Génétique des robes des équidés. Couleurs et transmission : l'état de la recherche scientifique

Leurs conditions d'exercice ayant beaucoup changé ces dernières décennies, les médecins sont particulièrement touchés par le stress et nombre de généralistes en arrivent même au burn-out. La compréhension du stress est abordée ici dans toutes ses dimensions, tant socioprofessionnelles que personnelles mais toujours avec le souci des implications pratiques et en l'illustrant par des exemples. Afin que le lecteur-médecin puisse clarifier comment ce phénomène agit en lui, les mécanismes psychiques sont analysés de manière approfondie dans un langage simple et accessible. Des réflexions et des conseils pratiques montrent comment préserver un équilibre et utiliser son énergie au mieux pour son exercice, tout en se ressourçant. C'est cette gestion intelligente du stress au quotidien qui évitera d'en arriver au désastre d'un burn-out. Ce livre développe principalement la dimension individuelle du stress depuis la perspective particulière du généraliste. Le lecteur pourra puiser de quoi alimenter une réflexion sur son propre rapport au stress, mais aussi une démarche qu'il peut appliquer à ses patients en difficulté. Il s'agit de faire la connexion entre un symptôme et la situation de vie qui l'a déclenché. Bien sûr, une fois établi, le diagnostic appelle des réponses concrètes : que peut faire la personne stressée (qu'elle soit médecin ou patient) pour elle-même ; comment préserver son énergie face au stress de ses patients ; à quels recours s'adresser dans le contexte professionnel ?

Les soignants sont particulièrement exposés et impactés par les phénomènes de burn-out, de stress et de souffrance au travail. Comment, dans sa mission de soin, ne pas s'épuiser, préserver sa propre santé et son engagement ? Cette deuxième édition, enrichie et mise à jour, guide le lecteur dans la compréhension du stress dans toutes ses manifestations. Des pistes concrètes et des outils sont proposés. Les notions de "juste distance", "bienveillance" mais aussi le décryptage des signes annonciateurs d'un état de stress toxique sont largement détaillés.

Résumé : Qui ne cherche pas à s'approcher de la mer pour retrouver les sensations uniques de liberté et d'aisance qui n'existent nulle part ailleurs ? Voilà une atmosphère précieuse à recréer chez soi. Le style "bord de mer" s'accorde tout aussi bien aux maisons de vacances qu'aux appartements de centre-ville - nul besoin de vivre près de l'eau pour s'en inspirer ! Cordage, rotin, tissus de coton, bois flottés, galets et autres coquillages font partie de cette décoration. Roses des vents, drapeaux de pirates et vieilles cartes marines ajoutent une note iodée. Quant aux vieux jeans et chemises hors d'usage, ils se recyclent dans le même esprit. Dans ce livre, Anna Ornberg donne bien des idées pour coudre, bricoler, transformer et créer.

Résumé : Un livre pour crocheter un arc-en-ciel de belles et lumineuses couvertures. Les crocheteuses utiliseront un éventail de motifs simples à associer pour réaliser de superbes couvertures et plaids. Mettant en vedette 10 irrésistibles projets et leurs variations chromatiques (soit 20 de plus), ce livre, facile à suivre, contient des instructions écrites et visuelles pour chaque étape de la réalisation d'un modèle.