Les 50 règles d'or pour bien dormir

Name: Les 50 règles d'or pour bien dormir
Brand: LAROUSSE
SKU: 9782036026018
Price: 4.95 EUR
Availability: InStock

Rey Marc

LAROUSSE

Anxiété, stress, surmenage sont sources de difficultés pour s'endormir, de réveils nocturnes, voire d'insomnie. Mais une bonne hygiène de vie et des habitudes simples peuvent permettre d'apaiser le sommeil et de mieux récupérer. Dans ce petit livre, le Dr Marc Rey, neurologue et grand spécialiste du sommeil, vous livre les clés pour mieux connaître et bien préparer votre sommeil. 50 conseils pour un sommeil réparateur et un réveil en pleine forme !

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9782036026018

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Caractéristiques

Plus d’information
EAN	9782036026018
Titre	Les 50 règles d'or pour bien dormir
Auteur	Rey Marc
Editeur	LAROUSSE
Largeur	99mm
Poids	126gr
Date de parution	21/09/2022
Nombre de pages	94
Emprunter ce livre	Vente uniquement