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Opération bonheur

Rubin Gretchen ; Bernard Daphné

POCKET

Dites "Stop" au surmenage! Il est temps de respirer. L'Opération bonheur est lancée: 12 mois pour retrouver la sérénité. Gretchen Rubin jonglait entre son mari, ses enfants, sa carrière. Epuisée, elle a décidé de réévaluer ses priorités. Voici la chronique de son itinéraire: étape par étape, elle vous livre ses astuces, ses conseils avisés et ses anecdotes amusantes pour rompre la routine, dire adieu aux frustrations et décupler votre énergie.


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EAN
9782266230179
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