Vous reprendrez bien un peu de confiance ?

Burn-out, dépression, découragement, frustrations, blocages émotionnels et comportementaux... Les mots ne manquent pas pour exprimer les conséquences d'un manque de confiance en soi. Et l'individu n'a que peu de moyens pour réagir, dans un monde agité par des crises successives. Patrick Riat, fort de 20 ans de coaching confiance, propose un ouvrage "tout public", avec les bases théoriques pour comprendre et les clés pour agir. Avec des exercices pratiques, le lecteur est mis en situation réelle et analyse son degré de confiance en lui. "Vous reprendrez bien un peu de confiance ?" n'est pas seulement un livre, c'est aussi le support d'une réflexion, d'une philosophie en développement personnel, un concept de coaching, qui accompagneront le lecteur dans ses expériences futures.