Tout est là, juste là. Méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi

A mi-chemin entre livre de développement personnel et guide pratique de psychologie, l'autrice nous dresse un portrait nuancé de la surdouance. Elle nous fournit de nombreuses indications pour comprendre les zèbres dans leur vie quotidienne, sous un versant négatif lié au mal-être qui peut les habiter. C'est une très bonne manière de se familiariser au sujet de l'adulte surdoué au-delà de l'image idéalisée liée à une intelligence hors norme.

« J?ai toujours ressenti en moi cette urgence. J?ai toujours entendu une petite voix venue des profondeurs, une petite voix que me soufflent tous mes patients, qui parle d?une autre souffrance, muette, invisible à l?eil nu. Comme si, au fond de chacun de nous, le ceur de l?âme demeurait blessé. Je l?ai lu dans leurs yeux. Je l?ai ressenti dans mon ventre. J?ai compris ce besoin universel. Nous avons tous immensément besoin de la guérison émotionnelle profonde. Celle qui lave nos ceurs. Qui nous redonne accès à notre source vitale, à notre énergie sacrée. » J. S.-F.Jeanne Siaud-Facchin s?appuie sur trente années d?expérience avec ses patients pour nous proposer un chemin thérapeutique inédit et puissant. C?est la guérison émotionnelle. Quelle que soit notre histoire, quelles que soient nos blessures, nous pouvons tous accéder à cette guérison qui console, consolide et libère. Pour nous offrir la vie en grand ! Un livre pour guérir, pour se guérir. Un livre totalement nouveau, interactif, vivant, enrichi de 6o QR codes : musiques, chansons, images, sons, visualisations, méditations? Lisez et, quand vous le souhaitez, scannez le QR code, ressentez l?expérience, vivez intimement votre propre guérison émotionnelle.Notes Biographiques : Jeanne Siaud-Facchin est psychologue, psychothérapeute, fondatrice des centres de psychologie intégrative Cogito?Z. Elle pratique et enseigne la méditation de pleine conscience. Elle est l?auteure d?immenses succès : L?Enfant surdoué, Tout est là, juste là et Trop intelligent pour être heureux ?

Résumé : La 12è édition d'un dictionnaire pour les 10-15 ans au ton décalé mais avec des réponses solides et rigoureuses aux questions que se posent les ados d'aujourd'hui. Devenu une référence en librairie, cette nouvelle édition est actualisée en profondeur et enrichie de 8 nouveaux mots : addiction, cyberharcèlement, éco-anxiété, écrans, endométriose, perturbateurs endocriniens, variance de genre et violences sexuelles. Un dictionnaire indispensable... Plus de 200 mots classés par ordre alphabétique pour naviguer à loisir dans la jungle des préoccupations adolescentes : A comme acné ou amour, B comme bisous ou brevet des collèges, C comme climat ou cigarettes, mais aussi... F comme fatigue, H comme hygiène, M comme motivation, O comme orientation, P comme professeurs, S comme sommeil, T comme timidité, etc... . et très accessible Toutes les questions que les ados se posent, sans parfois oser les formuler à voix haute, sont abordées avec bienveillance et légèreté. Les textes sont rédigés à la fois par des adolescents eux-mêmes et par des spécialistes de la santé. Pour chaque double-page on retrouve d'une part les verbatim des ados et d'autre part les conseils donnés par Nathalie Szapiro, médecin et journaliste, et par Jeanne Siaud-Facchin, psychologue clinicienne et autrice. Chaque page est animée par les dessins pleins d'humour d'El Don Guillermo et les pictos enlevés de Régis Faller.

L'auteur propose dans cet ouvrage une approche raisonnée et active des relations humaines, que l'on peut segmenter en 6 niveaux: les parfaits inconnus, les connaissances, les copains, les amis, les Amis, le "super-proche".