
Vos paupières sont lourdes. 12 contes pour bien dormir avec l'hypnose
Vous avez des difficultés à vous endormir, vous souffrez de réveils nocturnes, précoces ou encore d'insomnies... ce livre est fait pour vous ! Il a pour but de vous réconcilier avec le sommeil en transformant le moment du coucher en un moment de plaisir et d'évasion. En utilisant le langage hypnotique, Valérie Roumanoff a rédigé douze histoires traitant chacune d'une situation où il peut être difficile de trouver le sommeil. La construction des phrases, les termes choisis, la ponctuation sont autant d'éléments qui contribuent à créer rapidement une atmosphère particulière propice au sommeil. En lisant les mots les uns à la suite des autres ou en écoutant les versions audio qui accompagnent chaque conte, vous allez vous sentir naturellement glisser dans les bras de Morphée. Vous pouvez vous endormir au milieu d'une histoire, ou en lire plusieurs à la file avant de sombrer dans un sommeil profond... Nous vous souhaitons une bonne lecture et surtout... de très bonnes nuits !
| EAN | 9782035976512 |
|---|---|
| Titre | Vos paupières sont lourdes. 12 contes pour bien dormir avec l'hypnose |
| Auteur | Roumanoff Valérie |
| Editeur | LAROUSSE |
| Largeur | 135 |
| Poids | 282 |
| Date de parution | 20201104 |
| Nombre de pages | 224,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Et si on arrêtait de crier sur nos enfants ?
Roumanoff ValérieCe livre vous donne des solutions et des techniques pour vous permettre d'éduquer vos enfants sans crier et leur apprendre à s'exprimer sans crise de colère : découvrez tout d'abord les clefs pour déjouer les crises de colère de vos enfants ; déterminez comment construire de bonnes relations avec eux ; trouvez des astuces pour exprimer vos émotions plus sereinement. Car souvent la colère des uns entraîne ou répond à la colère des autres.EpuiséVOIR PRODUIT14,95 € -

Parent solo. Avec (ou sans) l'aide de l'autre parent, élever ses enfants avec zen et bienveillance
Roumanoff ValérieGérer la terrible crise des 2 ans seul(e), conduire son enfant à l'école seul(e), penser aux devoirs seul(e), préparer les repas, les loisirs et les vacances seul(e)... Elever un enfant et affronter le quotidien familial sans la présence, l'appui ou l'aide de l'autre parent n'est pas simple. Les difficultés éducatives que rencontrent les parents en couple sont étrangement multipliées par deux lorsque le couple se divise, même si la rupture des parents ne débouche pas forcément sur une rupture éducative. Les doutes, le stress et la culpabilité engendrés par le manque de temps, de disponibilité et de concertation rendent le parent solo vulnérable et compliquent la vie de famille. Fort heureusement, élever un ou plusieurs enfants en solo, que l'on soit une maman ou un papa, ne rime pas avec éducation zéro. Valérie Roumanoff, thérapeute et hypnothérapeute, propose un ensemble de pistes éducatives et d'outils pour construire avec ses enfants une vie familiale épanouie.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER16,90 € -

Et si on arrêtait de crier sur nos enfants ?
Roumanoff ValérieEnfin une méthode efficace pour éduquer ses enfants sans crier ! On se retrouve parfois (souvent) démuni face à nos enfants, et en voulant leur donner une éducation bienveillante et chaleureuse, on se surprend à leur hurler dessus (tous les jours ou presque). Ce livre a pour objectif de vous donner des astuces, solutions et techniques qui vous permettront d'éduquer vos enfants sans crier. Vous apprendrez à déjouer les crises de colère en réagissant dès les premiers signes et aussi à vous en servir pour nourrir la relation. Vous découvrirez comment exprimer vos émotions plus sereinement. Quatre séances d'hypnose à télécharger Hypnothérapeute et formatrice en hypnose ericksonienne et PNL, Valérie ROUMANOFF a inventé, pour aider sa fille à s'endormir, ces histoires spécifiques qui utilisent le langage hypnotique.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER8,10 € -

Les histoires magiques du soir. 15 récits fantastiques pour aider son enfant à bien grandir, 1 CD au
Roumanoff Valérie15 histoires thérapeutiques qui aideront naturellement vos enfants à surmonter leurs difficultés ! Racontez des histoires fantastiques qui font du bien à vos enfants ! Excès de colère, timidité maladive, sommeil agité, pipi au lit... Votre enfant se confronte à une problématique et vous cherchez une méthode douce pour l'aider. Ce livre allie les joies de la fiction et à l'efficacité de l'hypnothérapie pour résoudre (presque) tous ses soucis. Grâce aux métaphores dissimulées dans l'histoire, l'enfant enclenche inconsciemment un changement d'attitude et initie à son rythme la dissolution du problème. Adoptez des outils simples et efficaces pour aider vos enfants tout en douceur, grâce aux explications thérapeutiques concrètes, aux exercices de mise en pratique mais surtout à 15 histoires fantastiques uniques ! Puis, partez à l'aventure avec l'espiègle petite Jeanne et Igor, son poisson rouge magique, dans la résolution du problème.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER15,90 €
Du même éditeur
-

LA CHANSON FRANCAISE A TRAVERS SES SUCCES
Saka PierreL'anthologie illustrée de la chanson Française « des complaintes du 16ème siècle à Zazie » L'ouvrage présente les 300 plus belles chansons qui constituent le patrimoine chanté de la France. Chaque partie comporte une introduction puis une vingtaine de chansons classées chronologiquement, chacune étant présentée par une petite introduction. Les 2/3 des chansons concernent la période de 1945 à nos jours, avec en moyenne 4 chansons par année. Un index général des chansons complète l'ouvrage. 16 pages supplémentaires couvrent la période 1996-1999, avec une dizaine de nouvelles chansons (Zazie, Garou, Brigitte Fontaine, etc.) Public: Public familial pour retrouver ensemble les grands succès de plusieurs générationsSur commande en 6-10 joursCOMMANDER41,79 € -

Nourrir le monde. Vaincre la faim
Brunel SylvieLa question de la faim dans le monde reste lancinante. Les émeutes du printemps 2008 lui ont donné une actualité brûlante. Pourtant, dès l'automne de la même année, le retour des bonnes récoltes et la crise financière des pays riches faisaient de nouveau passer au second plan le scandale de la faim. Ce n'est en effet que lorsque le monde craint de manquer de nourriture qu'il se préoccupe de la production alimentaire. Que les récoltes soient bonnes, et les préoccupations quotidiennes reprennent le dessus: faire rouler les voitures ( agrocarburants ), produire en masse pour l'industrie agroalimentaire ( OGM ), se débarrasser des excédents qui font chuter les prix en les bradant sur les marchés mondiaux... La faim silencieuse, celle des pauvres, est de nouveau oubliée. Dans les situations de guerre, ce sont les mouvements caritatifs qui prennent en charge les affamés. Dans les situations de paix, rares sont ceux qui se préoccupent des malnutris. Pire encore: la nouvelle religion du développement durable, en mettant l'accent sur l'idée que les ressources sont limitées, légitime l'indifférence à leur égard. Comme s'il fallait de toute façon des régulateurs pour alléger une planète présentée comme surpeuplée. Pourtant, il est possible de nourrir le monde. II est possible de vaincre la faim. Biographie de l'auteur Sylvie Brunel est géographe, professeur à Paris-Sorbonne, spécialiste des questions de développement, ancienne présidente d'Action contre la Faim. Elle a publié de nombreux ouvrages dont Famines et politiques ( 2002 ) et A qui profite le développement durable? (2008 ).EpuiséVOIR PRODUIT28,50 € -

La Bible
Bomati YvesFruit d'un long travail d'écriture couvrant une période de plus de mille ans, la Bible est le texte fondateur de deux grandes religions: le judaïsme et le christianisme. Mêlant les faits réels et les mythes, elle narre la création du monde, relate l'histoire du peuple hébreu et nous fait partager la vie et l'enseignement de Jésus jusqu'à sa résurrection. Considérée en Occident comme Le Livre des Livres, la Bible a profondément marqué l'humanité dans sa morale, ses moeurs, sa culture et ses arts.EpuiséVOIR PRODUIT3,95 € -

Dictionnaire de l'économie
Bezbakh Pierre ; Gherardi SophieUn panorama complet de l'économie pour ceux qui veulent comprendre les évolutions du monde contemporain. L'ouvrage s'ouvre sur des questions d'actualité: L'immigration est-elle une bonne chose pour l'économie ? Le chômage va-t-il baisser ? Quel impact économique a le réchauffement climatique ? ?Viennent ensuite Les temps forts qui retracent les grandes étapes de l'histoire économique depuis l'esclavage antique jusqu'à la crise financière actuelle?Enfin, la troisième partie est consacrée au dictionnaire: plus de 700 entrées sur les concepts, les personnalités, les grandes problématiques et les grandes puissances économiques.EpuiséVOIR PRODUIT31,85 €
De la même catégorie
-

Mieux dormir avec l'hypnose ! Soigner autrement l'insomnie, les angoisses, les mauvais rêves...
Brion Agnès ; Benhaiem Jean-MarcLe sommeil a un râle essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme ; il est même un allié indispensable de notre santé. Pourtant, 1 personne sur 3 se plaint de souffrir d'un mauvais sommeil et les conséquences du manque de repos se font lourdement ressentir au quotidien : le stress et la fatigue s'installent, nuisant à notre qualité de vie. L'hypnose et l'autohypnose sont une solution pour retrouver un bon sommeil ! Des insomnies au somnambulisme, en passant par l'anxiété et les mauvais rêves, les problèmes qui font obstacle à notre sommeil sont nombreux. A travers cet ouvrage, le Dr Agnès Brion explique comment l'hypnose permet de lutter contre ces troubles. Grâce à des fiches pratiques, des conseils et des exercices d'autohypnose, ce livre propose des solutions simples et efficaces pour retrouver rapidement les bras de Morphée !Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER9,90 € -

Hypnose en pratiques gériatriques
Floccia Marie - Servillat ThierryL'hypnose médicale et therapeutique, à travers son approche globale et bienveillante, est une réponse efficace à bon nombre de problèmes physiques et psychiques rencontrés chez les personnes âgées. Elle remporte l'adhésion des soignants qui trouvent en elle un sens et une humanité nécessaires à leurs pratiques. Cet ouvrage pluridisciplinaire décrit la pratique de l'hypnose thérapeutique dans les situations suivantes : personnes âgées atteintes de troubles cognitifs liés à une maladie d'Alzheimer ou à une pathologie apparentée et ayant des troubles du comportement (déambulation, cris, agitations, agressivité, anxiété) ; personnes souffrant de pathologies du mouvement (maladie de Parkinson, séquelles d'Accidents Vasculaires Cérébraux), de douleur chronique, aiguë, induite par les soins ; accompagnement des aidants ; problématiques de soins palliatifs. De nombreux cas cliniques et des exemples apportent par complément pédagogique à l'ouvrage.Sur commande en 6-10 joursCOMMANDER33,66 € -

30 jours pour pratiquer l'autohypnose. Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, l
Chami Pascale ; du Perron DamienRésumé : L'autohypnose peut servir à lâcher prise et se ressourcer, mais également à se libérer de ses angoisses ou ses addictions (tabagisme, par exemple). Suivez notre programme original conçu sous forme de 30 cartes à utiliser chaque jour selon les modalités et conseils expliqués dans le livre. Pour renforcer la fixation visuelle, une illustration poétique est associée à chaque exercice ; pour parfaire l'expérience, la voix du thérapeute vous accompagne grâce à un flash code. Quelques minutes de pratique par jour suffisent pour progresser en douceur et retrouver un quotidien apaisé.EpuiséVOIR PRODUIT14,95 € -

Le corps est le seul langage qui ne ment pas. 25 histoires d'hypnose
Flamand-Roze ConstanceDocteur en neurosciences, Constance Flamand-Roze a découvert l'hypnose à l'hôpital, en participant à des opérations du cerveau réalisées sans anesthésie. Dans ce livre fascinant, elle raconte vingt-cinq histoires de patients dont l'hypnose a changé la vie : perte du langage, tremblements de la maladie de Parkinson, trouble de l'identité, tics, addiction, anxiété, deuil, chagrin d'amour, etc. D'une plume sensible et limpide, Constance Flamand-Roze montre la puissance thérapeutique de cette technique, que les troubles soient d'origine neurologique ou psychologique. Elle rend compte également des dernières études scientifiques consacrées à l'hypnose. L'hypnose n'est pas un médicament, c'est une partie de nous qui s'exprime enfin.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER20,00 €
