
Gérer votre stress. Relaxations sophrologiques anti-stress, 2 CD audio
Roucoulès Picat Sylvie
AUDIOLIB
20,65 €
Épuisé
EAN :
9782356410238
Ces six séances « express » de relaxation guidée sont conçues pour permettre à chacun de trouver facilement un moment pour se ressourcer. Sur fond de musique douce, elles apprennent à suggérer au corps les sensations de pesanteur et de chaleur qui induisent l?état si confortable de décontraction. Puis elles conduisent, par des visualisations poétiques, à une première initiation à la pensée positive.Sylvie Roucoules, qui crée également ses musiques, met toutes les qualités mélodiques de sa voix au service de cette détente en profondeur.
Plus d'informations
| EAN | 9782356410238 |
|---|---|
| Titre | Gérer votre stress. Relaxations sophrologiques anti-stress, 2 CD audio |
| Auteur | Roucoulès Picat Sylvie |
| Editeur | AUDIOLIB |
| Largeur | 140 |
| Poids | 96 |
| Date de parution | 20080528 |
| Nombre de pages | 1,00 € |
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