En finir avec les troubles digestifs

Ricard Claire ; Anton Marie ; Carrère d'Encausse M
LAROUSSE
14,00 €
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EAN : 9782036018310

Douleurs abdominales, mauvais transit, crampes, ballonnements, constipation ou diarrhées... Qui n'a jamais ressenti des troubles ou des désagréments digestifs après les repas ? En partenariat avec l'émission Allô Docteurs (France 5), ce guide donne toutes les clés et des gestes simples pour retrouver une digestion apaisée. Dans une approche ludique et pédagogique, il se compose en trois parties : Un état des lieux sous forme de quizz : de quels tracas souffrez-vous ? Comprendre : les différentes étapes de la digestion, le ventre est notre deuxième cerveau, le microbiote... Agir : les aliments à privilégier et ceux à éviter, l'hygiène de vie à adopter selon ses tracas... Avec des dossiers thématiques ciblés et témoignages.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 144
Date de parution 23/03/2022
Poids 425g
Largeur 182mm
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EAN 9782036018310
Titre En finir avec les troubles digestifs
Auteur Ricard Claire ; Anton Marie ; Carrère d'Encausse M
Editeur LAROUSSE
Largeur 182
Poids 425
Date de parution 20220323
Nombre de pages 144,00 €

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