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Pourquoi courir ? 20 raisons de pratique la course à pied

Segal Jérôme
PERSEIDES
9,90 €
Épuisé
EAN : 9782371250819

La course à pied est une activité naturelle et Sapiens est même une espèce particulièrement douée pour cela. La sédentarité l'empêche aujourd'hui d'exercer cette faculté. Courir, c'est apprendre à gérer l'effort, se replacer dans la nature, améliorer sa santé, mais aussi découvrir des formes nouvelles de sociabilité, accompagner avec sérénité son vieillissement ou encore s'approprier l'espace. Dans ce bref essai, l'auteur aborde la question du statut des compétitions, il revient sur les principaux mythes liés à la course de fond et nous invite finalement à dépasser l'opposition entre accomplissement et dépassement de soi.

Nombre de pages 125
Date de parution 11/07/2024
Poids 148g
Largeur 130mm
Plus d'informations
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EAN 9782371250819
Titre Pourquoi courir ? 20 raisons de pratique la course à pied
Auteur Segal Jérôme
Editeur PERSEIDES
Largeur 130
Poids 148
Date de parution 20240711
Nombre de pages 125,00 €

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