La petite boîte pour se libérer de l'autosabotage et s'aimer pleinement

Avez-vous l'impression parfois d'être votre pire ennemi ? A quelles occasions l'êtes-vous, et pourquoi ? Et surtout quelles solutions s'offrent à vous ? L'auto-sabotage est l'ensemble des comportements, des habitudes et des attitudes qu'une personne possède, et qui l'empêchent d'avoir la vie à laquelle elle aspire. Ces comportements lui nuisent. Ils sont plus au moins conscients et pèsent lourd à l'heure de retrouver notre bonheur et notre liberté d'être, d'aimer, d'avoir des relations saines avec nous-même et les autres. Dans cet ouvrage, l'auteur explore en profondeur ce sujet jusqu'ici peu traité de l'auto-sabotage, en explorant ses origines et ses différents types. Elle nous donne aussi de précieuses pistes pour nous aider à nous en sortir et un ensemble de clefs très pratiques et concrètes, destinés, à devenir rapidement, nos plus grands alliés !

Avez-vous l'impression parfois d'être votre pire ennemi ? A quelles occasions l'êtes-vous, et pourquoi ? Et surtout quelles solutions s'offrent à vous ? L'auto-sabotage est l'ensemble des comportements, des habitudes et des attitudes qu'une personne possède, et qui l'empêchent d'avoir la vie à laquelle elle aspire. Ces comportements lui nuisent. Ils sont plus ou moins conscients et pèsent lourd à l'heure de retrouver notre bonheur et notre liberté d'être, d'aimer, d'avoir des relations saines avec nous-même et les autres. Dans cet ouvrage, l'auteur explore en profondeur ce sujet jusqu'ici peu traité de l'auto-sabotage, en explorant ses origines et ses différents types. Elle nous donne aussi de précieuses pistes pour nous aider à nous en sortir et un ensemble de clés très pratiques et concrètes, destinés à devenir rapidement nos plus grands alliés !

Devenez un créateur délibéré, autonome et souverain ! La vie est un miracle constant et nous avons le pouvoir de le manifester selon nos besoins. Cependant, à cause de nos formatages et des limites imposées par nous-même et la société, nous nous coupons de cette capacité innée d'être faiseur de miracles. Comment venir à bout du barrage de ces architectures invisibles ? Grâce à ce livre, devenez un créateur délibéré, autonome et souverain. Se servant de sa propre expérience de vie qui est une succession de miracles, Ana Sandrea explique comment se créent les miracles en évoquant de façon simple la science quantique de la précipitation : Donner forme et faire descendre la substance divine dans la matière en partant de la connexion au point zéro, où tout est possible. Un processus de création qui va plus loin que la loi d'attraction et le pouvoir de la manifestation.

La méthode pour reconnaître ses blessures émotionnelles et s'en libérer.Ressentez-vous régulièrement des émotions négatives ? colère, frustration, tristesse, mal-être...- sans réellement savoir pourquoi, ou rencontrez-vous des problèmes relationnels récurrents ? sentiment d'insécurité, manque de confiance... ?Ces situations ? et bien d'autres ? sont le résultat de nos blessures émotionnelles : des souffrances laissées par des expériences difficiles, douloureuses mais parfois banales, vécues durant nos toutes premières années. Elles peuvent limiter notre joie de vivre et, surtout, troubler notre perception de la réalité, nos relations et même notre liberté....Et s'il était possible de mettre un terme à ces souffrances ? Et si, en plus, c'était plus facile que nous ne le pensions ?Grâce à de nombreux témoignages, conseils et exercices pratiques, ce livre nous permettra non seulement de reconnaître les blessures qui nous empêchent d'avancer (rejet, abandon, trahison, humiliation et injustice, pour les cinq principales) et d'en comprendre les conséquences dans notre vie présente, mais il nous aidera surtout à les guérir, en nous permettant de révéler nos ombres blanches - les aspects lumineux et positifs de nos blessures. Nous pourrons ainsi nous reconnecter à notre être véritable et comprendre que, si nos souffrances ont un sens, il est dorénavant temps de les dépasser pour laisser enfin la place au bonheur véritable.