J'aime l'équitation. Apprends à monter au poney club

Rejoins les Lego Friends à Heatlake City et suis-les dans leurs aventures. Traverse la jungle, vole dans le ciel et explore tous les recoins de la ville avec Mia, Stéphanie, Emma, Andréa et Olivia. Rencontre tous leurs amis, découvre leurs passions et apprends à t’occuper de leurs animaux. La vie est belle à Heartlake City !

Les bases scientifiques de la performance sportive. Les avancées scientifiques utilisées pour l'entraînement sportif professionnel, enfin dévoilées à tous !Améliorez vos performances grâce aux techniques des champions, élaborées par les chercheurs spécialisés. Une série de plans d'entraînement pour tous les niveaux et pour toutes les distances. Un "labo du running", pour comprendre la biomécanique de la course et améliorer vos performances. Des programmes pas à pas pour construire puissance et rapidité et diminuer le risque de blessure, de l'avant à l'après-course. Se donner les moyens de la victoire grâce à des conseils pleins de bon sens sur l'équipement, la nutrition, la motivation, et les stratégies de course.

Un coffret collector au tirage limité comprenant 3 livres LEGO® Friends au format poche : 2 romans passionnants et l'album des autocollants. Emma et son stand de fleurs offert !

Résumé : Olivia, Andréa, Mia, Emma, Stéphanie... Mais aussi tous leurs amis, leurs adorables animaux, leurs véhicules ainsi que les merveilleux endroits de Heartlake City. Découvrez les secrets et les passions des filles. La figurine de Naya est disponible uniquement avec ce livre !