Observer l'esprit

Sergent Jean-Claude
CALMANN-LEVY
20,10 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN : 9782702125175

Sagesse Observer l'esprit L'individu peut, à partir d'un travail soutenu et profondément engagé, parvenir à la maîtrise de cet esprit que les Tibétains se plaisent souvent à appeler un " cheval fou ". Tout comme le maquignon dresse l'animal rebelle pour parvenir un jour à le chevaucher, l'homme doit se soumettre à l'exercice d'une discipline rigoureuse s'il veut disposer d'un esprit clair, vif et spontané. Cette discipline est la méditation. L'ouvrage transmet l'essentiel de cette pratique. Les bénéfices en sont immenses : contrôle de soi, du geste et de la parole, sérénité et courage, honnêteté et simplicité. L'esprit ne produisant plus ou presque plus d'illusions ou de fantasmes, l'individu libéré peut retrouver le sens d'une vie authentique et saine. Ecrivain, praticien psychothérapeute, énergéticien diplômé, Jean-Claude Sergent enseigne les techniques de la respiration et de la méditation. Suivant depuis de nombreuses années les enseignements de philosophie bouddhiste et de médecine tibétaine à Dharamsala, il est chargé de cours d'acupuncture traditionnelle à l'Institut de médecine tibétaine de Dharamsala. Observer l'esprit fait suite à Apaiser l'esprit et précède Dépasser l'esprit, triptyque édité dans la même collection.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 226
Date de parution 02/11/1995
Poids 200g
Largeur 110mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN 9782702125175
Titre Observer l'esprit
Auteur Sergent Jean-Claude
Editeur CALMANN-LEVY
Largeur 110
Poids 200
Date de parution 19951102
Nombre de pages 226,00 €

Pourquoi choisir Molière ?

 
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
 
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
 
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
 
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
 
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp