Votre ordonnance anti-stress pour protéger votre coeur

Souvent qualifié de "maladie du siècle", le stress peut, par les symptômes qu'il engendre, gâcher notre vie et entraîner des affections graves, en particulier cardio-vasculaires. Pour la première fois, un cardiologue rompu au traitement du stress depuis plus de vingt ans et passionné par le sujet propose une méthode originale. Il explique les mécanismes du stress et présente des solutions personnalisées qui vont du conseil antistress au traitement médicamenteux pour les plus gênés, en passant par les techniques de relaxation, la psychothérapie ou encore la phytothérapie. S'appuyant sur une longue expérience et des centaines de cas cliniques, il souligne l'efficacité remarquable des bêtabloqueurs, initialement destinés à traiter les maladies cardio-vasculaires. Une utilisation encore mal connue de nombre de médecins. Ces médicaments améliorent rapidement, parfois de manière spectaculaire, la vie des patients. Ils sont l'alternative aux tranquillisants et autres psychotropes prescrits à outrance, inadaptés et très addictifs. En véritable "médecin du stress", le docteur Pierre Setbon ne néglige aucune thérapie pour apaiser le quotidien du stressé que nous devenons tous, à un moment au moins de notre vie.

Vous surveillez votre vue, vos dents... mais avez-vous pensé à votre coeur ? C'est la question posée par le Dr Pierre Setbon, qui nous alerte sur une réalité banalisée : depuis trop longtemps, les femmes n'ont pas le réflexe d'aller chez le cardiologue. Pourtant, les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité chez les femmes, tuant six fois plus que le cancer du sein. Et si vous deveniez enfin actrice de votre santé cardiaque ? Dans cet ouvrage accessible et complet, découvrez : - Tout ce qu'il faut savoir sur le coeur des femmes : son fonctionnement, les risques qu'il peut connaître (tako-tsubo, contraception, ménopause, etc.) ; - Des conseils et solutions pratiques pour en prendre soin : quand prendre rendez-vous, les habitudes à adopter... - 7 exemples d'ordonnances adaptées à l'âge et aux symptômes de chacune, pour mieux vous accompagner ; - Des entretiens avec des experts : le Dr Hakim Benamer, cardiologue interventionnel, et le Dr Michel Mouly, chirurgien gynécologue et cancérologue, apportent leur éclairage. Un guide précieux pour toutes celles qui veulent enfin prendre soin de leur coeur comme il le mérite. Le Dr Pierre Setbon est cardiologue. Il a pris conscience au cours de sa carrière de la négligence dont souffrait la santé cardiaque féminine, et milite aujourd'hui pour une meilleure prévention et un meilleur suivi de celle-ci. Il a publié Votre ordonnance antistress pour protéger votre coeur aux éditions Leduc. Avec la collaboration d'Alix Lefief-Delcourt. Préface de Flavie Flament.

Présentation de l'éditeur Dans le sillage de son premier livre, J.M.Setbon explique ce que sa conversion au christianisme lui a apporté au plan personnel, théologique et philosophique. Sans verser dans une démarche complexe, son propos tourne autour d'une question centrale : un catholique peut-il être libre face au regard des autres ? Comment l'incarnation vient-elle transformer en profondeur la vie d'homme ? Comment vivre une nouvelle naissance, être soi-même à travers le regard du Christ, qui est au centre de nos vies et permet notre divinisation ? Un livre très personnel, qui constitue la suite logique du premier. Un style très vivant et imagé, qui sait prendre le lecteur par la main, de manière amicale.

Résumé : Michel Setboun connaît bien New York. Arpentés si souvent, ses rues, ses toits, ses ponts. Photographiés si souvent, ses murs, ses gratte-ciels, ses habitants. L'appareil au poing, il saisit sans relâche sa verticalité, ses reflets, ses correspondances... Mais un jour, il décide de revisiter ses propres images. On pourrait même dire de les réécrire. En jouant sur des interventions graphiques, sur le dessin, sur la couleur, il quitte le monde de la photographie au sens strict pour pénétrer celui de la bande dessinée et de l'imaginaire. Chemin faisant, il révèle un autre visage de New York, entre réalité et fiction. Il a longtemps cherché un nom pour baptiser ses "objets photographiques non identifies", alors qu'il suffisait d'insérer un trait d'union entre "photo" et "graphie".