRODUIT19,90 € -

Mes cartes bien-être comme en thalasso. Avec 1 livret explicatif
Perez Siscar Marie ; Rose LénaAvec ces 60 cartes pratiques et illustrées, plongez dans l'univers de la thalassothérapie sans quitter votre maison. 20 CARTES MER & SANTÉ. Revitaliser, détendre, purifier grâce à l'eau et aux actifs marins 20 CARTES MOUVEMENTS & ÉNERGIE. Bouger en douceur, entretenir les muscles et les articulations 20 CARTES CUISINE & BIEN-ÊTRE. Offrir au corps des aliments qui soignent et dynamisent 1 LIVRET EXPLICATIF qui vous guide pas à pas et vous aide à composer vos propres programmes thalasso, adaptés à vos besoins. Le Dr Marie Perez Siscar est médecin, présidente de Côté Thalasso Banyuls-sur-Mer et présidente de France Thalasso. Lena Rose est journaliste spécialisée en santé et bien-être.En stockCOMMANDER19,90 € -

La bible du Triathlon. 3e édition
Friel Joe ; Brolles YannickRésumé : Depuis presque vingt ans, les triathlètes cherchent dans la Bible du Triathlon de Joe Friel comment améliorer leurs résultats. Dans ce livre, l'auteur nous révèle les dernières avancées en sciences du sport, comment analyser les données collectées pendant les courses et les séances, comment établir un programme quotidien d'entraînement et comment améliorer les gestes techniques dans chaque discipline et concevoir le programme de préparation qui vous ouvrira les portes du succès. Dans cette Bible du Triathlon vous apprendrez : comment concevoir des séances personnalisées ; à choisir entre puissance ou vitesse pour établir votre programme ; les dernières avancées en sciences du sport qui vous permettront d'améliorer vos performances en course ; à mieux utiliser les données collectées par vos appareils connectés en vous concentrant sur les données importantes, qui vous permettront de mieux comprendre vos résultats ; les gestes en natation qui vous permettront de gagner 20% sur votre temps en course ; des exercices inédits de renforcement musculaire - spécialement conçus pour les triathlètes limités par le temps - qui vous permettront d'améliorer votre puissance aussi bien en natation qu'en cyclisme et en course à pied ; à concevoir le programme de récupération personnalisé qui vous permettra de conserver les gains chèrement acquis tout au long des séances difficiles ; de nouvelles séances de préparation en natation, cyclisme, course à pied ainsi que plusieurs séances imbriquées.EpuiséVOIR PRODUIT29,15 €
