La cuisine des lacs italiens

J'ai eu un cancer du sein. Un petit, " pris à temps ", comme on dit. Merci la prévention, la mammographie, et la médecine en général. Mais, si petit soit-il, un cancer reste un cancer. Quand ce mot est prononcé, la vie vacille. Au plus fort de l'angoisse, j'ai commencé à écrire ce journal. Pour toutes les femmes, nombreuses hélas (une sur huit aux Etats-Unis, une sur dix en France), qui rencontreront le cancer du sein sur leur chemin. Mais aussi pour leurs maris, leurs amis, leurs amants, leurs parents, afin qu'ils comprennent " de l'intérieur " les effets que produit la maladie quand elle surgit dans votre vie. Mon cas n'étant pas dramatique, j'ai choisi de parler avec bonne humeur des opérations, du traitement, de mes rapport avec les médecins. Mais aussi de choses plus intimes : mon mari aimera-t-il encore mon corps " après " ? De questions profondes: comment annoncer " ça " aux enfants ? De tourments psychologiques : pourquoi suis-je tombée malade ? Et d'un point capital : comment oublier cette mésaventure et rallier la planète des bien-portants ? Car désormais, je n'aspire qu'à réaliser un grand projet : vivre encore (au moins) soixante ans.

Visiter la Provence, c'est cajoler tous nos sens... et surtout nos papilles ! Des reliefs majestueux des Alpilles aux paysages sauvages de Camargue, des promontoires rocheux du Luberon aux vallées cachées de la Haute Provence, des petits ports pittoresques de la Côte Bleue aux calanques de Marseille, embarquez pour un itinéraire gourmand au coeur d'une des plus belles régions du monde. Artichauts violets à la poutargue, soupe au pistou, coeurs de tournesol en barigoule, oeufs mayo-garrigue, aïgo boulido, papeton d'aubergines, brigadéou, pan-coudoun, bouillabaisse de sardines, oursins au céleri et au pamplemousse, pieds et paquets, maquereaux en escabèche, soupe de cerises au thym et au fenouil... Découvrez près de 100 recettes emblématiques et incontournables, classiques ou revisitées, imaginées par ceux qui font la cuisine en Provence aujourd'hui. Tournez les pages, laissez-vous porter et imprégnez-vous de l'ambiance des véritables tables provençales où l'on partage les plats et la joie de vivre.

Visiter la Bretagne, c'est cajoler tous nos sens... et surtout nos papilles ! De l'île d'Ouessant, aux confins du Morbihan, de la côte de granit rose à Quiberon, en passant par Brest, Quimper, Concarneau, Vannes ou Saint-Malo, embarquez pour un itinéraire gourmand au coeur d'une des plus belles régions de France et même du monde. Salade de pommes de terre au maquereau fumé, huîtres gratinées au cidre et à la salicorne, homard aux algues cuit sur le galet, cochon en pain de sel cuit aux algues, far aux pommes et au jus de pommes, gâteau breton de Lorient au blé noir, pâte à galette ou à crêpes... Découvrez près de 100 recettes emblématiques et incontournables, classiques ou revisitées, imaginées par ceux qui font la cuisine en Bretagne aujourd'hui Tournez les pages, laissez-vous porter et imprégnez-vous de l'ambiance des véritables tables bretonnes où l'on partage la convivialité et l'hospitalité autour de produits locaux.

Aujourd'hui, il ne tient qu'à soi d'être en bonne forme, de retrouver une véritable silhouette, d'offrir à son visage un nouvel éclat, de se « dé-mémériser ». Avoir l'air plus jeune est à la portée de toutes les bourses et cela ne passe pas forcément par la chirurgie esthétique... mais simplement par un peu de volonté! Le Dr Sebban est l'ange gardien d'un programme de trois mois, en quatre étapes:1. Opération silhouette: objectif, perdre quelques kilos et bourrelets et bouter la cellulite hors des cuisses. Pour cela, elle propose un régime simple en 3 temps et surtout des conseils pour garder le moral.2. Opération anti-rides: la révolution de la médecine esthétique. Pas question de se lancer dans une course effrénée contre le temps. Comment utiliser de façon optimale les techniques ultra-pointues de la médecine esthétique qui pourront remplacer la chirurgie esthétique?3. Opération énergie: les secrets de l'anti-âge. Comment fonctionne la médecine anti-âge? Pourquoi la nécessité de bilans sanguins? A quoi servent les compléments alimentaires? Comment les utiliser? Comment élaborer un programme sportif qui correspond à sa personnalité?4. Opération dé-mémérisation: les bons plans « dix ans de moins ». Comment prendre un coup de jeune en s'habillant, se coiffant, se maquillant avec intelligence? Comment abandonner sa garde-robe 1986 et sa coupe Mireille Matthieu?Pour la première fois en un livre, un programme complet - régime, médecine esthétique, apparence - simple et tonique raconté avec beaucoup d'humour et illustré de mille trucs et dessins qui vous donnent envie de le suivre sur-le- champ!