Mon année haïku. Un poème et sa méditation chaque jour pour être plus présent à la vie

Résumé :
Les haïkus sont des poèmes brefs d'origine japonaise. Minuscules, ils diffusent pourtant une immense sagesse, nourrie de la tradition zen. Avec légèreté et poésie, les haïkus nous rappellent l'essentiel : prendre soin de ce et de ceux qui nous entourent, observer simplement la nature au fil des saisons, développer un sentiment de gratitude, savoir écouter sa peine, être consolé... Découvrez dans ce livre "compagnon" 365 haïkus et autant d'inspirations renouvelées pour être et vivre mieux. Chaque haïku est suivi de sa courte méditation et vous invite à changer votre regard sur votre vie et réenchanter votre quotidien.