Heureux dans son job
Extrait de l'introductionPourquoi ce livre?Vous passez à peu près la moitié de vos journées à travailler, d'où l'importance de choisir un travail qui vous rende heureux. Malheureusement, environ 25 % des personnes qui ont un emploi ne sont pas satisfaites de leur sort. Soit 1 salarié sur 4 qui n'a pas envie d'aller travailler en se levant le matin.° Vous en avez marre de la routine?° Vous vous sentez mal le dimanche soir? Vous redoutez le lundi matin?° Vous passez votre temps à vous imaginer dans le job de vos rêves?° Vous avez perdu confiance en vous?° Vous vous sentez transparent ou délaissé?° Vous ne supportez pas votre boss? Votre collègue?° Vous n'arrivez pas à dire non à votre supérieur? A votre collègue?° Vous travaillez trop dur? Vous ne parvenez pas à décrocher?Si cela vous parle, alors bienvenue au club! La vie professionnelle n'est pas un long fleuve tranquille et nous sommes tous amenés, à un moment ou à un autre, à vivre des expériences difficiles, ou du moins insatisfaisantes, dans notre travail. Et comme ces difficultés ou ces insatisfactions se répercutent sur notre vie tout entière, il est dans notre intérêt d'oser voir les choses en face et de prendre les problèmes à bras-le-corps. L'important, c'est de savoir comment gérer ces situations lorsqu'elles surviennent. Et je peux vous assurer qu'il existe des solutions à chacune d'entre elles. Heureux dans son job va vous montrer qu'il est possible de résoudre vos problèmes et de retrouver le plaisir de travailler.Que veut dire «être heureux»?Tous les spécialistes du bonheur s'accordent sur un point: le bonheur n'est pas un objectif à atteindre, mais plutôt le résultat de tout un éventail d'activités et de sentiments. Ou, pour employer une métaphore courante, le bonheur n'est pas la destination du voyage, mais le voyage lui-même.Comment être heureux dans son job?Il suffit de revenir à des choses très simples, mais fondamentales. Si vous êtes trop occupé, trop stressé ou simplement insatisfait, vous avez tendance à ignorer des évidences. Pour avoir une vie professionnelle qui vous comble, vous devez:1. faire quelque chose que vous aimez faire;2. faire quelque chose qui corresponde à votre personnalité et à votre manière de travailler;3. le faire du mieux possible;4. être bienveillant avec votre entourage.C'est aussi simple que cela. Si ces 4 conditions sont remplies, vous avez toutes les chances d'avoir plaisir à travailler. Plus facile à dire qu'à faire, je vous l'accorde! Car dans la réalité, il vous arrive d'être confronté à des situations qui vous déplaisent, vous mécontentent ou vous rendent malheureux. Parfois, vous n'avez aucun contrôle sur ces situations. Par exemple, votre entreprise décide de supprimer les horaires flexibles et vous vous retrouvez coincé dans les embouteillages aux heures de pointe. Ou vous héritez d'un nouveau boss psychorigide. Mais parfois, vous pouvez contrôler ces situations et éviter qu'elles ne vous gâchent la vie. Vous vous entendez mal avec un collègue ou avec votre supérieur? Vous manquez de confiance en vous? Vous ne vous sentez pas à votre place au sein de l'équipe? Il est en votre pouvoir de changer ou d'améliorer les choses. Simplement, vous ne savez peut-être pas comment vous y prendre. Ce livre est justement là pour vous aider: il vous donne des conseils pleins de bon sens et faciles à appliquer à votre propre situation professionnelle.
| Nombre de pages | 198 |
|---|---|
| Date de parution | 08/03/2013 |
| Poids | 289g |
| Largeur | 225mm |
| EAN | 9782848995953 |
|---|---|
| Titre | Heureux dans son job |
| Auteur | Rowan Sophie ; Rolland Sabine |
| Editeur | ALISIO |
| Largeur | 225 |
| Poids | 289 |
| Date de parution | 20130308 |
| Nombre de pages | 198,00 € |
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