Gasquet Bernadette de ; Codaccioni X ; Roux-Sitruk
JAUZE
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EAN :9782862140629
Aujourd'hui, on fait des bébés parce qu'on le veut, presque sans risque, avec contrôle qualité compris dans le forfait et accouchement garanti sans douleur. Tout devrait donc être parfait et total le bonheur de la maman. En réalité, tout n'est pas aussi idyllique. C'est bien souvent une période difficile pour la maman, parfois pour le papa et pour le couple. Au lieu de se souder autour de l'enfant, la famille traverse souvent une crise. L'analyse de l'évolution de notre société nous permet de mieux comprendre se qui passe aujourd'hui. Contrairement aux sociétés traditionnelles qui proposaient des réponses pertinentes aux différents problèmes que posent les suites de couches, nous vivions une période de transition, avec de profondes mutations de la famille comme de la société. Il n'y a plus de modèle et nous devons, eu jour le jour, bricoler nos repères et inventer notre adaptation à tous ces changements. D'où l'intérêt de ce livre qui, à partir d'une approche pluridisciplinaire et pluriculturelle, tente de faire le lien entre ce qui est immuable (le biologique et le psychique) et ce qui est changeant (le social). Notre société, si friande de modernité soit-elle, aurait tout à gagner à tirer des leçons et trouver des repères puisés dans une tradition bien comprise... Biographie de l'auteur Bernadette de Gasquet, médecin et enseignant de yoga, travaille sur tout ce qui touche à la maternité. Xavier Codaccioni, médecin, est chef de service du pôle maternité de l'hôpital Jeanne de Flandre (CHU de Lille). Danielle Roux-Sitruk, pharmacien et enseignant, dirige une revue de phytothérapie. Laurent Pourchez, anthropologue et ethnocinéaste, travaille sur la petite enfance en milieu créole réunionnais. Florence d'Ollier, sage-femme, a effectué plusieurs missions en Afghanistan pour le compte de différentes ONG.
Nombre de pages
319
Date de parution
01/04/2005
Poids
510g
Plus d'informations
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EAN
9782862140629
Titre
Bébé est là, vive maman. Les suites de couches
Auteur
Gasquet Bernadette de ; Codaccioni X ; Roux-Sitruk
Editeur
JAUZE
Largeur
0
Poids
510
Date de parution
20050401
Nombre de pages
319,00 €
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Notes Biographiques : D'abord professeur de yoga puis médecin spécialisé dans l'accompagnement des futures mamans et accouchées, Bernadette De Gasquet poursuit des recherches sur la biomécanique maternofoetale (avec des spécialistes de mécanique obstétricale) et sur la notion d'unité posturorespiratoire (avec des spécialistes de médecine physique, de périnéologie, de gastroentérologie, d'urologie et de gynécologie).
Votre corps qui a fourni beaucoup d'efforts pendant la grossesse et l'accouchement a besoin que vous vous occupiez de lui. Ce guide est le seul à traiter des premières semaines, si importantes pour tout votre avenir gynécologique et sexuel et pour l'épanouissement de toute la famille. Il vous aidera dans ce démarrage de la vie avec bébé, souvent gâchée par des craintes, des tensions, des douleurs pourtant évitables. Vous apprendrez à : acquérir les bons réflexes pour protéger votre périnée et ne pas distendre vos abdominaux, adopter les bonnes positions pour porter bébé, le baigner, le bercer, le nourrir ; éliminer la grossesse en stimulant le drainage, le transit, les organes de détoxication ; remettre en place et refermer le bassin, soulager les douleurs dans le dos, la nuque, le bassin, le périnée grâce aux bonnes postures et quelques accessoires essentiels ; refaire une ceinture abdominale et éviter les diastasis ; savoir se détendre et s'étirer, bébé au sein, ou dans les bras ; se remuscler sans risques (dos, abdos, périnée, cuisses) et préparer la reprise du sport ; adapter les postures pour une sexualité épanouie, sans crainte et sans douleurs ; profiter de bébé et valoriser votre féminité de maman.
Episodique ou chronique, la constipation n'épargne personne. Voyage, changement de mode de vie ou d'habitude alimentaire, alitement, prise de médicaments, grossesse, suite de couches... Ses causes sont multiples. A tous les problèmes qui en découlent, Bernadette de Gasquet apporte des réponses scientifiques mais aussi pratiques, à mettre en oeuvre au quotidien : postures, massages, respiration, protection du périnée, conseils nutritionnels. Les solutions apportées permettent de faire un tour complet de la question, rendent le lecteur actif et en font un partenaire de sa guérison.
Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux "abdos futés" (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée). On peut "faire des abdos" tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. Sans souffrir, en s'amusant, en variant les exercices, jusqu'à pratiquer une gymnastique "virtuelle" .
Après avoir défini et expliqué les mécanismes de l'arthrose et de l'arthrite, l'auteur passe en revue tous les apports de la médecine classique en ce domaine, des techniques de diagnostic à la kinésithérapie en passant par pharmacopée et la chirurgie. Il consacre ensuite une large place aux traitements non conventionnels: médecines alternatives, biothérapies naturelles, thérapeutiques manuelles... L'auteur donne enfin au lecteur un certain nombre d'informations et de conseils pratiques pour vivre mieux avec son mal mais aussi pour tenter d'y échapper. L'ouvrage comprend également un glossaire des termes médicaux. Le docteur Jean-Pierre Willem, qui dirige une école de formation aux médecines naturelles, s'est récemment fait connaître par deux ouvrages qui ont connu un grand succès, l'un sur le vieillissement, l'autre sur le régime crétois
Dans les sociétés occidentales, le mode de vie tribal, en clan ou en grande famille, a été progressivement abandonné. Le tissu des traditions et des obligations de toutes sortes s'est relâché, laissant a priori à l'individu un plus large champ d'initiative et d'autonomie. Mais, en même temps, les solidarités et les rituels qui accompagnaient les différentes étapes de la vie, dont la naissance, se sont effilochés et n'ont pas encore été efficacement remplacés malgré quelques initiatives excellentes en ce sens. Profitant du vide social et de l'anxiété qui en découle, de vieux modèles reviennent en force ou de nouveaux conformismes se développent, comme la surconsommation commerciale ou médicale. Malheureusement, ceux-ci poussent l'individu à adopter des attitudes passives et des réponses toutes faites, extérieures à lui. Or, devenir parent, c'est un processus vivant et créateur, une improvisation qui mobilise toutes les ressources intérieures pour rencontrer l'enfant et s'adapter à une nouvelle vie. Comme toute aventure humaine, la parentalité comporte ses bons moments et ses difficultés. Autant d'occasions de se connaître et d'élaborer ses propres solutions, au besoin hors des sentiers battus. Ce livre souhaite alimenter la réflexion et encourager la créativité de ceux ou celles qui veulent être à leur manière les parents de cet enfant-là à nul autre pareil.
Jacques Thiébault a beaucoup marqué de son empreinte le yoga français, dont il a formé un grand nombre d'enseignants, sans pour autant prendre lui-même le temps de consigner par écrit tout son savoir. C'est aujourd'hui chose faite avec ce livre rédigé par Jean-Paul Bouteloup, au terme d'une longue enquête auprès de ces enseignants, qui ont tous accepté de lui faire partager leur documentation et leur expérience. L'ouvrage s'ouvre sur la présentation d'un certain nombre de notions chères aux yeux de Jacques Thiébault et qui constituent les fondements d'une pratique du yoga sans dégâts. Ensuite; une très large gamme d'exercices illustrés et commentés permettra à tout un chacun d'y trouver ce qui lui convient et d'aller, à sa manière et à son rythme, vers la paix du corps et de l'esprit. En effet, le yoga ne se réduit pas à une simple gymnastique mécanique et si Jacques Thiébault enseignait à ses élèves l'anatomie, il n'oubliait cependant jamais de replacer la pratique du yoga dans le cadre plus large d'une démarche spirituelle. D'où elle l'intérêt de la dernière partie, qui présente un choix de réflexions de Jacques Thiébault. Biographie de l'auteur Jean-Paul Bouteloup découvre très jeune le bouddhisme, dont l'une des caractéristiques est d'être une religion qui passe par le corps. Plus tard, toujours à la recherche de tout ce qui peut relier le corps et l'esprit, il va pratiquer des disciplines proches du bouddhisme zen: aïkido et tir à l'arc japonais. Puis il découvre, par un professeur de yoga lyonnais, Jacques Thiébault, dont il va suivre l'enseignement jusqu'à sa mort. Jean-Paul Bouteloup a aujourd'hui vingt-cinq ans de pratique du yoga, qu'il enseigne à Paris.