Je suis en confiance ! Et déploie mon potentiel intérieur

Avoir davantage confiance en vous , n'en avez-vous jamais rêvé ? Grâce à ce cahier à la mise en page moderne et au contenu pratique vous apprendrez à croire en votre force, à vous sentir chaque jour un peu plus souverain(e) et à vivre plus léger. A travers des textes informatifs sur l'estime de soi , la résilience et l'affirmation de soi , grâce à des exercices engageants sur votre posture, votre petite voix intérieure et votre langage corporel, vous trouverez dans ce livre une réelle force intérieure qui vous aidera à gagner en assurance et en sérénité , ainsi qu'à devenir plus optimiste dans votre vie privée et dans votre vie pro. Croyez en votre force, jour après jour, et vous vous sentirez plus valorisé, libre et indépendant.