Et si le bouddhisme vous changeait la vie ?

Dans « Et si le bouddhisme changeait votre vie?? » Chagdud Rimpoché nous explique pourquoi nous souffrons et comment nous pouvons éliminer les causes de la souffrance, comment nous pouvons gagner, pour nous-mêmes et pour autrui, la liberté ultime. Il nous offre de nombreuses méthodes permettant de travailler sur l?esprit dans la vie quotidienne, de réduire les poisons que sont la colère, l?attachement, l?ignorance, la jalousie et l?orgueil. Il nous apprend également comment pratiquer la méditation ? conceptuelle et non conceptuelle ? afin de développer la sagesse et la compassion. Les lecteurs trouveront dans ce livre des vérités dont l?impact sur la vie quotidienne est immédiatement bénéfique, des vérités qui, appliquées avec sincérité, apporteront des changements incontestables dans notre esprit et dans nos relations avec autrui.Notes Biographiques : Chagdud Tulkou Rimpoché (1930-2002) fut un des maîtres éminents de la tradition Nyingmapa du bouddhisme tibétain. Il reçut une formation traditionnelle complète au Tibet, puis, à la suite de l?invasion chinoise, s?exila aux États-Unis, avant de passer les dernières années de sa vie au Brésil. Des milliers de disciples ont pu tirer profit de sa sagesse profonde et de sa bienveillance.

L?ouvrage aborde deux plans : d?abord le spirituel, dans le magnifique enseignement de Chagdud Rinpoché, qui nous présente la relation fructueuse qu?on peut établir entre la vie et la mort ; puis l?aspect pratique, dans les annexes qui, nous invitant à laisser des directives précises pour nos derniers moments, nous guident dans la manière de les rédiger. Le résultat : une approche saine et belle de la mort dans un livre qui, s?adressant à tous - bouddhistes et non-bouddhistes - aidera certainement de très nombreuses personnes.Notes Biographiques : Né au Tibet en 1930 et mort au Brésil en 2002, après avoir passé de nombreuses années aux États-Unis, Chagdud Tulkou Rinpoché est un des plus éminents maîtres ayant introduit la tradition tibétaine en Occident.

Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation, pour différentes raisons, intéresse de plus en plus notre monde moderne. Certains trouvent en elle un moyen d?échapper aux tensions de la vie quotidienne, tandis que d?autres reconnaissent là un exercice ­spirituel essentiel menant à la découverte d'une vérité profonde. Dans ce bref ouvrage, Bokar Rimpoché, reconnu par ses pairs tibétains comme l?un des maîtres les plus qualifiés en la matière, s?adresse à nous, public occidental, et nous propose une approche simple de la méditation. Pour autant, il ne renie rien de l?extraordinaire puissance de la ­tradition qui est la sienne. Il y livre une sagesse dont il faisait ­lui-même pleinement l?expérience et qu?il souhaitait ardemment partager.Notes Biographiques : Bokar Rimpoché(1940-2004) fut un des principaux maîtres de méditation tibétains. Il consacra une partie de son temps à transmettre son savoir aux Occidentaux.

Pratiquer la pleine présence, c'est vivre heureux et libre, c'est cultiver l'harmonie du bien-vivre ensemble en équilibre avec notre monde. Pratiquer la pleine présence c'est faire du bien à soi, aux autres et à la planète.Le Grand Livre de la pleine présence est une somme exceptionnelle d'enseignements et de pratiques de la mindfulness, la méditation de pleine présence attentive, ouverte et bienveillante, qui est l'essence d'une bonté et d'une sagesse intemporelles. Il guide tout un chacun dans sa pratique de la pleine présence, à son rythme et où qu'il soit. Invitation à une  méditation laïque et humaniste aux bienfaits scientifiquement validés, présentation théorique et pratique avec une méthode d'entraînement en huit étapes adaptées au contexte de notre monde contemporain, mais aussi évocation   de la voie de la pleine présence en tant que philosophie opérative, éthique et spirituelle, ce manuel est un ouvrage fondamental pour tous les étudiants-pratiquants des enseignements de Bouddha, pour les humanistes en quête de l'expérience libératrice, les aventuriers de l'éveil, les révolutionnaires du coeur, les sauveteurs de notre écosystème planétaire.Denys Rinpoché est un héritier direct d'une lignée millénaire de transmission des enseignements de la pleine présence. Il les a pratiqués toute sa vie et les transmet aujourd'hui dans une économie altruiste.Notes Biographiques : Maître français de la tradition Kagyüpa du bouddhisme tibétain, héritier occidental de Kalou Rinpoche, Denys Rinpoche est le fondateur et le supérieur de la congrégation de Karma Ling, en Savoie. Spécialiste du dialogue interreligieux, il a publié chez Albin Michel Guérir l'esprit avec Jean-Yves Leloup et Faouzi Skali.