Plus qu'une médecine alternative ou complémentaire, la médecine tibétaine propose l'élargissement de la notion de santé, intégrant toutes les dimensions de l'être : physiologique, émotionnel, psychique, spirituel. Ce livre vous invite à un voyage depuis les origines les plus anciennes et spirituelles jusqu'à la délivrance de conseils concrets qui vous aideront à retrouver l'équilibre et à prévenir d'effectives perturbations de vos énergies. Il vous apportera toute une gamme de conseils concernant l'alimentation correspondant à votre constitution dominante, la phytothérapie et les plantes européennes équivalentes aux plantes himalayennes, les techniques corporelles et la méditation. Fort de ces connaissances, en remontant aux causes et aux conditions du trouble initial plutôt qu'à penser uniquement à faire disparaître les symptômes, cet ouvrage vous sera utile pour retrouver et maintenir la pleine santé qui ne sera donc atteinte que si votre équilibre intérieur l'est aussi. Pierre Ricono a découvert en 1997 la médecine traditionnelle tibétaine au Men-Tsee-Khang (Tibetan Medical and Astrological Institute), collège de médecine fondé par sa sainteté le Dalaï Lama en 1961 à Dharamsala en Inde.Notes Biographiques : Pierre Ricono est attaché scientifique à la Cité des sciences et de l?industrie de Paris depuis 30 ans, il a également le Dumenat (Diplôme Universitaire de Médecine Naturelle) de conseil et de formation en phytothérapie et aromathérapie de l?Université Paris XIII, le diplôme de naturopathie tibétaine du New Yuthok Institut of Tibetan Medecine de Milan et une maîtrise de Reiki (Ushui) I, II et III obtenue à Dharamsala en Inde.
Les heures miroir (11h11, 22h22, 10h01...), qu'elles soient doubles (chiffres identiques) ou inversées (chiffres symétriques), sont bien plus que de simples coïncidences. Elles sont des signes puissants, des portails vibratoires à travers lesquels l'Univers, nos guides ou notre âme nous envoient des messages, des avertissements ou des bénédictions. En nous y connectant, nous pouvons leur demander de l'aide, poser des intentions et obtenir des éclaircissements, dans tous les domaines de notre vie. Dans cet ouvrage, tu découvriras la signification symbolique de chaque heure miroir ; des incantations magiques pour attirer à toi ce que tu désires ; des rituels puissants pour te connecter à ton intuition, faire des demandes à l'Univers ou recevoir des réponses claires à tes questions. Alors plonge dans le monde magique des heures miroir pour en faire de véritables outils de transformation et de manifestation.
Ce coffret conçu par Anne Raymond, professeure de Pilates, vous permettra de pratiquer le Pilates en toute autonomie. Il contient 70 cartes illustrées et un livret pour construire des séances adaptées à votre niveau. Chaque carte détaille un exercice avec des consignes claires et des conseils d'adaptation. Un outil idéal pour progresser à votre rythme, en conscience et en douceur.
Active ton pouvoir d'intention pour obtenir ce que tu désires ! Ce livre propose trente-trois prières et plus de 130 mantras pour dépasser vos peurs, vous aider à traverser des épreuves, éclaircir vos pensées, aller de l'avant ou encore guérir vos blessures psychologiques. Chaque prière est associée à des minéraux spécifiques et des énergies aidantes, telles que les anges gardiens et les archanges. De plus, le livre propose 21 cartes de couleurs et 19 de géométrie sacrée qui agissent comme des supports énergétiques pour renforcer vos intentions, vous aider à ancrer vos souhaits dans la matière, à ouvrir votre coeur et à recevoir les bénédictions de l'Univers. Vous avez entre les mains un outil précieux pour intégrer la spiritualité dans votre quotidien et vivre une transformation en douceur. Alors prenez un temps de silence intérieur, formulez votre voeu, choisissez la prière qui lui convient le mieux et accueillez la réalisation de vos désirs !
Résumé : Ce petit recueil recense une centaine de prières miraculeuses, litanies et neuvaines qui touchent le coeur de Dieu et de ses saints et aideront le lecteur dans chaque situation et à chaque étape de son existence. Prière en cas de péril, prière pour les défunts, prière aux saints et aux anges, prière pour les causes les plus désespérées, prière pour les animaux, prière pour rencontrer l'âme soeur mais aussi prière d'action de grâces, prière pour demander, prière pour louer et prière pour remercier... Un livre à emporter partout avec soi, en toutes circonstances, pour une vie meilleure et pacifiée.
Un petit livre sur la médecine traiditonnelle chinoise, une discipline très en vogueDans cet ouvrage découvrez les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et les secrets pour une longue vie en bonne santé. La médecine traditionnelle chinoise, vieille de 5000 ans, reste une médecine éminemment moderne, faisant de plus en plus d'adeptes. Cette discipline, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps, prône la vie en harmonie avec la nature et met l'accent aussi bien sur la prévention que sur le curatif. Le but de cet ouvrage est de mettre en lumière les grands principes de la MTC tout en apportant des conseils pratiques pour apprendre à donner à son corps les moyens de s'auto guérir des maux du quotidien.
Résumé : Découvrez tous les secrets de la médecine chinoise dans ce petit précis : Qi, Shen, méridiens, postures de Qi Gong, diététique chinoise... Grâce à des conseils simples et illustrés, trouvez des soins adaptés pour apaiser vos maux au quotidien.
Prenez soin de votre santé en harmonie avec les saisons ! Selon la médecine traditionnelle chinoise, vieille de plus de 2 500 ans, la clé de l'équilibre entre le corps et l'esprit réside dans le respect des cycles de la nature. Dans cet ouvrage pratique, découvrez comment vivre en phase avec les saisons pour préserver votre vitalité. Le Dr Liu Cheng'en vous initie à cette approche holistique grâce à des exercices, mais aussi des conseils sur l'alimentation, le sommeil, la sexualité et la gestion des émotions. Vous apprendrez à ajuster votre hygiène de vie au fil des mois, à nourrir vos énergies Yin et Yang, à décoder les signaux de votre corps et à agir dès les premiers signes de déséquilibre. A l'image du dragon mythique, symbole de longévité, suivez les préceptes de cette sagesse ancestrale. Harmonisez-vous avec le mouvement perpétuel de la nature pour prévenir les maux, renforcer naturellement vos défenses immunitaires, apaiser votre esprit et rayonner de santé tout au long de l'année !
Résumé : Maître taoïste reconnu, Mantak Chia présente dans ce livre une tradition vieille de plusieurs millénaires pour éveiller et faire circuler le "chi". Le "chi", ou énergie vitale, est cette force primordiale de vie que nous possédons tous et qui influence notre santé et notre vitalité. A l'aide d'exercices simples à pratiquer chez soi, Mantak Chia nous initie à des techniques énergétiques longtemps tenues secrètes pour libérer les tensions internes, rajeunir et restaurer la santé.