Etre zen
Rodriguez Antonio - Guyon Marie-Christine
FIRST
Résumé :
Vous vous sentez épuisé, vous êtes constamment sur les nerfs, vous vivez votre vie à cent à l'heure ? Il est temps de lâcher prise et d'apprendre à être zen. Mais qu'est-ce que cela signifie, concrètement ? Appliquez des principes simples à notre vie quotidienne. Apportez des solutions créatives aux problèmes qui pèsent sur notre existence. Apprenez à vous retrouver vous-même, à vous détendre pour finalement vous sentir bien, à chaque instant.
Vous vous sentez épuisé, vous êtes constamment sur les nerfs, vous vivez votre vie à cent à l'heure ? Il est temps de lâcher prise et d'apprendre à être zen. Mais qu'est-ce que cela signifie, concrètement ? Appliquez des principes simples à notre vie quotidienne. Apportez des solutions créatives aux problèmes qui pèsent sur notre existence. Apprenez à vous retrouver vous-même, à vous détendre pour finalement vous sentir bien, à chaque instant.
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EAN
9782412021675
Caractéristiques
EAN | 9782412021675 |
---|---|
Titre | Etre zen |
Auteur | Rodriguez Antonio - Guyon Marie-Christine |
Editeur | FIRST |
Largeur | 162mm |
Poids | 192gr |
Date de parution | 01/06/2017 |
Nombre de pages | 96 |
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