
Nunchi, connectez-vous aux autres. La méthode coréenne pour développer sa capacité à deviner ce que
Doper son intelligence émotionnelle grâce au nunchi, un art coréen des relations interpersonnelles Le nunchi est un savoir-faire relationnel. Il permet de comprendre le langage de l'implicite et d'agir efficacement en situation d'interaction sociale. Proche de l'empathie mais également plus riche, cette perception subtile consiste à deviner les dispositions intérieures réelles de son interlocuteur (pensées, émotions, sentiments) et à saisir les enjeux de la situation (objectifs cachés, intérêts, injonctions externes, poids des normes) qui ne sont pas exprimés directement. Être capable de détecter les non-dits de la communication d'une part, et mobiliser ces informations pour influer positivement sur la relation interpersonnelle d'autre part, permet de construire avec autrui un lien authentique. Dans toutes les sphères sociales - professionnelle, familiale, amicale, associative -, cette maîtrise donne l'opportunité de créer et d'entretenir des relations pacifiées et enrichissantes. Il est important de dire que le nunchi est une compétence psychosociale qui peut s'acquérir, et la développer permet de vivre en harmonie avec le monde qui nous entoure. Pour ce faire, deux étapes sont nécessaires : 1/ comprendre l'origine du nunchi et sa philosophie 2/ apprendre à mettre en oeuvre les techniques nunchiques dans son quotidien. Ce que vous propose ce livre accessible et hautement pratique !Notes Biographiques : Diplômée d'un master Ingénierie culturelle et management à l'ICART Paris, Jimin Lee est originaire de Corée. Elle vit en France depuis une dizaine d'années et cherche toujours à construire des ponts culturels entre ces deux pays. Elle travaille dans le domaine culturel. Photo © Alexis Delacour Déborah Romain-Delacour est docteure en psychologie et conférencière. Après quinze années d'expérience sur des postes d'encadrement dans les champs de la formation et de l'accompagnement, elle exerce aujourd'hui son métier de psychologue en libéral. Photo © Mikael Delacour
| Nombre de pages | 210 |
|---|---|
| Date de parution | 04/04/2024 |
| Poids | 337g |
| Largeur | 150mm |
| EAN | 9782416012730 |
|---|---|
| Titre | Nunchi, connectez-vous aux autres. La méthode coréenne pour développer sa capacité à deviner ce que |
| Auteur | Romain-Delacour Déborah ; Lee Jimin ; Correa Pedro |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 150 |
| Poids | 337 |
| Date de parution | 20240404 |
| Nombre de pages | 210,00 € |
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