Conseil en aromathérapie

Nous avons la chance de vivre de plus en plus longtemps et pour profiter de cette opportunité avec énergie et sérénité, la phytothérapie peut être une précieuse alliée, surtout après 50 ans.Approche naturelle complémentaire grâce aux plantes médicinales, utile en prévention ou en association avec les traitements médicaux classiques, elle propose de nombreuses solutions pour accompagner l’avancée en âge : circulation, digestion, vitalité, qualité du sommeil, gestion du stress ou soutien de l’immunité. Utilisées avec discernement, certaines plantes contribuent aussi à préserver l’éclat de la peau, à maintenir un poids équilibré,  ou encore à mieux traverser les étapes naturelles de la vie comme la ménopause ou l’andropause.Écrit par une spécialiste en phyto-aromathérapie, docteure en pharmacie, à l’expertise reconnue, ce guide pratique présente, à la lumière des connaissances scientifiques les plus récentes, les plantes les mieux adaptées et les meilleures façons de les utiliser. Ces conseils ciblés et validés vous permettront d’améliorer les fonctions de votre organisme sans mise en danger.

Aujourd'hui, on fait des bébés parce qu'on le veut, presque sans risque, avec contrôle qualité compris dans le forfait et accouchement garanti sans douleur. Tout devrait donc être parfait et total le bonheur de la maman. En réalité, tout n'est pas aussi idyllique. C'est bien souvent une période difficile pour la maman, parfois pour le papa et pour le couple. Au lieu de se souder autour de l'enfant, la famille traverse souvent une crise. L'analyse de l'évolution de notre société nous permet de mieux comprendre se qui passe aujourd'hui. Contrairement aux sociétés traditionnelles qui proposaient des réponses pertinentes aux différents problèmes que posent les suites de couches, nous vivions une période de transition, avec de profondes mutations de la famille comme de la société. Il n'y a plus de modèle et nous devons, eu jour le jour, bricoler nos repères et inventer notre adaptation à tous ces changements. D'où l'intérêt de ce livre qui, à partir d'une approche pluridisciplinaire et pluriculturelle, tente de faire le lien entre ce qui est immuable (le biologique et le psychique) et ce qui est changeant (le social). Notre société, si friande de modernité soit-elle, aurait tout à gagner à tirer des leçons et trouver des repères puisés dans une tradition bien comprise... Biographie de l'auteur Bernadette de Gasquet, médecin et enseignant de yoga, travaille sur tout ce qui touche à la maternité. Xavier Codaccioni, médecin, est chef de service du pôle maternité de l'hôpital Jeanne de Flandre (CHU de Lille). Danielle Roux-Sitruk, pharmacien et enseignant, dirige une revue de phytothérapie. Laurent Pourchez, anthropologue et ethnocinéaste, travaille sur la petite enfance en milieu créole réunionnais. Florence d'Ollier, sage-femme, a effectué plusieurs missions en Afghanistan pour le compte de différentes ONG.

La recherche des principes, et plus particulièrement, d'un Principe, d'un terme premier auquel le monde, en son devenir ou en son être, se trouve suspendu, peut être considérée comme le projet originel de la philosophie. On n'en trouvera pas dans cet ouvrage à proprement parler l'histoire. Celui-ci se propose plutôt d'insister sur le sens et les conséquences de cette exigence du principe, à partir de laquelle laphilosophie a organisé son développement ut en laquelle s'enracine son questionnement. C'est en étudiant les rapports -faits d'emprunts et de critiques - qu'entretiennent Platon, Aristote et Plotin, qu'on peut apercevoir le mieux les tensions qui travaillent la notion même de principe: comment concilier sa nécessaire transcendance avec l'égale nécessité de son rattachement aux choses qui dépendent de lui?

100 randonnées pour découvrir le coeur du Parc national des Écrins. Arielle et Jean-Marc Roux vous entraînent au coeur de cette zone précieuse du Parc des Écrins, en proposant tout d'abord une sélection de 49 itinéraires de randonnée pédestre puis de multiples suggestions plus dynamiques agrémentées d'informations thématiques et pratiques. De quoi satisfaire tous les goûts et tous les niveaux de pratique. "Et si j'essayais?". Tout le monde sait marcher. En revanche, la plupart des autres activités sportives de nature praticables dans le Parc national des Écrins nécessitent un équipement, et souvent un encadrement adapté, et ne peuvent être pratiquées en autonomie que par des personnes expérimentées (certaines de ces activités sont interdites dans le coeur du parc). Les pages "Et si j'essayais?" vous ouvrent les portes de ce genre d'aventure, parfois insolite et souvent spectaculaire: trekking, escalade, via ferrata, alpinisme, VTT, sports d'eau vive, canyoning, pêche. "Derrière la crête...". Si rien ne vous arrête et si vous avez toujours envie de savoir ce qu'il y a derrière la crête, partez alors pour une randonnée de plusieurs jours. Rien de tel pour découvrir le coeur du massif et vivre de nouvelles aventures... Dans ce chapitre, vous trouverez de nombreuses informations pour vous aider à concevoir votre randonnée, sur mesure.