Je retrouve mon énergie. Evoluer avec les cinq éléments de la pensée chinoise

Rouig Nicolas ; Nhan Tâm
PUF
16,00 €
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EAN : 9782130785699

Une grande part de nos fuites d'énergie dépend de nous-mêmes. Nous avons donc le pouvoir d'en retrouver en osant agir autrement. Nous sommes bien responsables de notre changement ! Alors comment initier cette évolution lorsque quelque chose se bloque en nous ? Comment apprendre à lâcher prise, à retrouver notre énergie ? Méditation, bienveillance, détachement et remises en question permettent d'évoluer vers un plus haut niveau d'énergie. Ces cycles du changement peuvent être favorisés au travers de cinq éléments et de cinq dispositions mentales, à cultiver chaque jour par des exercices et des actions bienveillantes. Nicolas Rouig associe la puissance du coaching occidental aux ressources de la pensée chinoise trois fois millénaire, que Tam Nhan explicite et nous rend accessible, grâce à des ressources concrètes et applicables au quotidien.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 264
Date de parution 03/10/2018
Poids 292g
Largeur 130mm
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EAN 9782130785699
Titre Je retrouve mon énergie. Evoluer avec les cinq éléments de la pensée chinoise
Auteur Rouig Nicolas ; Nhan Tâm
Editeur PUF
Largeur 130
Poids 292
Date de parution 20181003
Nombre de pages 264,00 €

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